Voće smoothies

Od voća smoothies su vrlo popularne danas, već je izumio mnogo različitih recepata različitih voća i povrća. Univerzalni recept za voćni smoothies - je oguljene i sjemenke i izrezati na kriške voća (to je bolje uzeti dva ili tri različita voća za bogat i zanimljiv ukus), bobice (možete čak i koristiti smrznuto) i voćni sok, sve dobro izmešati u blenderu u glatku masu i sipajte stakla. Možete ukrasiti sa staklenim kriški voća ili bobica, ako je jako vruće, zatim dodajte drobljeni led - i svi vaši smoothie je spreman.

Da bi takav koktel je vrlo jednostavan i brz, potrebno je koristiti blender i nekoliko minuta slobodnog vremena. Priprema piće, poželjno je da koristi više voća i bobica sastojaka. Ne samo store proizvodnje, jer će pića izgledati zanimljivo voće i bobičasto voće uzgaja na svom zemljištu.

Svaki put, miješanje određenih sastojaka, a rezultat je novi ukus onoga što postoji šarm piće. Prema tome, možemo dati slobodne ruke da svoju kreativnost, koji kroz mnoge varijacije dovesti do željenog remek.

Ako želite, u frape od voća i bobica se može dodati sokove, mlijeko, sladoled, jogurt, med, orasi, začini, grožđice, jogurt, led, trava i drugih zanimljivih dodataka. Glavna stvar u procesu stvaranja piće, koristi što je više moguće prirodne, mineralnih i energetskih sastojaka. Koktela sadrži gorčinu, sve komponente koje se koriste moraju biti oguljene, filma i sjeme.

Ako želite da dobijete osjećaj egzotični koktel od mogu isporučiti staklo za ukrašavanje čokolada mrvica, cijeli svježe bobice i list mente.

Video: Smoothies sedmica | vegan, voća, cool

Ovdje su neke jednostavne i vrlo ukusno voće smoothie recepata koji će zadovoljiti odrasle i djecu.

jabuka smoothie: Potrebno je da se ljušti jednom zelene jabuke, banane, uzmi šaku bobica (možete koristiti smrznute bobice), dodati malo soka od jabuke, miješati sve to u blenderu u glatku masu. Gusta i ukusna smoothie je spreman!

Citrus MixOvaj smoothie recept je vrlo jednostavan, ali postoji ogromna količina vitamina, tako da češće piju. Dakle, recept: jedan narančasta, pola greypruta, a četvrtinu limuna i sjemena i miješati u blenderu sa narandžastim ili sok od grejpfruta. Smoothies nakvasiti citrusa okusa i vrlo osvježavajuće.

tropske smoothies: Oguljeni bananu, kivi, pomiješati u blenderu sa mango sok i ukrasiti sa kriškom kivija. Tropical smoothie je spreman! Tropical smoothie ukus će vas podsjetiti na dalekometne pomorske zemlje, mango sok dodaje egzotične frape. Pokušajte sve i odabrati za sebe najukusnije recept. Možete eksperimentirati i izmisliti nove recepte sebe.