Što je zelena zrna kafe i kako se priprema

Već smo rekli da za kućnu pohranu je najbolje koristiti zelene kave u zrnu, ali osim toga, ove žitarice imaju više i više korisnih funkcija. Dakle, ono što je zelena kafa? Ne, ovo nije neka egzotična proizvod, to je najprirodniji kafa, odnosno njegovo sjeme, koje su očišćene od ljuske, suha, ali još nisu izloženi pečenja. U zavisnosti od sorte drveća kave, zrna može imati blijedo zelene, tamno-zelene, pa čak i sivkasto nijanse. U tom kafa sadrži mnogo korisnih supstanci: antioksidansi, vitamini, organske kiseline i mnogo manje kofeina nego više poznati naš pogled i okus čokolade-smeđe boje, već pržene kave. Posebno mi je drago da su svježe pripremljeni napitak od zelenog zrna kafe da pijemo sa ljudima kojima kafa se ne preporučuje iz zdravstvenih razloga. Okus kave ispušteno iz boranija, za razliku od tradicionalnog - to je adstringentno, kiselo, travnata, u cjelini, prilično neobično. U svakom slučaju, čini nam se da, ako je moguće, vredi probati!

Kako pripremiti zelene kave u zrnu za jelo?

Odmah želimo napraviti rezervaciju - da kafu iz boranija mogu samljeti i pripremite u svom čistom obliku, ali možete unaprijed pržiti u lijevanog željeza ili željeza tava za 5-15 minuta.

Ne zaboravite da je duži proces prženja, više mirisni napitak će biti spreman, ali to više će sadržavati kofein. Dinstajte boranija, otresite ljuske i ostaviti da stoji jedan dan. Tokom i nakon pečenja kafe će doći ne vrlo ugodan miris, ali sutradan je ukus kafe će biti.
Upozorenje! Prženje zelene kafe u zrnu je potrebno izdvojiti poseban tiganj, koje nećete pržite bilo koje druge proizvode! Također ćete morati pokriti posudu čvrsto pokrivanje ili nešto manji promjera - blago produbila u obimu u tiganj.

Fry zelena kafa potrebno je ispod haube, humki ga u tiganj u mali volumen (a samim tim i bolje uhvatiti mali tiganj) i povremeno trese, držeći tiganj za ručku.
Umjesto prženja, možete pokušati iskoristiti roster - mala električna pećnica.

mršavljenje efekt zelene kave

Osim prednosti niži sadržaj kofeina, zelene kafe i dalje zaslužan za čudesne osobine osloboditi tijelo od viška kilograma - zadnji put ovaj jedinstveni proizvod je postao vrlo popularan način za izgubiti težinu. Nažalost (ili na sreću), ne možemo podijeliti sa iskustvom čitač po ovom pitanju, jer je problem obrnemo (kao što bi mogli da dobiju na težini), ali to će vam reći o tome kako to utiče na zelenu kafu riješi viška kilograma.

Kao što smo gore navedeno, zelene kave u zrnu su bogate hranjive tvari, uključujući bilješke i prisustvo hlorogena kiseline, promovira razgradnju masti. Međutim, kada pečenje zrna ova kiselina se cepane i na taj način napraviti kafu za mršavljenje mora biti direktno od tih istih boranija. Naravno, prethodno, zelena kafa, kao i bilo koji drugi, potrebno je da melje. Poželjno je da je brušenje bio tanak. Ispuštati kafu prati na konvencionalan način u Turku, francuski pritisnite ili vrela aparat za kavu.

Pili kafu od neprženih boranija Preporučuje se da se neko vrijeme nakon obroka. Međutim, nije sve tako jednostavno - Ako pijete zelene kave litara i više ništa, onda se ne garantuje efekt mršavljenja - ovo čudo piće preporučuje se u kombinaciji sa fizičkom aktivnošću i smanjenje broja ulevodosoderzhaschey hrane. Vjeruje se da hlorogene kiselina djeluje to za vrijeme vježbanja.

Usput, koristite zelena kafa se preporučuje ne samo za mršavljenje, već i kao alternativa pržene kafe.
Osim boranija kafa, sada je na prodaju, možete pronaći na zemlju zelene kave, a možete čak i kupiti mješavinu tla zelene sa mljevenu prženu kavu. Ako je ova kafa nije na policama pored vaše kuće supermarketa i aparat za kavu buticima, onda ne očajavajte - postoje mnogi online trgovinama sa sličnim kategorijama proizvoda.