Agruma i banane pomoć mamurluka

Zašto riješi mamurluka lekovima, koji obično imaju neprijatan ukus i gomilu nuspojava, ako postoji ukusan i zdrav poslastica - banane i agrumi.

Kao limun i naranče spasio od mamurluka

Najvredniji komponenta citrusa - limuna (ne treba brkati s askorbinska kiselina). To je, kada je tijelo čovjek djeluje aktivator Krebs ciklusa - i to je najvažnija karika metabolizma. Drugim riječima, kada prima proces probave i limunska kiselina pročišćavanje pokreće cijelo tijelo nagomilanih toksina i otrova - tako eliminiše glavni uzrok mamurluka.

Sada mi reci zašto smo napravili određenom rezervom askorbinske kiseline ili vitamina C. Ako to pomaže mamurluk limunska kiselina, i askorbinska kiselina (koji je ujedno i nije brz lijek za mamurluk) u citrusa sadrži ne toliko - 30 puta manje nego u sušenog prahu divlje ruže, 5 puta - nego sa crvene paprike i crnog ribiza.

Banane pomoć sa mamurlukom

Ali banane su različiti - oni sadrže puno kalija, što je neophodno za organizam, a evo i zašto. Alkohol je diuretik, tako da nakon veseli pijanci, i radi na praznične trpeze do toaleta i nazad, uz urina i došlo je do gubitka ovog elementa je vrlo važno za srce.

Pored toga, banane su vrlo lako za varenje i imaju prijatan ukus, tako da kada jutarnje mučnine često je jedini proizvod koji možete jesti da dobije snagu.