Kako da brzo riješi mamurluka

• Borba protiv dehidracije nakon mamurluka
• Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka tradicionalne metode
• Optimalna lijek za mamurluk

Hangover - nije najbolji stanja organizma. Obično, to je nepoznata onima koji ne piju alkohol, ali i svi ostali - a to je 90 posto - barem jednom osetio da mu se ozbiljnost. Ujutro nakon doze alkohola previše, možete osjetiti užasno mučnina, jaka glavobolja, umor i bolove u tijelu, temperatura skokova i krvni pritisak. I svi ovi uvjeti se mogu javiti ne samo u slučaju primanja velike količine alkohola, ali i vrlo malim dozama.

U ovim teškim vremenima svi misle samo o  kako da brzo riješi mamurluka? Na sreću postoji mnogo načina za rješavanje ovog problema. Oni se razlikuju po svojoj prirodi i fokusirati se na efekte na organizam, ali njihov cilj je isti - da prevaziđu mamurluk i za vraćanje vitalnosti siromašnih tijela. U nastavku su različite metode oslobađanje od ove bolesti, a šanse su da ćete biti u mogućnosti da biraju od njih za sebe je najbolja i najprihvatljivija.

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka kod kuće:

1. Da biste dobili osloboditi od toksina u organizmu. Kada proizlaze fizički rabljene klistir i ispiranje želuca. Ali to nije uvijek udoban i pogodan (na primjer, ako ste na zabavi), tako da je potrebno posegnuti za hemikalije - piti puno odjednom - mnoge tablete aktivnog uglja (iz proračuna: jednom komadu - deset kilogram vaše tjelesne težine) ili lijekova koji se zasnivaju leži lignin - lijek "Lignosorba", "Liferana" ili "Polyphepanum" (tri žlice dvostruko dva sata, svaki put piju ni manje ni više nego 200-300 ml vode).

Da riješi toksina u organizmu mogu pomoći i neke proizvode. Na primjer:

• sok od limuna pomiješana s vodom, može dodati kašiku meda
• obični kvas
• Set mliječnih proizvoda od mlijeka i jogurta za jogurt
• slana voda iz konzerve, koji kiseli krastavci ili kupus

2. U borbi protiv dehidracije To će biti odličan asistent vode. Ali to ne mora da uzme u, i koristi eksterno: kontrast tuš, kada, parna kupelj ili saunu. Postoji još jedna poslovica: oboje piće mineralne vode i diuretici.
3. Da biste vratili funkcionisanje nervnog sistema, smatra se da je najbolja priprema glicina (jedan tabletochku sat vremena - do pet puta). "Meksidol" će vaskularni sistem - od lijekova odličan kardiovaskularnih zaštite. Međutim, može dobro biti zamijenjena mlijeka ili piva bez alkohola.
4. Prevazići mamurluk i njegovoj prevenciji medicine je stvorio mnogo specijalnih proizvoda, kao što su:
5. "Enetrosgel" - uzimanje svoju vrijednost prije odlaska u krevet i nakon buđenja u 3 kašike pitke mineralne vode
6. Tinktura "Pepermint" - ujutro, na prazan želudac. Spol - kape tinkture razblažena 100 g hladne i malo vode za piće.
7. "Limontar", "Pentalgin" ili "Zoreks"
8. "Alkozeltser" - prije odlaska u krevet i ujutro
9. Vitamin C - što je više moguće
10. "Aspirin" - 2 tablete prije spavanja ili ujutro (na koje možete dodati 1 tableta "Analgin")
11. "Paracetamol" - 1 tableta aktivnog uglja (5 tableta), obložena vitamina C (barem 5 komada) - spavanje piće
12. "Validol" (stavio pod jezik), teške jutarnje mučnine eliminiše i "tsitromon" ublažavanje glavobolje

Video o tome kako da riješi mamurluka

5. Sredstava prinude, iz koje će biti mnogo lakše, možete definirati:
6. prije odlaska u krevet, ventilaciju prostoriju i ostavili otvoren prozor - i spavati bolje noći i otrežnjenje brže, a mamurluk će biti lakše. Ako ovome dodamo fizičke aktivnosti, kao što su hodanje, to će biti u redu
7. dugo dobar san (oko 10 sati) će dati odmor i snagu tijela
8. cool tuš (ne ledena) navijaju
9. Energiju u obliku kave, čaja (jaka i prirodna) će dati poticaj energije, savladavši pospanost i letargije
10. oblog od leda u prilogu u glavu da "smiri" bol
11. kupka estere (lavande i ružmarina, temperatura vode - oko 37 ° C, prijem 15 minuta) će ubrzati izlaz otrova
12. sauna (2-3 ulaska u parnom kupatilu za 5 minuta), pročistiti ćelija toksina
13. gimnastika (vježbe) će se zasititi ćelije kiseonikom i daju ton
14. vježbe disanja (udisati polako, zadržite dah i polako izdahnite) će početi rad think-tank
15. self-masaža lica, vrata, skalp, protrlja uši
16. srdačna doručak (pržena jaja sa zelenilom, ili čak i kiseli kupus sa rassolchikom) aktivira rad želuca i donose proizvode raspada alkohol
17. Ne pušim ujutro, ako se osjećate simptome mamurluka - oni će porasti za nekoliko puta!

6.  Od popularnog metodama uzimajući osloboditi od mamurluka vaš najbolji asistent će biti:
7. mineralne vode u velikim količinama dodavanjem sveže ceđenog soka od limuna
8. pivo kao čaj šipak, ili čorba
9. 200-300 ml vode sa rastvorenim u njemu jedan kašičica meda
10. krastavac ili kupus rassolchik
11. mlijeko, kefir ili jogurt
12. uz dodatak čaj od mente ili zelene-melissy- sa romashkoy- maslačka i ružmarina (jedna kašičica na 200 g ključale vode) - Limun
13. koktel od sirovih jaja i 150 g soka od paradajza biber i sol
14. Žvakanja komad kore vrbe, peršun, kardamom sjemenke ili kima
15. trljanje vremenskog regiji i limuna losion da je od limuna pilinga
16. Pročišćena kriške sirovog krompira zaključati u čelo i hramovi
17. kvas
18. piti od cikorije
19. prirodni sok, naranče bolje
20. Coca - Cola (akcija nije jasno, ali to pomaže da se prevaziđu ozbiljnosti mamurluka)
21. 2-3 porcije sladoled
22. bogati čorbu od mesa sa začinskim biljem i češnjakom

Postoje, naravno, situacija u kojoj "meke" sredstva za mamurluk pomoći slabe, i zbog toga je riječ "trezveni". Samo nemojte zaboraviti da unos alkohola u jutarnjim satima nakon što stranka ne može pretvoriti u novi obrok i na taj način u svakom slučaju neće dozvoliti, ako je potrebno da vozite ili idete na posao. Ako u istoj situaciji da dobije alkohol je dozvoljeno za vas, a zatim pokušajte sljedeće metode:

• jesti jelo Borsch ili ključale za dva puta, dok je uzimanje ne više od 50 grama alkohola u svakom od tih vremena
• piti više od pola litre svetlo pivo
• učinite sebi pojednostavljena "Bloody Mary" koktel verzija na engleskom kraljicom: 50 grama votke pomiješana sa 150 g soka od paradajza

Optimalna lijek za mamurluk To je za sprečavanje takvih. Postoji nekoliko pravila nije komplikovano:

• ne pije alkohol na prazan želudac
• alkohol piće prije upotrebe standard paket od aktivnog ugljena (dva sata prije događaja), ili par kapsula "Festalum", ili 30 grama destilirane alkoholnih pića (5 sati), ili sirovo jaje
• snack žele, pihtije, zgusnut jela, kao i riža, tjestenina, kuhani krumpir. Nije loše biti kao ribe i mesa. Masti i slatka bolje je ne imati snack
• Uzmite pauzama između "čaše" najmanje 30 minuta - plešu i pjevaju najbolji (eliminiše alkohol pare u stomaku)
• Nemojte miješati različite vrste alkohola, alkoholnih koktela piti više od jedne porcije. Ako to nije moguće - povećati stepeni (od blagih alkoholnih pića - do jake)
• ako morate piti puno - bolje čaše piće u jednom gutljaju bez uživajući
• Izbjegavajte pušenje za vrijeme blagdana

Zanimljiv način dobivanja osloboditi od mamurluka u drevna vremena:

• Ancient Rome: sova sirova jaja
• Engleska: vino, koji je insistirao na jegulje ili žaba
• Njemačka: marinirana haringa sa lukom
• Europa 19. stoljeća: čašu toplog mlijeka, koji uzgajaju blagovaonom čađi žlicu

Ako ste uzeli sve mjere za sprječavanje mamurluka, a ujutro ne mu pomoći da se prevaziđu bilo koji od gore opisana metoda - odmah ići u bolnicu da vam pomognemo, kao i posljedice trovanja alkoholom može biti izuzetno teško.