Vina i čokolade produži život

Čaša crnog vina i čokolada može produžiti život od 6 godina i smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Na takav zaključak grupe naučnika iz Australije i Novog Zelanda. Dnevna potrošnja od 150 ml crnog vina i 100 grama tamne čokolade - savršena hrana za one koji žele da žive u dubokoj starosti, i ne znam ime okruga kardiologa.

Strani stručnjaci su razvili kompleks dijete, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti za 78% i povećava životni vijek.

Osim vina i čokolade u zdravu ishranu se sastoji od namirnica koje smanjuju holesterol i krvni pritisak 4 puta tjedno riblja jela, svaki dan oko 400 g voća i povrća, 68 grama badema i oko 3 grama belog luka. Također je dozvoljeno da se u hrani maslinovo ulje, soja, rajčice, mekinje palačinke, žitarice, orašasti plodovi, čaj i naut.