Oba bez žrtvovanja svoje zdravlje da prestane da pije samu pivo?

O opasnostima piće razgovor u medijima proći dugo vremena. Većina stanovništva razumije da alkohol donosi samo štetu. Ali mnogi vjeruju da je pivo se ne smatra opasnim pića. A oni koji su svjesni štete piva, ne može uvijek zaustaviti da pijem, jer je prilično teško. Kako mogu da prestanem da pijem?

Posljedice piva alkoholizma

Gotovo svi barem jednom u životu je pio i pio pivo. Koristite ga danas: sedokosi i mladi, muškarci i žene svih uzrasta, djevojaka i mladića, od plastičnih boca i limenke. I ne to nije posebno iznenađujuće.

Pivo - napitak na bazi ječmenog slada, hmelja, vode, šećer i riža. Sadržaj alkohola u njemu kreće 2,2-3,5%. Rijetko više od žestoko piće. Neko misli pivo pomoći. Je li to istina?

Farmakološke efekte opojnih piće je u tome što doprinosi našem odmor i neke udobnost. Nakon nekoliko mjeseci je neophodno da piju pivo da se opuste. Pije se nije uvijek vjerujem alkoholizam. popiti čašu ne donosi veliku štetu. Ali ovo staklo pretvara u nekoliko od tih porcija dnevno. Doza porast. To često dovodi do ovisnosti, pod nazivom pivo alkoholizma.

Redovno konzumiranje piva je pravi način da se pojave piva alkoholizma. 30% onih koji su pili pivo, uskoro će postati alkoholičari koliko - kao kandidati za njih. Pivo alkoholizam se razvija u oko 4 puta brže od votke. To podložni liječenje teško, često komplikuje sa cirozom jetre i hepatitisa. Stop pije pivo samo po sebi nije lako.

U pivo sadrži toksine koji dovode do disfunkcije probavnog sistema i mozga. Ispijanju piva je prihvaćen pod slane grickalice koje doprinose ovim procesima. Hormoni anksioznosti pojavljuju u krvi, što je dovelo do izbijanja agresije, je zamijenjen depresivno raspoloženje. Ljudi često piju pivo u velikim količinama. To dovodi do proširene vene, do povećanja veličine srca, koji dryabnet uskoro i izgubiti svoje normalne funkcije. U muških hormona koje proizvodi žena.

Pivo je posebno opasno za mlade akseleratov. Uz koktele i energetska pića stvara žudnju za alkoholom, alkoholizam se razvija u nekoliko godina. Pivo sadrži puno toksina koji negativno utječu na rad tijela koja su odgovorna za rađanje. U mnogim slučajevima, potrošnja piva dovodi do neplodnosti, intrauterine fetalne trovanja.

Zapažanja 300 djece mlađe od 5 godina u Njemačkoj, čiji pije majka pio tokom dojenja poznatog bavarskog piva, pokazalo je da 67% djece pati od bolesti probavnog sistema, a 87% zaostaje u razvoju intelektualnih sposobnosti.

Onkologa u svojim studije su pokazale da je pivo je rast u tijelu ćelije raka. Kako zaustaviti pije žena, kao čovjek ne pije pivo?

Kako zaboraviti na pivo?

Dobra ideja - ne piju pivo. Ali, kao što je da oživi? Možete probati različite načine. Na primjer, proći kroz sljedeće faze:

faza 1

Neophodno je da se duboko shvatiti da je želja da se prestanu da piju pivo, vrlo ozbiljno. Bez punu svijest o ideji o potrebi da se odrekne alkohola, to neće raditi da se zaustavi za piće. Piju prijavili svoje okoline o namjeri da odustane od piva, ali u stvarnosti su različite razloge za svoju svakodnevnu upotrebu. Oni ne žele da čuju o pivu alkoholizma. Smijati kao odgovor na riječ da je pretjerano konzumiranje napitka dovodi do raznih poremećaja srca, do rasta pivski stomak.

Ali ovo je slučaj u stvarnosti. Osim alkoholizma, veliki trbuh, poremećaji srčanog učinka može se i dalje dešavaju, i neplodnost. Bez svijesti o potrebi da se odustane od upotrebe piva prestati da pijem potpuno nemoguće.

korak 2

Morate napraviti plan koji može biti postepeno potpuno napustiti alkohol. Praksa pokazuje da ako prestanete sutra ujutro pije ne uspije, neuspjeh piva može se postići postepeno smanjuje količinu alkohola konzumira. Možete prestanu da piju pivo, stavi pred termin, nakon čega je žudnja za alkohol treba potpuno uništena.

Vremena se preporučuje da instalirate pravi. Oni su obično 3-6 mjeseci. Tokom tog vremena osoba može rasti iz navike.

Ukupnog planiranog vremena mogu se podijeliti na komade 2-3 nedelje i identificirati maksimalan broj možete popiti piće na kraju svakog perioda. Na primjer: moj muž pije pivo svaki dan. Nakon zajednički razgovor on se složio s argumentima o prekidu piće. Zajedno su sastavili plan za 5 mjeseci i podijeliti ga na 5 dijelova za svaki mjesec. navedeno smo sljedeće korake: do kraja mjeseca da piju ne više od jednom nedelyu- do kraja 2 mjeseca - jednom svakih 10 dana-do kraja 3 mjeseca - svake 2 nedelje-do kraja 4 mjeseca - maksimalno jednom mjesečno a onda ne piju pivo na sve.

Predugo vremenski period ili nije dobar rezultat: piju često nije ništa, smatrajući to vrijeme još uvijek postoji puno.

korak 3

u potpunosti prestao da pije pivo, morate shvatiti sebe: ono što je dobro ovog pića nego što je atraktivan, potrebno je piti? Odgovori mogu biti različiti. Za nekoga pije opojna je način da zaborave svoje probleme, a drugi tako samo se opusti. Uz pomoć boce piva, možete se pridružiti grupi. Neki ljudi doživljavaju pivo kao običan bezalkoholno piće. To je razmotriti neke od tih uzroka bliže:

1. Piju da zaborave na probleme. Ali sutra će biti više. Plus glavobolju od pije danas.
2. Piju da se opuste. Opuštanje od piju pivo može dobiti. Ali isti učinak, drugi ljudi čine u čitanju knjige, gledam dobar film, s unakrsnim šavovima, kada rade s djecom. Opušteno pivo čovjek ne izgleda jako lijepo. Mišići su mu se zaista možete opustiti u tolikoj mjeri da bi bilo loše da se kreću i ne govori jezik. Nije nikakva tajna da su neki ljudi piju alkohol nakon uzimanja samo tupeyut i pobesnite. Zar nije bolje da se opusti jeftin i zdrav način?
3. Dosada je zaista najgori neprijatelj. Sa svojim jednostavan za rukovanje uz pomoć boce piva. Ali ovo piće može biti dosadno. Potrebno je pronaći hobi koji će vam pomoći da zaboravi na pivo.
4. Utjecaj okoline je od velikog značaja. Kada zatvorite sve piti, moramo da im se pridruže. To je vrijedno s obzirom da li je to društvo? Još jedna opcija - da piju bezalkoholno pivo. I još bolje - jesti voće ili sjemenke.
5. Pivo kao bezalkoholno piće. Neki ne predstavljaju da se kompletan obrok bez uobičajenog boce piva. Treba razmotriti zamjenu sa čaj, sok, na kafu. Od jogurta i više nagrada.
6. Stvarno motivirani metod može biti kako slijedi: potrebno je da se natječu s bilo kim. Predmet spora će biti vaš namjeru da odustane pivo. I treba da stavi na kocku svoj ugled i znatan novac.

Načina da se prestane piti, postoje različiti. Na način da se riješi ovaj problem, potrebno je da pronađe sebe. Glavna stvar - želja da u potpunosti odustane od piva. Bez želje da izvrši ovaj zadatak neće raditi.

Netradicionalne metode odustaje piva

Čovjek se okreće piva alkoholnih neprimjetno. Samo polako, on počinje da shvati da ne može živjeti bez ovog pića. Kad je shvatio sebe, onda nije sve izgubljeno. Potrebno je da se odlučno napravi prvi korak da se oslobodi loša navika.

Najbolja opcija - da se i prestane piti. Takav čin je u stanju da samo jaka duh naroda. Drugi mogu učiniti postupno.

Možete motivirati sebe na ovaj način: morate kupiti slatka kasica. Novac koji je potrošen za kupovinu koristi opojne pića na dnevnoj bazi za staviti u kasicu prasicu. Mjesec dana kasnije, možete otvoriti kasicu i brojati novac koji se nakupila u njemu. Mnogi su šokirani onim što su vidjeli iznos. Sa tim novcem možete kupiti pokretnoj traci, haljina, još je potrebno stvar u kući.

Neki ljudi vjeruju da je žena lako može se osloboditi ove ovisnosti da nije svaka djevojka želi da se vidi sa velikim pivo trbuh. Majčinski instinkt također pomaže da se vrate u trezven način života. Ali to nije tako. Pije pivo i druge slabe alkoholna pića brzo dovodi telo žene do degradacije. Izgubila interes za djecu i za cijelu okolinu.

Nema potrebe da se krivi i sramota za porodicu strast za pivo. Uvreda i kritika mogu samo još jednom da uvredi čoveka. Bolje je da pokuša da mu pomogne da povrati povjerenje u sebe. Bolje je da ga hvali čak i najmanji pomaci u pravcu otrežnjenja.

Stvarnom životu primjer

Evo na koji način mogu prestanu da piju pivo samo po sebi:

Prvi korak je da očistite tijelo od prljavštine, to jest, od alkohola propadanja proizvoda. Da biste to učinili, popijte Ukuvano običnih zob, koji hranio konje. Norma - nekoliko šoljica dnevno. Tu je još radikalniji način pročišćavanja - nekoliko klistira ove bujona. Oni također efikasno će očistiti želudac, crijeva, a uz mozak.

Uklonite iz kuće sve prazne boce piva, votke i vina (prepuna!). Temeljito operem sva jela da se uklone svi tragovi alkohola zajedno sa svojim mirisom.

Potpuno zaustaviti komunikaciji sa piju, svim sredstvima da izbegne sve vrste gozbe s alkoholom. To se može pripisati njihovim neuspjeh bilo kojeg razloga. Glavna stvar - da se odrekne.

Preopterećena sa alkoholom jetre potrebno za održavanje skladu sa strogim dijetama.

Occupy zanimljivi rad: skijaško trčanje, plivanje, biciklizam, ribolov bez alkohola. Možete početi putuju u Povremeno kompanije idu u šumu da pokupi bobice i gljive, počela prikupljati knjige, značke, markice. Možete naučiti fotografiju ili računara. Spektar aktivnosti je ogroman.

Pokušati pronaći kolega nesreću s njim da nastavi borbu protiv ovisnosti.

Neprestano inspirirati sebe da odustati piće - to je od vitalnog značaja kako bi zaštitili svoje zdravlje.

Ponekad možete dobiti snažnu želju da popije čašu piva. Nekoliko puta duboko udahnuo će zasititi mozga kisikom, a zatim želju da piju povuku.

Da bi se ideja da ja želim da živim punim plućima, da bude uvijek zdrava. Pomozite sebi i da druga osoba riješi piva ovisnosti.

Češće posjetiti kupanje više partes. Samo umjesto uobičajenih piva piti mlijeko sa medom.

Prestati pušiti. Čak je i miris piva i duvana iritiraju vaša osjetila. Ne idi tamo, gdje se prodaju piva i cigareta dim. Naučite kako da se pridržavaju principa: ne možete pravilno piti - ne pijem.

Držite se ovih pravila na dnevnoj bazi. Nakon nekoliko mjeseci se osjećate kao pobjednik, potpuno oslobađanje od opasne navike.

Ostaje da sumiramo

Prestane piti - to je novi početak. U manje od ne-piju ljudi sa svojim zdravstvenim problemima. Alkoholičara, uključujući pivo, lišeni budućnosti. Oni često nemaju porodicu. Ovi ljudi su ni na koji način zainteresirani za njihov lični razvoj. Ljudi odvratiti od ovih bivših prijatelja i prijatelja, postoje problemi sa radom.

Ako ne možete naći svoj način da se zaustavi dosadne navike od svega, ne verujem da je brojne reklame i žuriti za pomoć od tradicionalnih iscjelitelja, i sve vrste vidovnjaci.

Real pomoć može samo kvalificiranog medicinskog specijalista. Ali to je moguće samo ako je određena jak čovjek i da ostavim piće.