Marelica sok - vrijedan proizvod koji će poboljšati zdravlje i uljepšati slobodno!

Marelica - ne samo ukusna, ali i vrlo koristan za zdravlje ploda. To je puna sa mnogo vrijednih supstanci karoten, B1 vitamini, P, PP, željezo, jod, kalij, pektin, tanina, prirodne fruktoze i mnogi drugi. et al. Marelica sok ima pozitivan učinak na kardiovaskularni, probavni, cirkulatorni, izlučivanje sistema i usporava proces starenja. Danas gledamo šta koristi od pića, recept i reci kako da ga kuhati kod kuće.

Ono što je korisno sok od kajsije

Bogati kemijski sastav soka od voća marelica daje snažan ozdravljenja sila. Organske tvari i vlakana pročisti gastro-intestinalnog trakta od otrovnih tvari. Pektin prikazuje tijelo viška holesterola i višak vode. Tanini poboljšati crevne mikroflore. A provitamin A (karoten), koji je u višak u kajsijama, jača koštanog tkiva i sluznice, je uključen u stvaranje novih ćelija, poboljšava vid i zdravlja zuba.

Dokazano je da sok od marelica, kuvana kod kuće:

• Povećava fizičke i mentalne performanse.
• Ona poboljšava pamćenje, metabolizam i crijevnih funkcija.
• To normalizuje kardiovaskularnog i krvotok.
• To olakšava simptome hipertenzije, srčane aritmije i anemija.
• Zbog visokog sadržaja karotena usporava proces starenja.
• Djeluje kao efikasan prirodni antibiotik.
• Pomaže kod nedostatak vitamina i bolesti štitnjače.
• To tonizira cijelo tijelo.
• Daje elastičnost krvnih sudova.
• On se bori s nesanicom, poremećaji sna i stres.

Upozorenje! Svježi sok marelica je efikasan u borbi protiv viškom kilograma. Stoga je prikladno da se u ishrani obroke i piće za vrijeme gladovanja dana.

Koristi se u kozmetici

Marelica nektar, pored lijekova ima i kozmetologiju funkcije. Često se ugraditi u razne maske za lice, se koriste kao tonik i hidratantnu agenata. Komprimira sokovi na bazi izliječiti opekotine, zaliječiti rane, otkloniti akne i iritacije, anti-upalni učinak.

Početna recept

Zrele, neoštećeno voće pranje, suho, razbiti na dva dijela i ukloniti kamen. Proces u blenderu do glatke. Marelica sok da pijem sa celuloze, pa procediti to nije potrebno. Osim toga, u svoje celuloze sadrži vrijedne dijetalnih vlakana koje su potrebne organizmu. Šećer u piću ne može se dodati - to je već prilično slatko. Da biste dobili marelica nektar bez celuloze, jednostavno procediti kroz sito ili gazu tkanina je isključen na pola.

Vijeće. Kosti također se može koristiti - pročišćeni nukleolusima pržiti u tavi (bez ulja) i piti u kombinaciji sa sokom. Piće će steći sasvim novo značenje.

Marelica sok kao celuloze, i bez, može se bere za zimu. Međutim, u ovom slučaju, to će biti manje koristan jer će izgubiti dio vrijednih supstanci u obradi.

Recept za zimu

Za pripremu soka od kajsije u zimu, trebat će vam sljedeći sastojci:

• Svježi sok od jabuke, (s pulpom) - 3 l;
• sok od jednog ili dva limuna;
• šećera (opcionalno) - 3 žlice. žlica.

Proizvodne tehnologije:

1. Svježi sok od kajsije pomiješana s limunom i dovesti do usijanja sa šećerom.
2. Traje još 5 minuta, neprestano mešajući da laganoj vatri.
3. Vruće sipati u sterilisane tegle i zatvorite poklopac.
4. Banke treba okrenuti i pokriti sa toplim ćebetom da se ohladi.

Ovaj recept - klasičan, umjesto soka od marelica možete pripremiti bilo koji drugi.

Žetva kajsije - odličan lijek za beriberi i depresije lyutuyuschih zime. Store tegle na suhom hladnom mjestu. Prije upotrebe, koncentriranom piće može se razrijediti s kuhanim vodom.

Kako se pije

Recept koji smo smatrali, nesumnjivo nosi ogromne koristi za tijelo, ali zloupotreba je sok prepun neprijatne posljedice za zdravlje.

Upozorenje! Dnevno norma pića kreće se od 100 do 1.000 mL. Ovo bi trebalo uzeti u obzir težinu i zdravlje pojedinca.

Početi uzimati sok pratio sa 2-3 žlice. žlice, postepeno povećavajući udio i ne zaboravljajući odgovor staze. Ako više volite svjež sok od kajsije, piti odmah nakon kuhanja. Store nektar u hladnjaku se ne preporučuje - da će izgubiti sve svoje medicinske kvalitete.

Upozorenje! Marelica sok ne treba piti na prazan želudac, kao i korištenje u paru s mesom i nesvarljivi hrane.

Harm i kontraindikacije

marelica nektar zabranjeno primati:

• dijabetes, kao sadrže voće velike količine saharoze;
• u slučaju problema sa štitnjače;
• bolesti jetre (naročito hepatitis);
• ako ste preosjetljivi.

Osobe sa poremećaja srčanog ritma marelica sok treba koristiti s velikim oprezom.

Marelica nektar - vrlo koristan proizvod koji želite da budete sigurni da uključite u svoju ishranu. Ovaj lijek je trostruki učinak: medicinski, kozmetički i spaljivanje masti.