Koliko kalorija u pivu

Postoji mnogo mitova o tome šta pivo se snažno oporavlja, raste sve poznate "pivski stomak". Ali slučaj soma da li je krivac bio je pivo ili je to sve prazne klevete. Koliko kalorija u pivu nije teško naći, samo pogledajte na etiketi boce. Ali obično kalorija između 30 i 65 kcal na 100 grama piva. Ovaj broj zavisi od mnogo faktora, kalorija svjetlo piće će biti manje nego u mraku, kao i, što više snage piće, više kalorija da hoće, na primjer, 100 grama votke čak 231 kalorija.

Da, ovo pjenast napitak zaista sadrži dosta ugljikohidrata, pa čak i bezalkoholno pivo je lagan energetska vrijednost od oko 30 kcal na 100 grama. Ali ipak, čak i ako se uzme u obzir najviše hranjiv, a zatim 1 litar može se porediti sa 1 bar čokolade. Kalorijski sadržaj može porediti sa bilo kojim drugim gaziranih pića, kao što su Coca-Cola i drugi.

kalorija pivo

svijetao

• To je najpopularniji tip piva, gotovo 70% opojni sladokusce piće vole svjetlo. Napravljena je od svjetlosti slada, tvrđava je mnogo manje mračna i kalorija u prosjeku 35-45 Kcal.

mrak

• Nešto manje popularne vrste pića, za to je često malo jače svjetlo pivo i na energetske vrijednosti svojih nešto veći, u pravilu, je 45-65 kcal na 100 grama.

bezalkoholan

• S obzirom na gotovo nulu sadržaj alkohola, to je najviše bezopasan u tom pogledu piće samo 29-33 kalorija.

Tako smo došli do zaključka da u sebi pivo, bez obzira na svjetlo ili tamno, ne više opasniji od drugih sokove i slatkiše. Ali, ipak, potrebno je da ga koristiti mudro, ako svaki dan piju dvije litre, a većinu vremena da sjedi na kauču, ona će uskoro morati kupiti hlače jedna veličina veći.

Ali, kalorija u nauci, postoji takva stvar kao što je glikemijski indeks (GI). Hrana sa visokim GI će izazvati oslobađanje inzulina u krvotok, što će utjecati na apsorpciju ugljikohidrata u tijelu. Ne mogu reći upravo ono što indeks piva, jer različite izvore naveo na različite načine od 45 do 110, ali u odnosu na ostale hrane i pića će biti mnogo veći GI. Ako se ne ostvare, onda sve višak ugljikohidrata će se koristiti za formiranje masnog tkiva.

Daleko veća opasnost nije sam pivo, ali