Kako preživjeti praznike?

Dakle, dolazi jutro nakon burne stranke. Alco-Seltzer i aspirin može pomoći u ublažavanju glavobolje (koje ovdje postoji nekoliko praktičnih savjeta), ali je bolje unaprijed pripremiti. Narodna mudrost, kao što su "dobre snack" i "malo više masne hrane," usporiti apsorpciju alkohola, što ga čini moguće da se ne napiti brzo. Međutim, ove preporuke ne smanjuju stupanj mamurluk sutra.

Video: PREŽIVJETI After battle PRAZDNIKOVPro bloger poklone pogađa UT i problemi sa noktima

Ako želite zadržati kontrolu nad sobom, kupi u apoteci bočicu tinktura Eleuterokoka. U preporučenim terapijskim dozama je još jedan spektakularan pomoću jake intoksikacije.

Kako bi se spriječilo mamurluk je potrebno:

1. Ćilibarska kiselina. Ima u apoteci i to vrlo jeftino. Ali moramo ga na normalizaciju metabolizma, umanjena alkoholom.
2. Antioksidanata. Najpristupačniji - Vitamin C u većim količinama - nekoliko grama.
3. Absorbents. Najpopularniji - aktivni ugljen. Ali postoji efikasnija opcija - "polipefan" - prodaje u apoteci.

Video: Elena Malysheva. Kako izgubiti na težini nakon praznika?

Prije početka praznik uzeti dvije tablete broj 1 i broj 2. U 1-2 sata prije odlaska u krevet:

• 4 tablete sukcinska kiselina
• 4-6 tablete vitamina C,
• 10-15 ugalj tablete
• i piti ovaj litre vode.

Video: Kako izgubiti na težini nakon praznika [Workout | Da li u vidu]

Ako ćeš ići u krevet odmah nakon praznika, tablet je najbolje da se ne "nakon" i "kada".

Sljedećeg jutra nećete osjećati glavobolju ili druge simptome mamurluka. Ali ne opusti: ujutro uzeti dodatnih 4 tablete broj 2 i nekoliko tableta broj 1.

Za neke ovaj metod može izgledati nasukan, ali cijena svjetlosti glave i dobro zdravlje. Iako uvijek postoji mnogo jednostavnija opcija - Ne pijem.