Kako zaspati posle pijanka

Mnogi od onih koji redovno konzumiraju alkohol, moraju nositi s problemom - kako zaspati nakon pijanka. Ovaj obrazac se može vidjeti kada je osoba u pijanka, spava za kratko vrijeme, često stroga spavanja. Tokom ovog sna, to jest dremaniya, on može rave, vrišti, užasavaju rodbinu i prisiljavajući ih prilično zabrinut. Čak i standardne metode neće pomoći da zaspite, ljudi će reći da ne mogu.

Uzroci nesanice

Razlozi da ljudi ne mogu spavati, može sakriti u načinu života.

1. Kasno srdačna večera;
2. jake kafe ili čaja prije odlaska u krevet;
3. fizički trening, nedugo prije spavanja, i tako dalje.

Mnogi ljudi pokušavaju da se opustite i oslobodite stresa pomoću alkohola. Međutim, takve pritužbe da ne mogu spavati ne bi trebalo da dovede do upotrebe alkohola, jer to može uzrokovati nesanicu alkohol.

alkohol nesanica

Nakon sistematska upotreba alkohola razvija "alkoholna nesanica", koji remeti nervni sistem. Takva nesanica može trajati nekoliko dana, a krajnji posljedice će biti kobne.

1. Prvi korak. Nakon pijanci, osoba može biti san, ali prilično slab.

2. U drugoj fazi. Nakon takvog sna probudila oseća jaku želju da preuzme novu dozu alkohola. Nakon što je koristio dodeljeno, on će biti u stanju da mirno spavam.

3. Treći korak. Dolazi apsolutni nesanice nakon pijanka. San je ponekad prisutna, ali je sasvim kratka i praćena halucinacijama, nevoljne mokrenje, vestibularni poremećaji, osjećaje pada kroz, pad i tako dalje.

Može nesanica uzrokovati terevenka?

Postoje ljudi koji misle da je alkohol je droga iz gotovo sve, uključujući iz ružan san. Međutim, iskustvo pokazuje da, kada je istina pijanka pauze zloupotreba alkohola i zbunjuje zdrav dubokog sna.

U takvim periodima pijanka tendenciju pada tolerancije - može značajno smanjiti količinu alkohola konzumira. Onda se efekti povlačenje, koji zaustavi unos alkohola. Čovjek pokušava da piju za ublažavanje somatoneurological i teške psihičke poremećaje. On kaže da se, ne mogu popiti piće, i neka to bude, ti na spavanje.

Kako da biste dobili osloboditi od nesanice?

Ako osoba kaže da ne može da spava, onda ova složena pitanja treba rješavati uz pomoć dobrog specijalista: toksikolog ili psihijatar. Samo-liječiti je vrlo nepoželjno.

Doktori imenovati lijekova, od kojih aplikacija će znatno ublažiti stanje pacijenta, tako da nakon primjene može lako zaspati i probuditi se. Kao rezultat takvog razloga, jer ne mogu da spavam, nema više problema, a možete odbiti da pijanka. Ali osoba mora pokazati snagu volje i reći sebi: Ja mogu!

Doze i vrijeme prijema imenuje specijalista.

Lijekovi koji će spriječiti nesanica

1. Sedativi (za smirenje): diazepam, Gidazepam, Phenazepamum. Oni izrezati alkoholna psihoza i prilično dobro utječu na centralni nervni sistem. Njihov učinak se posmatra u roku od nekoliko sati. Ali da kupe ovi lijekovi ne uspjeti - psihijatar bez recepta u apoteci ne daju.
2. Corvalol 25 kapi nakon pijanci svakih 3-4 sati, razrijediti u čaši vode. Pripremi je sličan gore za smirenje, jer ima u sastavu bromisoval i fenobarbiton.