Pivo dijeta

Video: Top 6 SHOCKING DIJETA

Izgubiti nedelje od 5 do 10 kg, gotovo bez naprezanja i bez odustajanja uobičajenih zadovoljstava. Piju alkohol - i izgubiti na težini, zar to ne zvuči kao san? Uz pivo ovaj san postaje stvarnost, ali samo ako u skladu sa pravilima korištenja opojnih pića i pratite da se razvije "sigurnost". Pivo dijeta, o čemu svjedoče mišljenja, doprinosi gubitku suvišnih kilograma, ali ako možete nadoknaditi njihov nemar, i sa osvetom.

Weekly dijeta

Tokom sedmice, osim piva svaki dan je potrebno piti najmanje 2 litre bilo piće (posebno dobar za mršavljenje biljni čajevi bez šećera)

Dijeta bazirana na pivo, izračunat za nedelju dana, ali prije nego što je "sjesti" na pivo dijeti, trebalo bi da se konsultuje sa svojim lekarom. To bi trebalo biti učinjeno ne samo na pivo ishrani, i prije bilo kakve dijetu ili prije upotrebe droga.

To bi trebalo da dijeta na nedelju dana za mršavljenje:

u 1. dan možete jesti 100 grama. heljda (bez ulja i soli) i litar piva piće;
u 2. - 100 gr. piletina i kuhano litre piva;
u trećem - 100 gr. meso (bilo koje sorte) i kuhano litre piva;
4. - 100 gr. i riba kuvana litre piva;
5. - povrće, voće (kao što on voli da jede), litra piva;
6. - pola litre piva;
7 minuta - ne manje od 2 litre mineralne vode.

Tokom sedmice, svakog dana osim piva bi morao piti najmanje 2 litre bilo piće (posebno dobar za mršavljenje biljni čajevi bez šećera). Sa značajnim osjećaj gladi preporučuje se jesti čokoladu ili kašičicu meda.

Stavljanjem zadatak da izgube višak težine 10 kg na pivo, važno je da se poštuju osnovna pravila:

odustati šećera i soli;
Ne oduzimanje pivo i obično čips, krekeri, orašasti plodovi;
doza ne prelazi glavna komponenta;
ne piju gazirana ili slatku hranu, što više alkohola;
a ne "razblaženom" dijeta masne i pržene jela, pripremljena hrana, visoko kalorija hrane.

Video: Samo Beer Diet

Koje su prednosti

Pivo dijeta je korisno - ovaj postulat u posljednjih nekoliko godina postala vrlo popularna, to potvrđuju brojni komentari na netu. Razlozi za popularnost nekoliko:

Video: Odgovor Brewfest Diet (Diet Pivo)

hop u pivu u moderiranje ima svojstva da se smanji količina holesterola u krvi, isceljuje tijelo;
Pivo je moćan diuretik učinak, a za gubitak težine je veoma važno da se riješi viška tečnosti;
hladno pivo "zamrzava" tijelo, tako da osoba mora provesti dodatne kalorije na toplo;
među supstance sadržane u pivo, sadrži vitamine, kalij, magnezij, željezo i cink;
ugljen-dioksida u piću stimulira želuca lučenja, čime se ubrzava probavu javlja.

Pivo dijeta traje točno tjedan dana - dalje moći nad predložene sheme može dovesti do stvaranja piva alkoholizma i ozbiljne zdravstvene probleme

Važno: pivo dijeta traje točno tjedan dana - dalje moći nad predložene sheme može dovesti do stvaranja piva alkoholizma i ozbiljne zdravstvene probleme. Ako želite da resetujete punih 10 kg, možete ponoviti dijetu, ali ne ranije od mjesec dana.

Moguće je, ali ne sve

Mršavljenje metoda potrošnje piva, postoje određene kontraindikacije. Prije svega, takva ishrana je kontraindiciran kod onih koji se bave vožnje, a ljudi, aktivnost rada je povezana sa potrebom da budemo precizni, pažljiv i fokusiran. Produžene vikende i praznike - najbolje vrijeme da se riješi dodatnih kilograma. Osim toga, ova metoda gubljenja težine je zabranjeno:

trudnice i dojenje;
ljudi sa hroničnim zdravstvenim stanjima (fizički i mentalno);
građana s posebnim navike.

Ako se osoba odnosi se na bilo koju od ovih grupa, on treba da izabere za sebe na drugačiji način za izgubiti težinu. Možda je pivo dijeta je jedna od nekoliko reseta od 5 do 10 kg, a dovoljno brzo, ali to ne vrijedi za potencijalne probleme.

pravi način

Kao što praksa pokazuje (oni koji napuste povratne informacije o forumima), u pivo dijeta je važno ne samo da izdrži režimu smanjene snage, ali i da se povuče iz nedeljnika granica je ispravan. Izgubiti na pivo 10 kg težine je relativno lako - to je teško za održavanje postignutih rezultata. kontrolu apetita - najvažniji uslov:

ne odmah nakon dijeta da se vrate u svoje bivše prehrambene navike popustljivosti;
počevši od najbolje je da koristite isti "dijeta" proizvoda (osim piva), povećavajući svaki služi 50-70 grama u prvih 2-3 dana, još 100 grama do kraja prve sedmice;
tokom druge nedelje, možete početi da se miješaju različite vrste proizvoda iz nedeljnika ishrane, postupno uvođenje druge hrane dijeta;
polu-gotovih proizvoda, uobičajena snack sa pivom (orasi, čips), pljeskavice treba isključiti iz ishrane i nakon završetka dijeta, jer oni pomažu izumrli kilograma nazad.

Mršavite jedući konzerve, a dovoljno brzo, ali glavna komponenta za takvu borbu s viškom kilograma bi trebao biti "živi" prirodna i zdrava, i da upravo takav piće u modernom prodavnicama - nije lak zadatak

Postoji mišljenje

U principu, ljudi koji su probali pivo dijete, dati pozitivne povratne informacije o tome. Evo nekih mišljenja:

Roman, Moskva: "Ljudi se masti ne od piva i jesti s pivom! Svako ko će biti u stanju da održe dobru sreću i ne boj se nakon 4 dana od strašne gladi poziva Subside. "

Tatiana Shatura: "Za: Pomaže da ide u goste i ne lome ishrane. Nedostaci: ne zloupotrebljavaju ".

Andrey, Moskva: "Kako čitati dijeti, neighing pokazala moja žena, ona je odmahnula prst na sve. On je sjedio na dijeti nedeljno, bacio 3 kg, želudac je manji, a njuška je isključen. Težina još nije pokupio. Cool, ja volim pivo. "

Važna napomena: izgubiti težinu jedući konzerve, i brzo i bez napora. To je samo glavni sastojak za takvu borbu s viškom kilograma bi trebao biti "živi" prirodna i zdrava, i da upravo takav piće u modernom prodavnicama - nije lak zadatak. Dobro pivo se sve više zamjenjuje se umjetni, napravljen od razrijeđene u prahu, a teško je očekivati od stvarne zdravstvene koristi.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani