Vrsta piva mršavljenja dijeta recenzije

Sadržaj:

• Suština ishrani
• Kontraindikacije za gubitak težine pivo
• Komentari efikasnost dijeta

Vrlo ironično zvuci "dijeta piva izgubiti težinu", jer to ne može biti u načelu. Kao što je iz kvasca može izgubiti težinu? Pivo - alkoholno piće, iako je koncentracija etanola u to nije tako velika. Radi se o ovog pića, koja u svom sastavu ne sadrži mnoštvo kancerogenih i konzervansa.

U pivo sadrži mnogo različitih vitamina B, kao i elemente u tragovima. Prema statističkim podacima, sve je to isto više od polovine potrebnih dnevnih vitamina standardima. Hmelj sadržana u pivu, pomaže da se smanji bol, dezinficira i umiruje. Istovremeno, sama piti dovoljno kalorija.

Suština ishrani

Osnovni princip ove moći: tokom dana, osoba treba popiti 1 litru obične vode bez gasa, i 1 litra piva. Važno je da se eliminišu iz ishrane soli i šećera. Pored toga, sport nije otkazan, iako jednostavan jutarnju gimnastiku.

1. Nakon buđenja, svaki dan ti mali set vježbi za vaše tijelo se probudio i zagrejali.
2. Jedite doručak svaki dan isti - jedno jaje. Bez obzira na to kako želite jesti, što je najvažnije, bez soli i ulja. Pored toga, noću morate jesti jedno jaje.
3. Na prvi dan na ručak treba jesti 100 grama bijelog mesa, kao i, bez obzira u kojem obliku. Ako ne želite da se file, jesti nogu. Koža ne može biti tamo.
4. Sutradan piletina je zamijenjen riba, kuhanje opcija kao i bilo, ali bez dodavanja ulja. Zapamtite, začini nije zabranjeno.
5. Treći dan od povrća, odnosno repe. Kuhati 100 grama repe, u ovom slučaju dozvoljeno 1 žličica maslinovo ulje, češnjak i malo sira.
6. Četvrti dan - mora. Tri vrste morskih plodova, sto grama, kuhati ili pržiti ih, to je do vas.
7. Milk Day - 4 kašike mladog sira sa začinskim biljem, preporučuje se da se sa visokim sadržajem masti, ali onda se odlučite za sebe.
8. Dan 6 - nemasnog goveđeg mesa, koji ne može samo čir, ali i bake.
9. Sedmi dan je identičan prvom - piletina.

Ako za takvu dijetu, možete dodati čak i umjereni vježbanja, rezultat neće čekati i da će ostaviti 5 kilograma s lakoćom.

Važno je shvatiti da u svim svojim njenih granica. Ako vozite, onda ova dijeta teško ćete stati, ako samo ne žele da izgube svoja prava i par stotina dolara.

Drugi varijacija ove dijete podrazumijeva da pije samo pivo hladno. Organizam se mora piti toplo, tako da su svi energije troši na ovom procesu, a time i spali kalorija.

Tradicionalni pravom hranom i hladno pivo - tandem će omogućiti osobi da izgubi veliku količinu kalorija.

Treći varijacija također uključuje sedmodnevni kurs. Usput, mišljenja je potvrdio efikasnost ove dijete.

Tokom prvih 5 dana popiti litru piva.

Prvi dan: kuhati se 100 grama kaše, heljda je poželjno.

Drugi dan: 100 grama bijelog mesa.

Treći dan: istu količinu nemasno meso (govedina).

Dan četiri: riba u istom iznosu.

Peti dan: Mnoštvo povrća i voća.

Šesti dan: umjesto boce, popije jednu i pol.

Sedmi dan: istovare svoje tijelo i pije samo vodu.

Kontraindikacije za gubitak težine pivo

1. Ako je osoba izložena etanol, tj on ima predispozicije za ovisnost, takva ishrana je strogo zabranjeno.
2. Česta upotreba alkohola ne dovodi do dobre posljedice, donosi samo štetu na sve sisteme organizma.
3. Osobe koje su mlađe, alkohol je zabranjeno zakonom.
4. Trudnice i ne može izgubiti težinu na ovaj program. Prvo, terapeutski prehrani, u takvoj poziciji je dodijeljen doktor, a kao drugo, majka bebe probavu i međusobno povezane, što znači da pije Žena i dijete koristi.
5. Dojenje, kao pivo uvučeni u sve tečnosti, uključujući i majčino mlijeko.
6. Vozači su također uključeni u ovu listu. litre piva nestaje nakon 8-10 sati, što znači da je u tom periodu osoba za volanom da sedi strogo zabranjeno.
7. Dijeta zabranjeno ako osoba ima dijagnozu jetre i gastrointestinalnog trakta.
8. Suplementacija je također kontraindicirana. S vremena na vrijeme, uputstva nije naveo konkretne reakcije etanola, već zato što svako telo reaguje različito na različite stimuluse.
9. Dijeta u skladu sa ne više od tjedan dana. Zapamtite, ako se poveća trajanje, nećete izgubiti težinu 9 kg i više, vaše tijelo samo navikne na takvu dijetu.

Komentari efikasnost dijeta

Dugo vremena sam se smejao takva ishrana, ali ipak je odlučio da ga probati. Nisam razumio kako, ali pao mi 4,5 kg tjedno, ili dobar metabolizam, ili zapravo pivo pomogao.

U principu, princip ishrane se vodi na ograničenje soli i hranu, čini mi se, težina će se vratiti, ali riskirati i provjeriti troškove.

Argument sa suprugom, ako mršavljenje na dijeti piva 3 kilograma, to pusti me na pecanje tri dana. Pogodite koji je sada okuplja svoju predenje? Gubim 5 kilograma, sa težinom od 87 kg.

Volim dijetetičar, su kategorički protiv takvih dijeta. ne samo da je prisutna u ishrani piće, a osim toga, Katastrofalne ograničenja u ishrani. Samo na ovaj aspekt, a to se održava. Bojim se zamisliti ono što se dešava u ljudskom tijelu, nakon takvog mučenja.

Sjećam se kad smo išli u zemlju maja, gdje sam samo pio i jeo gotovo ništa, stigao je i na skali - 5 kg, vesela, ali za dva dana ponovo ih. Ova dijeta je isti, samo što je nešto dozvoljeno da jedu.

Nemojte izgubiti na težini, ja bih, ali jednostavno provjeriti da li zaista neke diveći mišljenja su istinite. I to je istina, možete izgubiti na težini, i osjećati prijatno, ali se brzo vratio kilograma.