Korisni nego sok od celera

Celer - biljka popularna među kamiondžije i ljudi koji sanjaju da izgube težinu. Izdvojiti tri glavne vrste: Root, i potiče list, koji imaju slične osobine. Nadalje korištenje celer u čistom obliku ili u jelima, može se pripremiti iz aromatičnih i zdravog soka.
Celer sok ima krvi za pročišćavanje, antialergijska i diuretik efekte na ljudski organizam, uklanja toksine i višak tekućine, povećava efikasnost, pomaže da se sačuva vid, da se nose sa bolestima kardiovaskularnog sistema, i zatvor. Zahvaljujući svojim osobinama zaključiti višak tekućine i optimizirati metabolizam, celer sok promiče gubitak težine: dovoljno je piti 100 ml soka dnevno.
Kontraindikacije za korištenje celer soka su akutne bolesti genitourinarnog i gastrointestinalnog sistema, poodmaklim godinama i veće slabljenje organizma.

Kako kuhati sok od celera

Za pripremu soka od celera, to je najbolje koristiti sokovnik. Međutim, ako vam je potrebna mala količina soka koja se može proizašla celer rešetke, a iz rezultiralo masovnim istisnuti sok kroz gazu. Potrebno je da pije sok u svježem obliku.

Video: Napitook.ru - "Je korisna svojstva celera"

Piti receptima sa celerom sok

Smoothie sa celerom:
- 1 žlica. kefira-
- 1/2 čl. seldereya- sjeckani lišća
- 1/2 čl. sjeckani bilje po ukusu (mirođija, peršun, zeleni luk) -
- malo maslinovog ulja.
Celer zajedno sa ostalim zelenila melje u blenderu, dodajte jogurt i maslac, promiješati i odmah popiti.

smoothies "estragon":
- Članak 1.5. na vodu
- 2 glave seldereya-
- 1 persik-
- 1 yabloko-
- nekoliko grančica myaty-
- nekoliko listova estragona-
- 1/2 limuna.
Sve sastojke Operite i maženju suha. Od pola limuna iscediti sok. Jabuke, uklonite jezgra, i breskve - jame. Oguliti voće iz kože i iseći na komade. Zatim stavite u posudu za blender voća kriške, mente i estragon, sok od limuna, vode i celer - sve melje dok glatka.

Osvežavajući napitak celer:
- 100 g soka seldereya-
- 50 g kruške soka.
Pomešajte sok mjesto i spreman za piće! Rečeno je da je on ne samo da je savršeno okrepljuje, ali i podstiče seksualnu želju.
Biljni koktel:
- 2 glave salata Romano
- 2 pomidory-
- 1 hrpa petrushki-
- 1 glava seldereya-
- 1 ogurets-
- nekoliko listova hrena-
- 1 limunska
- 2 čena chesnoka-
- čili paprika na vrh noža.
Limun čisti od poklopca i stisnuti sok iz nje. Sve povrće i bilje oprati, izrezati na komade i koristi sokovnik istisnuti sok od njih. Povežite povrća sa sokom od limuna, promešati i posuti biberom.

Apple piti sa celerom:
- 2,5 kg yablok-
- 500 g bobica klyukvy-
- 1 svokla-
- 1 glava seldereya-
- 1/2 limuna.
Stisnite sok od jabuke, brusnice, repa, celer i limun i dobro miješati. Služiti rashlađeno.
Celer sa sirom:
- 1/2 čl. hladno moloka-
- 100 g seldereya-
- 60-70 g sira.
Celer i sir rub na rende u pojedinačnim tablicama. Celer iscediti sok. Spojite sir (sir ostavljaju malo za dekoraciju) celer sok i mlijeko, a rezultat mješavina metlicu mikser ili blender. Ohladiti piće, sipati u čaše i pospite naribanim sirom.

Mlijeka koktel sa celerom:
- 2 žlice. moloka-
- 1 žlica. sok seldereya-
- sok od 1 limona-
- 1 žumance.
Svi sastojci su temeljito pomiješana s mikserom ili blender i odmah poslužiti.
Piti celer, jabuke i paradajz:
- 500 g seldereya-
- 250 g mlake yablok-
- 100 ml paradajz soka-
- mali zeleni petrushki-
- soli i šećera po ukusu.
Celer i jabuka iscijediti sok u sokovnik i da ih miješati sa paradajzom. Dodajte so i šećer po ukusu. Fino usitniti peršun. Piti hladan i sipajte u čaše niske na vrhu, pospite peršunom.

Video: Mix sokovi od mrkve, jabuke, celer HUROM HE DBF04

Vitaminski napitak celer:
- 6 stabljike seldereya-
- 2 morkovi-
- 2 limuna.
Iscediti sok i pomiješati sa celerom, mrkva i limun.
Piće, što poboljšava probavu:
- 4 stabljike seldereya-
- 2 kivi-
- 1 krastavac.
Krastavac, celer i kivi stisnuti sok i da ih miješati s jedni druge.

Celer sok sa sklonošću da se višak kilograma i jačanje imunološkog sistema:
- 1 dio soka seldereya-
- 1 dio meda.
Mix celer sok s medom u omjeru 1: 1 (npr, 1-2 kašike) i traje 20-30 minuta prije obroka.
Pored drugih pozitivnih svojstava celer sok će vam pomoći da riješi lošeg raspoloženja. Ostane zdrava i vesela!