Kako se crno vino pritisak - povećava ili smanjuje?

Nizak ili visok krvni tlak zahtijeva pažljiv izbor pića, da ne šteti njihovom zdravlju. Sposobnost da se opuste zidova krvnih sudova alkohol snižava pritisak privremeno. Ubrzo je, međutim, broj otkucaja srca tijela povećava kontrakcije mišića, povećava volumen krvi izbacuje u kanal, a pritisak je ponovo u porastu. Stoga, konzumiranje alkohola se ne preporučuje osobama koje pate od kardiovaskularnih bolesti. Međutim, u ovom striktno pravilo ima svoj izuzetak - crno vino.

Odmah treba napomenuti da su pozitivni efekti imaju revitalizaciju suho crno, najbolje vintage vina. Vermut, slatki (menze), tinkture zaslađene poboljšati samo pritisak. U suvo vino sadrži voćne kiseline. Biti inherentno antispasmodicima, oni efektivno širi krvne sudove. Crveno vino omogućava da se podigne nivo u krvi azotnih oksida, koja je odgovorna za sposobnost da biste prešli na srce i unutrašnje organe više krvi. Stoga, nadmorska visina složenih krvi smanjuje sistolički i dijastolički krvni pritisak.

Koristi od crnog vina

To konstantna potrošnja vina je zbog misteriozne "francuski paradoks". Francuski stanovnici su mnogo manje skloni kardiovaskularnih bolesti nego Amerikanci i ostali Evropljani, iako troše izuzetno visok-kalorija, visok holesterol sadrže hranu. Naučnici su otkrili da su korisne efekte crnog vina polifenola je osiguran, a posebno, resveratrol. Potonji je prirodni phytoalexin. Njegovo puštanje na slobodu neke biljke (grožđe, kikiriki, bor) za zaštitu od parazita. Resveratlol ima takve akcije:

• antitumorske;
• protuupalno;
• hepatoprotektivni;
• kardioprotektivnoj.

I snižava nivo šećera u krvi, poboljšava ćelijski metabolizam, stimulira isporuku kisika do ćelija.

Takođe, u suvo crveno vino sadrži antioksidanse (katehini, saponini, kvercetin, flavonoidi) i procijanidina. Potonji su posebno korisne za krvne sudove, jer oni pružaju prirodnu zaštitu od endotela. Zbog procijanidina rizik od ateroskleroze, koronarne bolesti srca, hipertenzije i infarkta miokarda postaje znatno niže. To donosi velike koristi i tanina - Tanin iz sjemena, stabljike i kože grožđa. Sadrži tanina u kože najviše kvalitete. Jednom u krvnim sudovima taninske kiseline čini fleksibilnijim i izdržljiv. Ovo pomaže indirektno i direktno smanjuju rizik od mnogih patologija cirkulatornog sistema.

O vinu i preporučene doze

Studija u KBC Barcelona Istraživanje je pokazalo smanjenje pritiska sa redovna konzumacija crvenog vina. To je pomoglo da se smanji rizik od srčanih bolesti za 14% ispitivanih bolesnika i moždanog udara vjerovatnoća - više od 20%. Važno je napomenuti da su svi ispitanici su imali tri ili više faktora rizika manifestacije bolesti kardiovaskularnog sistema ili dijabetesa. Jer crveno vino ima terapeutski učinak, uzimajući da je to isto kao lijek. Eksperimentalno, utvrđeno je da je doza od više od 300 g dnevno štetan utjecaj na zdravlje ljudi, jer povećava rizik od:

• hipertenzije;
• kardiovaskularnih bolesti;
• moždani udar;
• ciroze;
• pankreatitis;
• određene vrste raka.

U kratkom vremenu fer udio alkohola povećava krvni pritisak, tako da je potrošnja vina treba strogo dozirati.

Da pijem maksimalnu korist, preporučuje se konzumirati 50-100 grama suho vino svaki dan, ne više.

To može biti nerazređene ili razblažen sto piće mineralne vode u omjeru 1: 2. Većina flavonoidi koji direktno utiču na aktivnost srca sadržana je u sorte Pinot Noir i Cabernet Sauvignon.

https://youtube.com/embed/wRj-l7dkNqE

Ideološki protivnici alkohola ili koji imaju kontraindikacija za alkohol također mogu koristiti korisne efekte grožđa antioksidanata. Prema doktoru Gemma Chiva Blanche iz Španije studije prvenstveno korisno sredstvo za smanjenje pritiska vino su polifenola. Oni se čuvaju u pića, čak i nakon pretvaranje u bezalkoholno. Stoga, možemo dobiti zdravstvene koristi od vina bez etanola. Ovo drugo je posebno važno za pojedince uzimanje lijekova. Uostalom, alkohol povećava samo posljedice kardiovaskularnih lijekova, tako da istovremena primjena se ne preporučuje. Pratite savjete svog lekara i ostati zdrav.