Ljekovito pića napravljena od krompira - čorba od krompira i sok

Koristi od krompira

Krompir skoro najpopularniji proizvod, ruska kuhinja: ona i kuhano i pržena, a pečena i pirjana, dodatak supama i salate, itd itd Međutim, nisu svi znaju da ovo povrće može biti kuhani ne samo prvog i drugog predmeta, ali i pije - ali ne i jednostavan, ali vrlo ozdravljenja!
To i ne čudi, jer je u 100 grama krompira sadrži oko 1,2 g mineralnih soli, 2 g proteina sa mnoštvom korisnih aminokiselina i 15-20 g škroba. Uprkos činjenici da je ovo povrće malo vitamina C, međutim, jela od krompira dozvoliti da dopuni svoje zaliha u ljudskom tijelu u zimskoj sezoni.
Krompir dvije glavne vrste pića može se pripremiti - sok i čorba, koji bi trebalo da pije svježe pripremljen.

Video: Korisna svojstva krompira

Priprema soka od krompira

Sok od sirovog krompira je vrlo koristan za ljude koji pate od kiselosti, žgaravica, gastritis, čir i visokog krvnog pritiska. Krumpir sok može smanjiti količinu šećera u krvi, aktivira upalne procese u telu i štetan uticaj na kancerogene ćelije. Za prevenciju bolesti kao sok može biti pijan 1 puta dnevno po pola šolje pola sata prije obroka.

Ako želite da pomognete ovaj napitak za lečenje neke bolesti, potrebno je napraviti shemu, koja se može naći u medicinskoj preporuke ili dokazano savjeta ljudi. Međutim, u svakom slučaju, budite sigurni da se konsultuje sa svojim lekarom!
Za pripremu soka, odaberite dobru krumpir, bez lezija i nedostaci. Operite i oguliti povrće iz kože. Tada možete trljati krompir na rende i stisnuti sok od mješavine kroz gazu, a mogu koristiti sokovnik. Završio sok dati dugo napitkom (oko 1 minutu) i piti malim gutljajima.

Pića na osnovu čorba od krompira

Jednako efikasan lijek je čorba od krompira, koji pomaže u obnovi snage organizma u fizičkom i mentalni zamor, to pomaže za ublažavanje oteklina i poboljšava rad srca. Pripremite ove zdrave napitak je vrlo jednostavan: potrebno je temeljito oprati krompir i kuhati bez soli, bez čišćenje - "u uniformama". Nutricionisti preporučujemo pije čašu tople čorbe od krompira 3 puta tjedno. Ovaj napitak je vrlo korisno za ljude koji pate od artritisa. U ovoj bolesti piti 3 puta dnevno na prazan želudac (ujutro, popodne i prije spavanja).
Koji pate od hipertenzije i bolesti srca mogu preporučiti slijedeće recept "srce" čorba:
- 4-5 kartofelin-
- 0,5 litara vode.
Krompir je potrebno za pranje i čišćenje - potreba piće svoje kore. Krumpir koža dobija se sipa voda, uzavrelo i kuhano za 15 minuta na laganoj vatri. Popiti da se ohladi i naprezanja. Popiti pola čaše pola sata prije jela.

Piju recepti od krompira

Osim čistog čorbu i sok, možete kuhati druge ukusna i zdrava napitaka na bazi krompira.
Krumpir sok s mlijekom:
- 100 g soka- krompira
- 100 g mlijeka.
Kuhati mlijeko i kombinaciji sa sokom. Umjesto mlijeka može potrajati šipka sirup i onda se krompir piće "trn".
Krumpir sok s medom:
- 100 g soka- krompira
- 100 g na vodu
- 1 žlica med.
Kuhati vodu i čekati dok se ne ohladi malo na toplo uvjetima. Uzmite čašu, stavi ga u med, sipajte sok od krompira i toplom vodom. Sve mix i piće u malim gutljajima.

Video: Domaći kolači s krumpirom (vrlo mekana testa) | Pasties Recept

Biljni koktel:
- juice- krumpir
- sok svokly-
- kiseli kupus sok.
Miješati sok u jednakim količinama i uživati ​​u vitaminski napitak.
piće krumpir "malinka":
- 100 g soka- krompira
- 25 g malina siropa-
- 25 g prokuvane vode.
Sve sastojke i dobro promešati da se kombinuju.

piće "Ryazanochka":
- oljušteni krompir (količina po potrebi) -
- 2 morkoviny-
- 1 lukovitsa-
- 0,5 smetany- kup
- bit-poreya- luk
- seldereya- zrak
- petrushki- zrak
- soli po ukusu.

Kada kuvana oljušteni krompir, na primjer, za večeru, a zatim sipajte rezultat čorba u posebnoj posudi (ili samo ukloniti kartoshinu, ostavljajući samo pan tekućine). Cut mrkve, luk, celer i peršun i kuvati povrće u supi krompira. Dalje, što rezultira smjesa soj povrća u frižideru. Neprestano mešajući, ulaze u kremu i umutiti umutiti piće. Posoliti po ukusu i ukrasite svježe sjeckani bilja. Ovaj napitak nije samo koristan, ali i vrlo bogat.
Bon appetit!