Alkohol kalorija

Uprkos činjenici da su mediji, doktori i sve ljudi kažu da je alkohol - otrov i da je štetna za zdravlje, prodaja alkoholnih pića je unosan posao. Većina ljudi ne može zamisliti dobar odmor bez alkohola. Vjeruje se da je česta upotreba alkohola se masti. Danas mi razumijemo, odakle je ovo mišljenje, da li je alkohol kalorija i koji su stvarni uzroci viška kilograma.

Zašto debljaju od alkohola

Za mnoge će biti veliko otkriće da je kalorija u alkoholu sadržani su u dovoljno velikim količinama. Čak je i "kulturu pijenja" ne može učiniti ništa o toj činjenici. Zbog toga, ljudi koji su se dopustiti čak umereno konzumiranje alkoholnih pića, debljaju. Postoji nekoliko razloga zbog kojih alkohol dovodi do debljanja.

1. Alkoholna pića sadrže mnogo šećera.
2. Alkohol kalorija prilično visok.
3. Etilni alkohol ima negativan utjecaj na metaboličke procese u našem tijelu, što dovodi do niza dodatnih kilograma i smanjiti količinu masti spaljena.

Dakle, mali postotak potrošnje etil alkohol se pretvara u masno tkivo, a pušten nakon obrade acetat koji zamjenjuje masno tkivo u krvi, i ubrzati proces doprinosi visokom kalorija alkohol. Ovo je veoma nesretan kombinaciju efekata, što uvelike otežava živote onih koji žele da izgube težinu. To je razlog zašto ljudi debljaju nakon uzimanja alkoholna pića. Najveća opasnost u tom pogledu su pića s visokim sadržajem šećera: šampanjac, a izbor vina, alkoholna koktela i tako dalje.

Koliko kalorija se nalaze u različitim vrstama alkohola

Da pokaže ono što je sadržaj kalorija u razne vrste alkohola, pružamo precizne informacije o najčešće vrste alkoholnih pića. Tabela pokazuje gdje je manje vjerojatno, i gdje kalorija - više.

Tabela pokazuje koliko kalorija na 100 grama sadržane u svakom piće, ali ne završe odgovarajući na pitanje zašto ljudi dobiti masti od alkohola. Uprkos činjenici da je manje šanse da češće se masti od njega sadržaja kalorija piva. Zašto se ovo događa? Odgovor na pitanje ovdje je nešto širi.

Zašto debljaju na pivo

Vjerojatno su svi čuli da je stalna upotreba piva mnogo masti. Unatoč činjenici da je tabela pokazuje relativno nizak kalorija u pivu, trebate pogledati dublje u problem.

Razmislite o tome koliko možete konzumirati, na primjer, votka, i koliko piva. Osim toga votka, nećemo kupovati svaki dan, da provede veče. Kalorijska rum, votka, rakija ili drugo žestoko piće znatno veća. Ali situacija je obrnuta pivom. Do danas, mnogi ljudi koji kupuju bocu piva nakon napornog dana da se opustite u večernjim satima. To je razlog zašto smo konzumirati pivo u većim količinama, odnosno, i kalorije akumuliraju u tijelu duži.

Još jedan faktor koji doprinosi debljanje uz korištenje piva - sadržaja određenih drugih tvari u ovo piće. Jedan od takvih komponenta je fitoestrogena. Za muškarce, to je posebno opasno. Fitoestrogena je analogni tlo ženskog hormona. Kada se povećao sadržaj u muškom tijelu, to dovodi do nekoliko negativnih efekata tokom vremena.

1. Sa pivom u ljudskom tijelu dobija veliki broj kalorija, koji se pretvaraju u masno tkivo i distribuira u cijelom tijelu.
2. Feminizacije.
3. Muškarci počinju da rastu grudi.
4. Nakon toga pivo alkoholizam može dovesti do ozbiljnih jetre, što dovodi do pojave celulita i mnoge druge ozbiljnije poremećaje.

Sve ovo je više tipično za pivo, tako ispijanju piva je tako opasno.

Osim viška kilograma

U stvari, višak kilograma - to nije najstrašnije posljedice za piće. Alkohol je jak otrov, što može dovesti do degradacije pojedinca, prekid svih organskih sistema, mentalno propadanje, pojava pretjerane emocionalnosti, gubitak društvenog statusa i više.

Iz tog razloga, to je najbolje da se zaštite od alkohola i zamijeniti ga sa alternativnim pića i zabave.