Ono što treba znati i zapamtiti u trenutku unosa alkohola

1. Piće nakon "odmor" (prije spavanja) - mlijeko. Poželjno deblji. I još mnogo toga.

2. Dobar Grickalice (sam po sebi nije loš), a više zhirnenkogo kiselo tokom "usvajanje" (ali ne prejesti) - dati snage da prevaziđe svoj stomak "shakai Gadas".

3. pijenje bilo koje vrste alkohola jedan.

4. Ako pijete drugačiji, to je samo od povećanja u stupnjevima (skretanja).

5. "Ples zabavni povezan s njima." Drank - idem da se kreće. Izaći na balkon, a ja ću plesati, idi i uradi nešto "ahtiunym" ... preporučujem seks.

6. Pokušajte očistiti želudac. Blevanite. Što više - to bolje. Ako ne želite da - dva prsta u usta i ... Ako i dalje ne žele da - piju slatki, jak čaj ili vodu Porst (više). Opustite se ... A sada - blyuyte ...!

7. Prije odlaska u krevet jesti ništa sa vitaminom C. Cranberries, ruže, limun, grejp ...

9. Prije odlaska u krevet - gori ugalj uskoro. Dva ili tri stvari.

10. Prije odlaska u krevet staviti pored kantu vode. Probudite se noću - piće. Piju više.

11. Prije odlaska na spavanje dobro provjetriti prostoriju. Uspostaviti priliv dobre čistog vazduha.

Video: Što će, ako pijete alkohol SVAKI DAN

12. U "odmor" dim pauze učiniti manje često, i općenito bolje ... (Međutim, ako vas - pušač, onda to ne mora da čeka na vas).

13. Vaš stomak bi trebao biti spreman za usvajanje "na grudima." Ima nešto da se već jednom. Apsolutno!

Video: Ljudski mozak nakon pijenja alkogolya.Smotri !!!

14. Miješanje pjenušava i gazirana pića - zapamtite da takve "kahtelchiki" "shybanut" Ti si mnogo jači, jer, "GAZ auta" ubrzati prodiranje alkohola u krvotok.

15. Ako je vaš liječnik propisao terapije u obliku tableta i ako ste ih koristili - pokušaj da se suzdrže od uzimanja alkohola. Efekt sovmesnogo akciju tablete sa alkoholom se ne mogu predvidjeti. Postoji šansa da vam je potreban servis, u najboljem slučaju, dermatolga.

16. Ukoliko ste alergični na sirovo jaja - to je korisno piti jedan - je - piletina pre "buhachem".

17. Usmeni apsorbira jebeno količine alkohola (i vrlo brzo), tako da ne zloupotrebljavaju "valjanjem" u usta pića s ciljem boljeg rasprobovat ukus.

18. Zapivka jake sode piće sve vrste cherevato ubrzanje početka vaše zamračenja.

19. Ne pokrenuti alarm! Neka borilačke Perepetui u vaše tijelo će biti nevidljiva za vas. Zašto pokvariti živce i još mnogo toga ...?

20. Ako pokušavaš da se lažima divlje počinje Muddy je (osjećaj da je "provodne blyuvanote"), kao i promjene posture (levo-desno na leđima, na stomaku) ne ukloni opasnost - syadya sna. Oslanjajući se na nešto za stabilnost glave (možete koristiti ruke) i smanjiti. Kada se probudite - pokušati i dalje da idem u redu.

21. Ne započne gozba slatkih vina, šampanjca ili konjak.

22. onoga što bi trebalo da bude čvrsto snack znaju sve, ali ne i svi rade. I to sa dobrim razlogom. Krumpir, na primjer, prima do 47% alkohola. Naime krompir, a ne maslac ili mast je dobra, ako ne želite da se napije.

23. Prije odlaska u krevet je poželjno da se 1-2 tablete Relanium, Elenium. Ovi lijekovi poboljšati mozak perezhivayemost na hipoksiju. Za istu svrhu - da se poboljša rad mozga - to je bolje spavati sa polu-otvorenog prozora.

Video: Šta da jedete u cilju da se ne pijan

24. Do sljedećeg jutra došlo je do glavobolje, pokušajte da se suzdrže od crvenog vina. Mnogi alkoholna pića, ali posebno crno vino, sadrže velike količine aminokiselina, pod nazivom tiramin. Smatra se da tiramin uzrokuje glavobolju (pacijenti koji pate od migrene, to se ne preporučuje piti alkohol). Ako crno vino se osjećate loše. prebaciti na druga alkoholna pića.

25. I na kraju. Iako je ovaj savjet nije uvijek moguće, zapamtite da je šarka je bolji od genealogije. Ne piju puno.

Video: Priprema zamisliti muškarci / Kako muškarci treba da se spremi za trudnoću (Turn titlova)