Osloboditi se mamurluk pravo

Skoro svaki aktivan nakon praznika ili stranke kojima se suočavaju sa takvim neprijatnih pojava, kao mamurluk. Ova negativna posljedica je bitan prateći alkoholičar bitke, posebno u višak piće. Ali kako da biste dobili osloboditi od mamurluka, bez oštećenja na zdravlje?

Odgovoriti na ovo pitanje, moramo shvatiti da je suština mamurluk - to je intoksikacija, koja truje tijelo. Nisu svi mamuran ujutro može biti tako strašno, ali čak i glavobolje i mučnine mogu u potpunosti poremetiti planove za taj dan. A šta ako je planirano važan sastanak, a lice joj natečene fokus je jednostavno nemoguće? Najbolji savjet kad mamurluk - ne počnu da piju, ali kao što je rijetko slijede, a onda malo bolje pogledam, Ono što je mamurluk i kako da riješi to, kako smanjiti negativne efekte konzumiranja alkohola.

simptomi mamurluka

Osjeća se užasno mamurluk, mnogi su to sam iskusio. Brojni savjeti je da ponudi jesti ili nešto za piće, ali to ovisi o tome kakav simptoma mamurluka se poštuju.

Mučnina - to je najčešći prigovor doživljavaju praktično svi koji su pili više nego što je potrebno. Obično uočeno je, s obzirom na činjenicu da je tijelo jednostavno nije u stanju da procesuiraju sve to ima njega. Da bi alkohol i trijezan, preporučuje se da se ne obuzda povraćanje, nakon što će postati mnogo lakše. Nakon što je potrebno piti vodu, uzeti vitamin C. mineralne vode i drugih gaziranih pića nisu pogodne.

Glavobolja - čest gost sa mamurlukom. Ovo nastaje zbog suženja krvnih sudova mozga, možete zaustaviti bol pomoću droga. Ako mamurluk postoje vrlo jake glavobolje u odnosu na druge bolesti, neophodno je da se kod doktora. Posebno je opasno ako postoje problemi sa pritiskom, srce.

Kajanje uočiti na pozadini djelimičnog ili potpunog gubitka pamćenja o onome što se dogodilo na jednoj zabavi. Najbolji savjet - odustati upotrebu alkoholnih pića. Možete kaplje sedativ za spavanje take Validol.

Riješi mamurluk kod kuće je moguća, ali je bolje da počne prije trenutka kada počnete da pijete. Na ovom u više detalja i razgovarati.

Lekovi iz mamurluk ujutro ne primjenjuju bez konsultacija sa svojim lekarom

Postoji veliki broj lijekova koji pomažu da se riješi pitanje kako riješi pivo i drugi mamurluk. Ali zapamtite da ih često koriste, a mnogi ne mogu zahtijevati obavezno konsultacije doktora. Uzmite u obzir osnovni o njima kao referenca:

1. Alka-Seltzer - je šumeća tableta koje pružaju reološka, ​​analgetik efekt.
2. Zoreks uzeti u kronični alkoholizam. Na pitanje zašto je ruku u vožnji, odgovor je jedan - trovanja alkoholom. Ovaj alat je protuotrov, to je otrov, luče alkohol, neutralizaciju to. Primjenjuju se samo nakon savjetovanja sa svojim lekarom.
3. Zenalk, u skladu sa uputstvima, i preporučuje se za korištenje u vrijeme praznika, a na pojavu mamurluka. Nakon koliko vodi mamurluk? Odgovor na to pitanje je nemoguće, ali možete smanjiti period.
4. Antipohmelin. Osloboditi se neprijatnih efekata alkohola i javlja dok uzimate ovaj lijek. Ali potrebno je pažljivo pratiti dozu, pogotovo ako ste žena. Eksperimentiranje s vaše zdravlje ne isplati.

Validol piće može biti, ako ne postoje kontraindikacije. Za ublažavanje simptoma i riješiti problem, kako da se riješi mamurluka, koristi drugim sredstvima, ali prije nego ih koristite najbolje je da se obratite lekaru.

Kako izbjeći mamurluk ili pije mudro?

A sada je jutro nakon proslave, mamurluk donosi puno neugodnosti i muke. Kako izbjeći ovo stanje? Postoji jedan najsigurniji način da se mamurluk - ne pijem i ne bilo gdje drugdje. Uprkos vjernost metode, on je samo sjetiti nakon subote, kada je ukupna strašno. Stoga, razmotrimo nekoliko pravila koja će vam pomoći izbjeći mamurluk ujutru, ili barem smanjiti najnegativnije svoje manifestacije.

1. Piće je najbolji u umjerenost, nije potrebno tražiti popis svih, smanjiti dozu, nemojte pokušavati da piju više prijatelja. To je najbolje da preskočite često zdravicu, nisu u potpunosti pije čašu. Ako pratite ovaj jednostavan pravilo, crvene oči, i glavobolja ujutro nećete posjetiti.
2. Ako imate popiti par sa svima, kao i ponekad se dogodi, kada je potrebno jesti što je više moguće, dajući prednost proizvodima kao što su meso, maslac i slično. Chips i škampi su vjerovatno neće pomoći u borbi sa mamurlukom ako pijete puno. Činjenica je da ako puno jesti, želudac i dalje vrlo malo prostora za alkohol, tako da ćete piti manje. Osim toga, tijelo je prepuna vitamina koji pripadaju Grupi B, unutrašnje površine želuca je obavijen, alkohol gori apsorbira u krv, ima manje utjecaja.
3. Da biste brzo donose alkohol iz organizma, potrebno je piti više vode i drugih tekućina. U ovom slučaju, s izuzetkom samo gazirana pića, koje nisu trijezan, ali samo su doprineli povećanju intoksikacije. Oni su iritirati želudac, to jest, samo pogoršati ukupno stanje.
4. Ako pušite, na jednoj zabavi, pokušajte da to manji. Sa mamurlukom je bolje da se trudim da ne puši, bez obzira na to koliko je privukao. To je najbolje da odaberete samo jednu stvar, u suprotnom mamurluk ujutro mogu biti samo strašno.
5. Na pitanje kako da biste dobili osloboditi od mamurluka, postoji još jedan vrlo koristan savjet. Pre nego što počnete da pijete, potrebno je uzeti nekoliko tableta i obično svečan, koji će olakšati varenje ugljenih hidrata, masti, proteina. To je jak trovanja nije došlo, ali to ne znači da treba povećati dozu alkohola. Neki savjetovao da popije par aktivni ugljen peleta koja može smanjiti neugodan osjećaj ujutro.
6. Na pitanje kako da se otarasi jak i neugodan mamurluk, a možete koristiti ovaj savjet: Nemojte miješati različite vrste alkohola. Ako ste počeli s vinom, pokušajte piti više vina, to se ne preporučuje da nastavi da piju votku, šampanjac, posebno pivo. Ako počnete da pijete veoma jaka pića, najgora ideja da se početi nakon piju pivo. Bolje je piti je isto, uzimajući osloboditi od mamurluka će biti lakše i brže.

Šta još obratiti pažnju?

Prilikom odabira, razmotrite alkohol i stanje njegovog tijela. Nije potrebno da piju crveno vino, ako patite od migrena, jer ovo piće je samo promovira najjače glavobolje. Ako ste trebalo da uradi ujutro stvari, to je vino najbolje dati. Popijte malo bolje konjak, ne odustaju hranu.

Šta da radim ako je nemoguće da se ne miješati pića? To se događa, a ovdje možete pronaći jednostavan način out - pokušati stalno poboljšanje stepena, a ne spuštanje to.

Počnite s bezalkoholnim pićima, kao što su pivo, popiti samo vina, rakije i votke u krajnjoj instanci, da piju gazirana pića se ne preporučuju za njima.

To smanjenje u stepenima i to je razlog da trovanja se javlja vrlo brzo, i to će biti vrlo teško riješi povlačenja simptoma ujutro. Tokom intoksikacije je gubitak orijentacije, kontrolu nad sobom. Često je u javlja takvom stanju, gubitak svijesti, a to je već akutne intoksikacije koja zahtijeva medicinsku intervenciju. Riješi mamurluk kod kuće, kao što trovanja je gotovo nemoguće, trebat će vam medicinske pomoći.

Postoji još jedan način da izbjegnete teške intoksikacije i, kao posljedica toga, jak mamurluk. Savjet je jednostavan - potez više i više aktivan. Znači najjednostavnije - piće, užinu, idu na ples, ne sjediti na tlu, najbolje je da učestvuje u bilo kojem aktivna konkurencija. Imajte na umu da što više sjediti za stolom, a ne kreće, što više piti, to znači da je gore ćete biti u jutarnjim satima.

Kako pomoći sebi da oslobodi mamurluk? Ne počnu da piju na prazan želudac, pokušajte jesti nešto, a tek nakon toga početi da pije. Ako to ne učinite to, intoksikacije će vas prestići na samom početku, a sama mamurluk je užasno.

Alkohol ima jednu negativnu funkciju - to je odličan i vrlo brzo apsorbira kroz usnu sluznicu. To je kad se pije, pokušajte da ne držite piće u usta, progutati brzo. To je razlog zašto ljudi koji piju velike količine, ali u jednom gutljaju, a ne napiti tako brzo kao oni koji se protežu svoje dio u male gutljaja.

Kako bi se ubrzao oporavak od mamurluka tradicionalne metode, prije nego što pije, to je najbolje jesti sirovo jaje. Ovo će ukloniti intoksikacije, a država neće biti tako loše. Ali moramo imati na umu da pije sirova jaja mogu se koristiti samo ako ne imati alergijsku reakciju.

Da se stvori kovertiranjem film u želucu jesti maslac u malom iznosu, ali je činjenica da će se takva zaštita trajati oko dva sata, a to nije dovoljno. Možete preporučiti s maslacem imaju najobičniji kuhani krumpir, koji je u stanju da preuzme četrdesetak posto alkohola. Ovo je nepogrešiv lijek za mamurluk koji ne zahtijevaju nikakav napor, ali ne zaboravite o predjelo.

Što se tiče hrane, potrebno je dati prednost kiselo, masne jela, koji ne samo da će pomoći da se smanji negativan manifestacije, ali i pomoći stomak ujutro da se osjećaju bolje.

Preda osjećaj

Na pitanje kako pomoći sebi ako intoksikacije je već vrlo jaka, može izazvati povraćanje. To omogućava da se odmah očisti želudac, odmah ćete se bolje, povraćanje obično ima otrežnjujući efekt. Ako to ne mogu umjetno, to jest, sa dva prsta, morate ponovo popije oko litru mlake prokuvane vode nakon nekog vremena. Možete primijeniti drugu metodu, s kojom možete brzo kretati nakon votke. normalno je da u čašu hladne vode dodati 4-6 kapi amonijaka. Get guta mix, otrežnjenje dolazi vrlo brzo.

Neki smatraju da se vraćaju kući nakon gozba, najbolje je da se odmah ide na spavanje, ali to nije tako. Prije odlaska u krevet, popiti čašu jako vruće čaja može jesti običan sendvič. I to je već previše alkohola, čak i jednostavan čašu piva može uzrokovati strašan mamurluk sljedećeg jutra.

Prije odlaska na spavanje, možete uzeti jednu tabletu paracetamola, vitamina C, aktivni ugljen. Sve ovo oprati dolje sa čašom vode uz dodatak svježeg limuna. Prije spavanja treba piti što više tekućine može biti bilo, ali je najbolje da se fokusira se na vodi. To će donijeti većinu alkohola iz organizma. Prije spavanja je potrebno posjetiti toalet, to će ne samo pomoći da višak alkohola iz organizma, defekacije će pružiti priliku ujutro da se mnogo bolje.

Da biste dobili osloboditi od mamurluka ili da bi se lakše, neophodno je da se stavi neki kapacitet smještaja s običnom vodom. Je dehidrirana tijelo će zahtijevati puno tekućine, tako da je dobrodošao da pomogne olakša stanje. Pokušajte da piju više, osjećat ćete se ujutro kako ti bude bolje.

Sam sa mamurluk: da li ili ne da?

Ì Validol ili piće prije odlaska u krevet da može olakšati stanje. Validol limenka u iznosu od jedne tablete, koji se nalazi odmah ispod jezika. Ali postoji jedan "ali" - Nemojte prekoračiti dozu ili koristiti sredstva za smirenje, kao što su fenazapama, jer možete dobiti jake intoksikacije. Validol napitak koji može biti gotovo sve, ako ne postoje kontraindikacije, nema nikakve štetne posljedice na organizam. Osim toga, možete uzeti motherwort tabletu magnezija, vitamina B6, koji će brzo donijeti alkohol. Ali opet, budite oprezni o svom zdravlju, više medicinske konsultacije neće biti suvišan.

Pre spavanja je dobra ideja da pokuša da otrežnjenje, koliko je to moguće da se probudim ujutro lakše. Neki ljudi vjeruju da ne samo da mogu Validol piće, ali voda što je više moguće. dogovor sa metodom mamurluk leži u činjenici da se ne odupru povraćanje. Ali se često dešava da to nije od velike pomoći kada legnete, glavu i dalje nastavlja da se vrti. Najbolji način da se riješi mamurluka ili rasteretiti to je pokušaj da spava sedite ili ležite na leđima i nogama visi, tako da oba stopala dodiruju pod.

Ovo su glavne metode koje omogućuju vam da se osloboditi od mamurluka, smanjiti temperaturu i glavobolju, slabost, kao i za uklanjanje druge negativne posljedice prekomjernog alkohola u lizi. Naravno, najbolja opcija da se oslobodi teških mamurluka se ne pije, ali nakon naših jednostavnih saveta, možete uvelike smanjiti efekte intoksikacije, da poboljšaju svoje zdravlje. Možete koristiti narodne lekove, uzimaju drogu, ali je bolje da se izbegne takve države.