Kako zaspati posle pijanka: tips

Sadržaj:

• vrste nesanice
• Medicinski preparati za normalizaciju sna
• Sedativa, što se ne može uzeti nakon binge
• korisne savete

Kako zaspati posle pijanka? Zašto ja imam problema sa spavanjem? Alkohol negativno utiče na centralni nervni sistem, uništavajući i nanošenje neke devijacije. Tako često alkoholičar kaže: "Ja ne mogu spavati, šta da radim?"

vrste nesanice

Ovisno o stanju ljudskog tijela, nakon produženog ljevanice nekoliko tipova nesanice:

Prilikom primanja leka za lečenje nesanice nakon dugog pijanka, potrebno je slijediti određena pravila:

1. Ne miješati različite sedativi;
2. strogo pridržavaju rekao doziranje;
3. Sigurno je da se napravi ukupni detoksikacije.

Sedativa, što se ne može uzeti nakon binge

Trebalo bi da znate da postoje brojne sedativ lijekova koji se ne mogu uzeti za rješavanje problema "ne mogu spavati" nakon dugog pijanka. Oni uključuju:

• Phenazepam. To je zbog činjenice da nije kompatibilan sa alkoholom, koji mogu biti u takvim slučajevima treba da bude farmakoloških agenata koji pomažu da se riješi bol. To uključuje: revalgin, ne-spa, pentalgin i drugi.
  Dobra pomoć za nesanicu uzrokovane produžene halapljivo - aromaterapije. Možete koristiti uobičajene bilja, začina koji imaju opuštajuće i umirujuće. To uključuje - majčina dušica, lavanda, hmelj, Melis i drugi. Ali, da li takva aromabath vrlo pažljivo. Također dobar učinak kupanja aromatičnim uljima.

  Alkohol negativno utiče na ljudsku psihu. Sve vrste poremećaja dovode do spavati problema, a ljudi žale: Ne mogu da spavam. Stoga, važno je da se umjerena upotreba alkohola.

  Svi materijali naše web stranice dizajnirane za one koji brinu o svom zdravlju. Ali ne preporučujemo samo-liječiti - svaka osoba je jedinstvena i bez konsultacije sa ljekarom ne mogu koristiti ove ili druge načine i sredstva. Ostati zdrav!