Glave i vrata masaža sa mamurlukom

Pati od mamurluka? Ne znam šta da piju, jedu ili učiniti kako bi se spasio od strašne glavobolje i nazad prethodni učinak? I nemaju ništa jesti ili piti, više medicine masaža mamurluk - najbolji način da se obnovi cerebralni protok krvi i efikasno riješi težine u glavu!

Kako napraviti masaža vlasišta sa mamurlukom

Redoslijed sljedeće masaže:

1. Napravite direktan dug rastali s češljem u sredini glave, koji počinje na čelu i na zadnjem kraju,
2. Lagano tapkajte glave duž prednje prema zadnjem rastanku svi prsti ruke, osim za veliki,
3. Za ponavljanje, ali intenzitet udaraca povećan,
4. Sada, držeći kožu glave jednom rukom, prstima protrljala ruke drugog cik-cak ili kružnim pokretima,
5. Thumbs u isto vrijeme kao što je Shift i rastegnuti kožu u smjeru naprijed-nazad, tako promassirovat glave duž rastanka,
6. Čitavom dužinom od rastanka proizvoda zatišje dodirom (vibracije) sa dva prsta: kažiprstom i srednjim,
7. Sad novi rastanak od 2 cm lijevo ili desno od prvih i sve operacije ponoviti. Tako potrebu promassirovat čitav skalp u poprečnom pravcu. Dešnjak ljudi rade masaže sa desnom rukom i lijevom podržava glavu malo.

Masirajte vrat sa simptomima mamurluka

Za ovu masažu pati od mamurluka ona sjedi na stolici, glavu protiv naslona za glavu, i terapeut stoji sa strane ili ispred, stavi ruku na strani vrata, tako da je palac bio na vilicu, a drugi - ispod uha.

1. Vrat milujući naniže glatko do nivoa od ključne kosti.
2. Sada ponovite postupak s druge strane vrata.
3. Ponovite istu stvar, ali sada sa gnječenje i trenje, izbjegavajući udarce. Budite oprezni s jugularne vene - pritiskom na nju može uzrokovati vrtoglavicu, pa čak i nesvjestica.
4. Konačno masiranje ispred vrata - dlan jedne ruke miluje vrat iz donje vilice u grudi od vrha do dna, a sa druge strane drži glavu.