Kako da spava sa mamurlukom

Video: 8 načina da spavam ..

Spavanja nakon pijanci nije tako lako kao što se može činiti na prvi pogled. Za mnoge, to postaje pravi problem, jer ne mogu da imaju dobar odmor, osoba je potpuno izbacilo iz ispravnog ritma i rizika da zaradite mnogo zdravstvenih problema. Kako da spava sa mamurlukom i ponovo osjetiti puni energije i vitalnosti?

Veza između nesanice i mamurluk

Glavni uzrok nesanice je hypersympathicotonia, stanje u kojem se nalazi ton u cijelom nervnog sistema, uključujući i odjel odgovoran za jak i dobar san. A pijani pijanica u stanju napetosti, anksioznosti i teške anksioznosti gotovo stalno. Osim psiholoških problema i tu je mjesto sa zdravstvenim problemima. Visok krvni pritisak, peckanje u solarnom pleksusu, osjećaj težine u želucu - svi ovi simptomi mamurluka nisu pogodne za dobar san. Dakle, ako želite zaspati brzo, požurite da riješi te probleme uz pomoć tableta, koji snižavaju pritisak, aktiviranim ugljenom ili sode bikarbone.

Ali pušenje, čaj i kava treba napustiti. Oni ograničavaju krvnih sudova i pokrenuti novi napad panike i straha, što također doprinosi snažan i zdrav san.

Hipnotici nesanice mamurluk

Nedostatak mamurluk sna tretira prilično uspješno. Da biste to učinili, potrebno je samo da se posebno anti-anksioznost lijekova:

• difenhidramin;
• Barboval;
• melatonin;
• glicin;
• Phenibutum (Noobut, Noofen, bigf);
• sibazon;
• Donormil;
• amitriptilin;
• sonapaks;
• Sonnat;
• zopiclone;
• Piklon;
• Sonovan;
• Imovan.

Propisuju ove lijekove na svoje vlastite nije. Izračunati točne doze i izaberete pravi lijek može biti samo specijalista. U suprotnom, rizikujete učinak navikavanja, ili obavlja u uspavanom država nije dan i noć.

Koliko je opasno istovremeni prijem tableta za spavanje i alkohol?

Uzeti tablete za spavanje sa mamurlukom je ne samo moguće, nego i potrebno, ali ih kombinirati s prijemom alkohol je strogo zabranjeno. Šta je to opasno?

Između tableta za spavanje i etanola postoji kemijska reakcija u kojoj ili etil utječu na pilulu, ili pilule uticajem alkohola. Kao rezultat ove interakcije:

• Smanjena ljekovita svojstva droge;
• Čovjek prestaje da reaguje na anesteziju, pa čak i anestezije;
• Je uništenje moždanih ćelija;
• Povećava rizik od respiratorne insuficijencije;
• Alkohol blokira proizvodnju jetrenih enzima, ali i sprečava apsorpciju lijekova i promovira intoksikacija;
• Breaking javlja tipična alkohola;
• Možda će doći smrtnim ishodom.

Kako pobijediti nesanicu mamurluk?

Da biste brzo ići na spavanje u stanju mamurluka, morate shvatiti da je glavni uzroci nesanice su:

• intoksikacija;
• Nedostatak aminokiselina, minerala i elemenata u tragovima;
• Neuspjeh u radu gotovo svih organa i sistema.

Da bi mogli eliminirati ovih uzroka - konačno mogu spavati. Ali, kako se to radi, mi ćemo sada pričati:

1. Detoksikacija - čišćenje organizma od otrovnih materija infuzijom, intravenske infuzije medicinskih rješenja i droge. Detoksikacija poboljšava metabolizam, stimulira unutrašnje organe, povećava efikasnost i smanjuje simptome pomelo.

Pročišćavanje organizma od alkoholnih supstance mogu doći na dva načina:

Video: kako brzo ide na spavanje sa mamurlukom

• Fizička detoksikaciju - izvodi se netoksični laksativa ili klistira. Činjenica da su svi otrovi akumulira se u rektumu, dok to nije bitno, to je puna ili prazna. Oni se mogu koristiti i ispiranje želuca i prijem sorbenta.
• Biohemijski detoksikaciju - metoda koja ubrzava metabolizam i eliminaciju toksina iz mamurluka. Uz ovaj zadatak savršeno nositi jantarnom, limunska i mliječne kiseline (ovo drugo se nalazi u nepasterizirano mlijeko pića i kvas), i tinktura Eleuterokoka. Kompleks mamurluk droge doprinose i eliminaciju toksičnih supstanci.

2. stabilizaciju membrane agenata. Za propusnost bioloških barijera, uključujući i crijevnih barijeru, stanične membrane je odgovoran. Transport tvari preko njih mogu biti pasivni ili aktivni. Stabilizaciju membrane inhibira pasivni transport, dajući korisne materije padaju iz krvi u mozak iz crijeva u krvotok, a od sudova u međućelijski prostore. Smanjiti mamurluk simptome i poboljšati stabilizaciju membrane akciju pomoću tanina, Rowan infuzije ili kinin.

3. Usvajanje kontrasta tušem ili povećanje u kadi - pomoći će da se redistribuira tečnost i spavaj sa mamurlukom.

4. istovremene primjene diuretika i velike količine čiste vode, bezalkoholno pivo, zob čorba, zeleni čaj, organski kava, mineralna voda, kupus ili krastavac salamuri. Uva, lubenica, jagoda i maslačka također imaju dobar diuretski učinak.

5. Restauracija acidoze (kiselo-bazne ravnoteže). Ovdje je korisno mineralne vode (bikarbonat alkalne) ili sode bikarbone. Da biste uklonili acidoza bolje da ne koriste hemijska i metaboličkih metoda. Limunska kiselina, sukcinska kiselina i mliječne kiseline brzo pretvoriti kiselu sredinu u alkalnom.

6. Da bi se olakšalo mamurluk države, kako bi se smanjila štete od otrovnih materija, uklonite stanje alarma i dobar san će vam pomoći svježe mlijeko, infuzije Hypericum, ceđenih sokova. Vitamini u obliku dodataka prehrani će donijeti opipljive koristi.

Normaliziruya opće stanje organizma, uklanjanja simptoma mamurluk, i dovede u red nervnog sistema, možete predati na snagu Morpheus.