Kako lako odustati pije pivo?

Moderno društvo se često suočava sa stresom i anksioznosti, i svi se bavi drugačije. Neko ide u glavu u omiljeni hobi, neko otišao u dalekih zemalja, i tako dalje, dobro, neki pronaći način upotrebe alkohola, posebno pivo. Iznenađujuće, samo 40 posto ljubitelja piće su svjesni da je štetna za zdravlje, i traže načine da se odrekne pivo. Ostatak ili nisu shvatili da je piće je štetan za zdravlje, ili ne razumiju, ali da se odrekne ne pije pića može.

Da bi se shvatilo kako zaustaviti pomoću pivo, morate početi da shvate koju svrhu ga piti! Kao što je ranije spomenuto, za mnoge je to način da se oslobodite stresa i napetosti, dok drugi jednostavno nemaju ništa da zauzme svoje slobodno vrijeme, tu i proteže ruku za još jednu bocu, na mnogim sastancima sa prijateljima nužno u pratnji nekoliko čaša piva koje je već dugo tradicija koja ne želi da uznemiravam . Tako da nije teško shvatiti da se u ovom slučaju, bezopasan na prvi pogled piće, ona počinje da izaziva ovisnost - ispijanje piva, što je jedan od razloga da ostavim pije pivo.

Razloga da odustane od piva

1. Prvi i najvažniji razlog - u ispijanju piva! pivo ovisnost jaka kao druga alkoholna pića. Oporavi od upotrebe piva, u zavisnosti od mnogo komplikovanije nego, na primjer, u zavisnosti od pušenja.
2. Drugi važan razlog da prestane da koristi piće - veliki povrede. Iako mnogi, sigurni da je pivo potpuno bezopasan, sadrži etil alkohol, koji je također sadržane u bilo alkoholno piće, a alkohol je poznato da biti štetno za ljudsko zdravlje.
3. Treći razlog - pivo je opasnost od bolesti jetre, bubrega, želuca i srca. Pivo žena suočava neplodnost i muške impotencije. To će potvrditi bilo koji doktor, a vodič za medicinu, neophodno je da se odnosi na to, da će razbiti sve sumnje o tome.
4. Pa, četvrti razlog - izgled, i muškarci i žene. Mnoge žene često piju pivo, pogledajte četrdeset, ili čak i stariji, a sve zbog sve natečeno lice, žućkasto ten, prerane bore. Muškarci piju kroz upotrebu, počinju da dobijaju na težini, i hrabar kada je brojka je kao ženski - sa velikim grudima i veliki trbuh.

Postoji mnogo razloga, moguće je nabrojati i liste. Zaključak ovdje treba da bude jedan - korisnost koeficijent piće nije dostupna, ali šteta izaziva ogroman. I da će se osloboditi ovisnosti i potpuno napustiti postoje različiti načini piva.

Načina da se odrekne pivo

• Jedna od takvih metoda - da zamijeni korištenje pića ludost ili koristiti druge korisnije piće. Na primjer, kada pivo hteo da kupi sok, napravite sebi smoothie ili nešto što ćete uživati. Ovo se odnosi na one koji piju samo da će potrajati neko vrijeme da popuni prazninu. Možete pronaći hobi, aktivnost koja će vam pomoći da pobjegne iz misli: ". Nemoj da piješ bocu mene opojnih" Ona mora uzeti sve svoje slobodno vrijeme, ali je glavni uslov ovdje - oni moraju biti zabavno, kako bi se zamijeniti zadovoljstvo pijenja piva. To može biti bilo šta: večernje šetnje gradom, učenje novog jezika, strast za fotografijom, uvesti nove tehnologije križićima, itd
• Vrlo moćan način - ovo je knjiga "Easy način da prestanem da pijem" Alain Kara. Budite sigurni da ga pronaći na internetu i čitati ili slušati na audio knjige. Također možete dobiti besplatno putem pretplate na naš newsletter.
• Tu je rijetka kategorija ljudi koji su, obećavajući fiksni na papiru i potpisan od njih, ne može slomiti. Ova vrsta deklaracije, kršenje što će rezultirati kaznom. Kazna unaprijed razgovarao sa nekoliko svjedoka na kraju deklaracije. Ovo bi mogao biti isplatu velike sume novca, ili kupuju skupe stvari za svjedoke, itd Slažem se, dobar podsticaj, i možda bi samo hodati u ovu rijetku kategoriju, a ova metoda će vam pomoći.
• Mnogi pušači odreknu svojih navika, nakon izračunati koliko novca troše na cigarete u godinu dana, a da se može kupiti s tim novcem. Ono što nije tako, pogotovo ako ste vrlo efikasan osoba i gledati vaš budžet. Ovdje može biti potrebna stimulus, ili sticanje dugo drage stvari. Možda je to mašina, ili skupa krzneni kaput, a možda će biti dugo željeni put na Havaje. Jednostavno rečeno off novac koji ste odlučili provesti pivo u kasicu za neophodne kupovine. Postepeno, shvatite da možete mirno živjeti bez štetnih piće.
• Jedan od najefikasnijih načina odbacivanje piva blagovremeno. Ovdje je glavni uslov, ne stavljaju premalo ili previše vremena. Prema naučnicima, oduče naviku počinje nakon tri mjeseca i do šest. Ste stavili sebi vremena, ne piju pivo za šest mjeseci, a u bliskoj budućnosti, proces povlačenja će početi, a vi ćete početi da zaboravi na pivo, na kraju krajeva, dolazi puna odbijanja. Onda, naravno, ne smijete biti prekinuta, a nakon isteka ne privlači ni čašu, jer su svi napori bili uzaludni.
• Na kraju, to je vrlo teško, ali efikasan način - da se radikalno promijeniti način života. Možda ćete morati da se odrekne kompanija, koje mami u zavisnosti, da počne da živi zdravo, sportski način života. Trebalo bi da idem u teretanu i vidjet ćete vrlo različite osobe s različitim izgledima, oni su nasmijana i sretna, uspješan u svim svojim nastojanjima, ali što je najvažnije - oni su zdravi!

Nadam se da koristite jedan od naših, ili pronaći način kako da se pivo. Budite zdravi, odustati korištenje opojni napitak i započeti novi život!