Sok od jabuke - poznat i jedinstven

Video: Pročišćavanje cerebralne krvnih sudova: jedinstvena metodologija

Sok od jabuke - piće, poznata iz djetinjstva: daje djecu, njegova sigurna za piće, trudnice i dojilje - je piće koje je najmanje vjerojatno da će izazvati alergije i vitamina u svom sastavu ima dosta. Sok od jabuke optimizira performanse kardiovaskularni sistem, reguliše količinu holesterola i glukoze u krvi, uklanja radionuklida i toksina, poboljšava probavu, puni snabdijevanje vitamina u hipovitaminoza.

Kako se pripremiti sok od jabuke

Ako imate sokovnik, a zatim kuhati sok od jabuke ne treba mnogo - samo kako oprati, petlja kroz jabuke, izrezati ih iz loših mjesta i, ako je potrebno, jezgra, a zatim istisnuti sok i uživati. U nedostatku posebne opreme koriste rende ili za mljevenje mesa, a zatim istisnite sok kroz gazu i ostavite ga isprazniti kroz fino sito.

Sok od jabuke za zimu:
- yabloki-
- šećer ukus (obično 0,5 V do 1 litre soka).
Jabuke na petlji, izrezati na komade i stisnuti sok od njih. Rezultirajući sok sipati u jedan caklinu posudu i staviti na šporet da provri. Čim počne kuhati, će se pojaviti onda sok površinu pjene, koja se mora ukloniti. Kada je pjena prestane da se pojavi, sok može se sipa na prethodno sterilizirane staklenke i roll up.

Kontraindikacije za upotrebu soka od jabuke:
- gastritis s visokim kislotnostyu-
- pojedinac neperenosimost-
- ozbiljnih bolesti gastrointestinalnog trakta.
Oni koji nemaju kontraindikacije za upotrebu soka od jabuke, može se preporučiti da pijete najmanje pola čaše ovog soka svako jutro pola sata prije jela za detoksikaciju i obnavljaju zalihe vitamina. U principu, smatra se da ne šteti zdravlju možete popiti do litre soka od jabuke dnevno. Međutim, čini se da je stopa te osobe, i prije nego što bilo koji pije svježe sok treba da se konsultuje sa lekarom ili dobar nutricionista i gastroenterologa.

Piti receptima sa sokom od jabuke

Vitaminski napitak:
- 100 ml jabuke soka-
- 50 ml papaja soka-
- 25 ml limun soka-
- 5 ml soka od paradajza.
Temeljito miješati sve sastojke zajedno i uživaju u vitamina koktel!

Video: Prirodni sok od jabuke da očiste tijelo kuhanje sok od jabuke kod kuće

Začinjeno jabuka piće:
- 100 ml jabuke soka-
- 50 ml na vodu
- 25 g šećera peska-
- slice limona-
- bit koritsy-
- 2-3 čena zvezda.
Put u vodu cimeta, klinčića i šećera, dovesti mješavina do kuhati i naprezanje. Rezultirajući čorbu, prelijte sok od jabuke i ponovo dovesti do čir. Sipajte piće u čašu i dodajte krišku limuna.

Osnažujući koktel:
- 150 ml paradajz soka-
- 50 ml jabuka soka-
- 100 ml yogurta-
- sok od pola apelsina-
- sol i papar po ukusu.
Miješati sve sokove i jogurt sa blenderu ili mikserom. U gotovom napitkom dodati so i biber po ukusu.
Voćni koktel:
- 50 ml jabuka soka-
- 50 ml ananas soka-
- 50 ml nara soka-
- 50 ml naranče soka-
- voće za dekoraciju.
Sokovi temeljito miješati u shaker. Spreman hladno piće i poslužiti u staklenoj ukrašena listićima vaše omiljeno voće.

Čaj sa sokom od jabuka:
- 250 ml svježe pivo chaya-
- 250 ml jabuke soka-
- sok od jednog limona-
- šećer.
Ispuštanje jak čaj, povežite ga na jabuku, i sok od limuna. Dodaj šećer po ukusu.

Pijenje soka od jabuke

Osim bezalkoholnih pića, sok od jabuke se često koristi kao dio raznih alkohola koktela.
Alkoholna jabuka piće:
- 200 mL jabuka soka-
- 50 ml viskija (npr "Jack Daniel`s") -
- kriškom limete za Marbleâ
- kockice leda.
Napunite čašu s ledom, sipajte ga viski i sok od jabuke. Ukrasite kriškom limete.
Odaberite piće, u zavisnosti od situacije i ciljeva i uživajte jabuke miris i okus!

P.s. Usput, smatraju se najkorisniji sorti jabuka "Simirenko" i "antonovka".