Vina ili piva: Da li postoji razlika u kalorijskog pića?

Kao pivo i vino se pripisuje pića sa niskim sadržajem alkohola. unos 100 grama alkohola jednokratni neće uzrokovati trovanje ili negativne efekte na organizam, koji su neizbježni u upotrebi jakog alkohola -. Vodka, votka, rakija, itd Što se tiče kalorijske sadržaja, smatra se da je pivo ima veću energetsku vrijednost, barem , termin "pivski stomak" i njegove ružne proljetnog vrste su poznati svima. Tako da visoke kalorija vino ili pivo?

Izvući zaključak o kalorija i korisnost tih proizvoda i uporediti ih, treba razjasniti kalorijskog sadržaja na bocu s alkoholom. To vino se odlikuje visokim sadržajem kalorija, ali iz nekog razloga vino u malim količinama je dozvoljeno čak u ishrani, a pivo se smatra nepoželjnim proizvod.

To je zbog potrošnje ovih kulture alkoholnih pića, a uz vrijednost porcije tradicionalna. Dakle, vino može biti pijan na proslavama, domjenke, za večerom, dok je pivo obično pijan na odmoru u neformalnom okruženju.

To je vrijedno obratiti pažnju na razlike u volumenima konzumira pića. Ako se koristi vino u malim količinama, pivo može biti pijan na pola litre ili više - za večernji ljubitelje piva možete popiti nekoliko litara piva sa orasima, čips ili bilo koje druge visoke kalorija snack - to postaje uzrok pivo trbuh. Što se tiče vina, može ići kao zasebna jelo, a uz užinu poput sira ili voća. Dakle, izbor između vina i piva, neophodno je da se zaustavi izbor na vino.

Stvari koje treba znati o sadržaju kalorija alkohola

Sva alkoholna pića su prilično visoke u kalorije, je direktno proporcionalan njihovoj kalorijske sadržaj alkohola. Ako uporedimo sadržaj kalorija piva i vina, treba procijeniti sljedeće informacije:

1. pojačana vina kao džin, rum, votka, rakija, viski i sadrže oko 220-250 kcal / 100 g;
2. vermut sadržane u 180 kcal;
3. šampanjac poluslatko sadrži - 120 kcal / 100 g, a konvencionalni poluslatko vino - ukupno 100 kcal / 100g;
4. 100 grama suhog šampanjca sadrži 85 kcal;
5. kalorija suho vino (crveno ili bijelo) je u rasponu od 60-85 kcal / 100g,
6. pivo sadrži manje kalorija - 30-45 kcal / 100g, ali kalorija piva odgovara kalorija 100 g utvrđeni vina, tako da možemo govoriti o istim sadržajem kalorija po porciji vino i pivo.

Mit visokog kalorijskog sadržaja piva

Pivo tradicionalno smatra visokokalorična piće. Ova zabluda ima više veze sa pojavom tzv pivo trbuh. Sam trbuh ne raste samo od piva u većoj mjeri, iako je u 2 litre napitka i sadrži kalorija guste obrok, ali na visokim kalorija grickalice. Ljubitelji piva u većini slučajeva na prostiranje želudac, koji konstantno zahtijeva veliku količinu hrane - male porcije ne izazivaju zasićenost osoba, već zato što za svaki obrok je prejedete. Ako se kombinirati ovaj ogroman protok kalorija, što stalno dolazi u kontakt sa sedentarne radom i sjedeći život, onda postaje višak kilograma je neizbježan,

Ako konzumirate piva u razumnim granicama, pomaže da se poveća pivo trbuh nije više od sokova, kalorija koji je često čak i veći od piva. Barem to je ono što je situacija, ako je prirodnih sastojaka koji se koriste u proizvodnji piva. Ovaj napitak proizvedeno od slada, hmelja, vode, kvasac, riža, itd Sastojci sljedeći .:

• vode - do 93%,
• etanol - 8%;
• ugljikohidrata - do 4,5%
• ugljen-dioksida - 1%.

Što se tiče elementi u tragovima, pivo sadrži polipeptida (histidin, valin, prolin, asparagina, tirozina, arginin, alfa-aminobuterna kiselina), vitamina (A, E, C, B, K, PP, D), elemente u tragovima (kalijum, gvožđe , bakar, magnezij, fosfor). Pivo se razlikuje visok sadržaj vitamina B, posebno, 1 litar pića omogućuje da dobije 20% vitamina B2, vitamin B6, 36% i 25% dnevnih potreba pantotenske kiseline. Možemo reći da je u okviru razloga piva neće naškoditi, pa čak i više od toga - to je korisno. Dakle, mit kalorija i opasnosti od nezdrave piva.

Vina i njegov sastav

Još jedan zajednički mit navodi da je pivo je mnogo više štetan za organizam. U cilju procjene održivosti ove izjave, potrebno je procijeniti sastav vina (100 g):

•  masti - 0;
•  proteina - 0,2;
• ugljikohidrata - 0,3;
• kalorija - 68 kcal;
•  Glikemijski indeks - 44.

Tačan broj zavisi od sastava vina. Tradicionalno, suho vino se smatra korisnim u malim dozama - uključuje vitamina i minerala (magnezij, kobalt, fosfor, rubidijum, titana, mangan), esteri, Biosyn, ima tonik efekt na organizam i metabolizam. Usput, s obzirom na mogućnost da prekoriti metabolizam vino je dobro za upotrebu tokom dijete, povećanje efikasnosti mršavljenja. Također treba napomenuti prednosti vina za gripa, upala pluća i stres, antibakterijska i antialergijska efekte vina na organizam može se koristiti po potrebi.

Razgovor o prednostima vina za ljudski organizam mogu se koristiti samo ako je alkohol toksini ne negativno utjecati na jetru i bubrege, što je neminovno kada se vino konzumira u velikim količinama. Također je potrebno da budu oprezni u korištenju utvrđeni vina - veliku količinu alkohola čini jednako opasni za jetru, kao i ostali alkoholi: votka, rakija, konjak, itd

Danas, stručnjaci kažu da je zabranjeno pijenja vina u sve bolesti gastrointestinalnog trakta, nameću slična ograničenja kardiovaskularni i nervni sistem, trudnoće i spisak preciznih i opasnih zanimanja.

Bez obzira koliko koristan može biti pivo i vino, na korist za tijelo može govoriti samo u slučaju potrošnje u malim količinama - u slučaju alkohola kalorija nema osnovne vrijednosti.