Pivo dijetu. Smršati od piva

Video: # Alkobard: pivo dijeta

Među velikim brojem dijeta počasno mesto samouvjereno drži pivo ishrane. Pivo - to je jedan od poštovanog bezalkoholnih pića, koja sadrži veliki broj elemenata u tragovima i vitaminima. Sve ostalo je isto dosta visok-kalorija, zbog onoga što i lažne stereotipe o viškom kilograma.

Da li je moguće da izgubite težinu na pivo?

Činjenica da je potrošnja piva se može sebi produžiti pivo trbuh, brzo oporaviti, dobije višak kilograma, kažu skoro sve.

Međutim, zajedno sa takvim uvjerenjima druge tačke gledišta, koji negira jedinstvena greška i je dijetetski metoda kojom izgubiti na težini, koristeći u ovom slučaju pjena hop piće.

Pivo - kalorija proizvod, ali ne više od mlijeka. A ipak, ovaj proizvod ima diuretski efekat, vrlo brzo uklanja iz organizma sve višak vode.

Pa zašto mnogi ljudi vjeruju da je od bolje pivo. U stvari, debljanje ne dolazi iz kalorija sadržanih u pivu, ali iz onoga što jedemo pivo. Naime, dimljena riba, sir, kobasice, krekere, čips, koji imaju veliku količinu konzervansa i boje, a svakako ne nose nikakvu korist za čovjeka.

Osim toga, svi ovi proizvodi su soljeni i soli (to je dobro poznata činjenica) značajno usporava diuretik efekat, višak vode se ne izlučuje, već akumulira u njemu. Upravo iz tog razloga, a tu je i zloglasni pivo trbuh. Kao što možete vidjeti, sama pivo je nepravedno optužen da nije u potpunosti razumio na korijen problema. Ako je tačno da biste koristili ovu penušavi piće, to će ne samo donijeti štetu, pa čak i pomoći da se oprostim od viška kilograma. Važno je samo nešto što može ometati tijelo koristi da eliminiše, da radi na punoj snazi ​​pivu korisne osobine.

pivo dostojanstvo

• Koristite ga često hladno, što znači da je većina kalorija će biti potrošen na zagrijavanje;
• Sa svojim odličnim diuretski učinak piva, tečnost u organizmu se ne kasni, vrlo je važno za gubljenje viška kilograma;
• Kada potpuno isključenje istovremeni prijem i njene kalorijske slanog ili srodnih proizvoda, a isključena mogućnost dodatnih kilograma;
• Piju pivo u razumnom dozama povećava metabolizam;
• Pivo - kalorija proizvod, tako da brzo zasićuje organizam, doprinosi pravilan rad probavnog trakta, snižava nivo holesterola, stabilizira (smiruje) nervni sistem;
• Slada sadržan je u pivu, obogaćen korisnih komponenti (zajedno sa B vitamina, askorbinska kiselina je prisutna, i više). Samo jedan litar piva sadrži pola dnevne norme magnezija i fosfora, veliku količinu kalija i drugih topivih dijetetskih vlakana;
• kvasac je kvasac sadrži velike količine željeza, kroma, selen, bakar, i drugih elemenata.

Video: Smoothies za mršavljenje

Uzorak Dijetalan pivo

• Dan 1 - 100 g kuvano heljde i 1 litra piva,
• Dan 2 - 1 l piva i 100 g kuhanog pilećeg mesa;
• Dan 3 - 1 l piva 100 g kuhanog i bilo nemasno meso;
• Dan 4 - 1 l piva 100 g kuhanog riba;
• Dan 5 - 1 litre piva, voće i povrće u neograničenim količinama;
• Dan 6 - 1,5 l piva;
• Dan 7 (dan posta) - 1,5-2 litara mineralne vode.

Video: Dijeta - Kako ukloniti želudac i kukova brzo. Kako izgubiti težinu i dobiti osloboditi od trbuh. mršavljenje

Ako ne možete nositi s osjećaj gladi, dozvolite sebi da 30 grama čokolade. Ali, u svakom slučaju, čak i ne razmišlja o snack s pivom koje ste pili prije (krekeri, čips, grickalice i matice). To je ovih proizvoda su vrlo visoke u kalorije, oni uzimaju svoj danak na pankreas, šteta je pojačan kombinirajući sve to sa alkoholom.

Video: Kako ukloniti trbuh masnoća u 2 mjeseca u 5 jednostavnih koraka

Tokom pivo dijetu, budite svjesni da tijelo treba tekućine, tako da je njegova količina treba da bude najmanje 2 litre. Posebno korisno su umirujuće biljne čajeve. Ali sa šećerom i soli, najbolje je da se pozdravimo.

Ova jedinstvena dijeta dizajniran samo tjedan dana, tako da ne čine promjene u terminima i obnoviti ga. Na kraju krajeva, sa stalnim trajanja piva koristi, verovatnoća piva alkoholizma. Tokom pivo dijeta ne može voziti vozila, poželjno je u ovom trenutku da je na odmoru, tako da nije bilo potrebe da se izvrši bilo koju vrste radova.

Takva dijeta nije prikazana na sve, na primjer, da je zabranjen za trudnice, i one koji pate od hroničnih bolesti. Nemojte zanemariti savjete i prije nego što sedi na ovu dijetu, obratite se lekaru, proći inspekciju ako je to potrebno.