Da je visok-kalorija sve: pivo ili vino?

Među modernim alkoholnih pića stupnjeva MSP posebno napomenuti pivo i vino. Ove pića može se smatrati relativno lako, to jest, 100 grama neće učiniti nikakvu štetu, ne izazivaju jake intoksikacije, kao što je korištenje votke ili mjesečina. Ali se smatra da je pivo - visoke kalorija proizvod, kao pivo trbuh raste u njegovu upotrebu. Da li to znači da visoke kalorija vino ili pivo?

Prije nego što počnete tvrditi da je vino mnogo bolje, potrebno je shvatiti, jer ono što debljanja i zašto počinje da raste veliki pivski stomak. Vino ima više impresivan broj kalorija nego piva, ali stručnjaci preporučuju jesti dijeti u malim dozama, ali pivo je zabranjen u potpunosti. To se događa zbog prirode korištenja ova dva vrlo različita pića. Pivo osoba popije je obično na odmoru, nakon posla da se opustim. Vino se koristi za vrijeme ručka ili večere, praznike i druge posebne prilike.

Varira i pijani volumena pića. Ispijanju piva u iznosu od 1-1,5 litara i više. Vino se koristi u malim količinama, uživati ​​u njegovim ukusu. Pivo obično grize takve štetne proizvode, kao što su čips, krompir, orasi, sir, itd, a vino se koristi kao samostalni piće, jačajući ili dopunjuje ukus bilo koje jelo. Ovdje leži odgovor na pitanje, to je bolje piti pivo ili vino.

Velike količine alkohola i raznih masnih grickalica su prisiljeni da rastu pivo trbuh.

Ali suho vino, čak i sa svojim visokim kalorija sadržaja, možete popiti u toku dijete.

alkohol kalorija

Bilo koji alkoholna pića, bez obzira na njihovu kalorija sadržaja, to je najbolje koristiti minimalnu količinu. U idealnom slučaju, naravno, ne žele da tako visoke kalorija, kako se ne bi dodatno naškoditi tijelu. Prilikom odabira alkohol obratite pažnju na sljedeće informacije o sadržaju kalorija alkoholnih pića:

• kalorija u slatkom alkoholna pića, na primjer, u alkohol. 100 g proizvoda pada na 350 kcal. Ali likera rijetko piju u velikim količinama, obično 1-2 čaše svih, korištenje različitih ladica za pripremu određenih jela;
• drugo mjesto zauzimaju gin, votka, rum, viski, rakija, konjak i pojačana vina. Kalorijska sadržaj tih pića je 220-250 kcal na 100 g Oni su štetni ako zlostavljana;
• vermut treće mjesto je da ima kalorija na 180 kcal, a zatim šampanjac poluslatko - 120 kcal, poluslatko vino - 100 kcal, Champagne dry - 85 kcal, bijelo i crno vino - 60-85 kcal;
• na samom posljednjem mjestu ima piva. Njegova kalorija je samo 30-45 kalorija. Ali ovdje postoje zamke: pivo piti prilično velike doze, jedan od njenih 0,5 litre može sadržavati do 225 kcal, i.e. izgubiti na težini očito ne radi.

Visoke kalorija pivo ili vino?

Pivopija, on kaže da je ovaj piju više kalorija nego ostatak alkohola, ali u stvari to nije slučaj. Koji je razlog da se prilično uporan mit? Pivo Vjeruje se da raste trbuh. Ali to je samo mit, postoji prilično veliki stomak od drugih uzroka - kalorija ništa ovdje. Pivo trbuh dolazi iz činjenice da je zid želuca u stalnoj eksploataciji protezao pivo, stalno posmatra gladi. Za najbolji zalogaj za pivo - masne i nezdrave hrane. Ova kobasica, krekere, čips i druge proizvode direktno na koje uzrokuju brze debljanje. sama pivo nema efekta na višak kilograma, ali samo ako osoba to pije umjereno.

Napitak je napravljen na bazi prirodnih proizvoda, u najmanju ruku, to bi trebalo da bude. U srcu je, slada, hmelja, vode i kvasca. U ovom slučaju, udio vode iznosi 91% -93%.

Sastojci uključuju:

• Ugljikohidrati 1,5% -4,5% (saharoze, fruktoze, glukoze - 10% -15%, dekstrina - 75% -78%);
• etilni alkohol - 3,5% -8%;
• ugljen-dioksida - 0,5% -1%.

Kao dio piva tu polipeptida. Ovo histidin, asparagin, arginin, tirozin, valin, prolin, alfa-aminobuterna kiseline i tako dalje. Pivo od slada donosi vitamina grupe A, E, PP, C, B, A, D. sadržaj vitamina B ogromne, bilo koja druga alkoholna pića ne može pohvaliti sličnog sastava. Međutim, biotin, pantotenska kiselina nije dovoljno. Kada se koristi na dan 1 litre piva kada osoba dobije 36% vitamina B6, pantotenske kiseline, 25%, 20% vitamina B2. Dostavljenom pića u organizam velike količine kalija, željeza, bakra, magnezija, fosfora, t. E. Može se vidjeti da je pivo korisno, ali samo u razumnim granicama.

Ukupnog kalorija sadržaj piva i ne tako visoka: 100 g se dobiti samo 37 kcal. Dakle, kada je pitanje, pivo ili vino je dobro, možemo sa sigurnošću reći da je vino kalorija. Sadrži 68 kalorija na 100 grama, gotovo upola manje.

vino kalorija

Postoji rašireno uvjerenje da pivo je mnogo visokih kalorija vina, koja je štetna piju pivo. Ali to nije tako, mnoge vrste vina su ne manje štetna. 100 g vina mora:

• kalorija - 68 kcal;
• masti - 0;
• proteina - 0,2;
• ugljikohidrata - 0,3;
• Glikemijski indeks - 44.

U zavisnosti od vrste vina, i mijenja njegov sastav. U suvo vino sadrži mnogo vitamina, elemenata u tragovima, magnezij, kobalt, fosfor, rubidijum, titana, mangan. Pića sadrži korisne kiseline koje su potrebne za vitalne funkcije organizma, sadašnjosti estere biosinefirnye ulja. Zbog ove kompozicije je vino piće vrlo koristan. Smanjuje pritisak, poboljšava metabolizam, ispoljava tonik efekt. U malim dozama, vino se čak može koristiti kao antibiotik, može se porediti sa mineralnih ljekovitih voda.

Pod stresom, gripa, upala pluća, male porcije suhe vino će pomoći savršeno nositi s bolesti, imati antibakterijsko, anti-alergijske efekte. Danas, neki stručnjaci čak tvrde da pije vino može biti mršavljenje, ali govorimo o vrlo malim dozama. Uprkos svim prednostima ovog pića, vino je alkohol u svom sastavu, tu su likvidne na bazi alkohola, koji kada se prekomjerne upotrebe imati štetan učinak na jetru, srce, ljudske psihe. Osim toga, vino pića se ne može koristiti za one koji su problema i hroničnih bolesti probavnog trakta, kardiovaskularni sistem, nervni sistem. Ne možete piti vino djeca, trudnice, onih koji rade sa precizne opreme u teškim i opasnim uvjetima.

https://youtube.com/embed/k-Wlu3aggps

Koji je bolji: pivo ili vino? To je bilo postavljeno pitanje od strane mnogih, smatra se da je vino sigurniji od piva, iako u stvarnosti to nije tako. Potrebno je obratiti pažnju na različite piće kao dio kompozicije vrlo različiti, kao karakteristike. U svakom slučaju, alkohol u velikim dozama su opasni, oni mogu negativno utjecati na opće zdravstveno stanje, uzrok mnogih bolesti.