Koliko kalorija u votku

Činjenica da je votka nije dobro za vas, vjerojatno, znaju svi. A ovo mišljenje je ne samo zbog mogućnost ovisnosti o alkoholu, ali i uz mogućnost dobivanja masti. Da li je istina najnovije mišljenje? Što je energetska vrijednost votke i da li je moguće da se oporavi od toga? Koliko kalorija sadrži 100 grama piće, i da li su snosi nikakvu vrijednost energije? Hajde da se bave ovom problematikom.

Dakle, da li votke kalorija i koliko kalorija sadrži?

Sastav i kalorijska sadržaj votke

Vjerovatno, niko ne bi osporio činjenicu da je votka je klasificiran kao hrana. I ako je tako, on mora u svakom slučaju bilo kakvih energetsku vrijednost. Da li to piće masti, proteina i ugljikohidrata? Ono što je kalorija votke u kalorija? Da li je moguće koristiti onima koji sjede na dijeti, i ako je tako, koliko? Uzmite u obzir sastav i kalorija kcal 100 grama u većini kupljena vodkas RF (tabela 1).

Tabela 1

Kao što tabela pokazuje, kalorija votke kcal primjer od najpopularnijih pića u Rusiji je 224 kcal na 100 grama. Za usporedbu, isti broj kalorija sadržanih na 100 grama:

• slana Pacific haringe;
• žaru biftek;
• pasterizirano vrhnje, sadržaj masti od kojih je 22%.

Koliko kalorija su sadržani u drugim alkoholnim pićima? Približno isti broj kalorija sadrži 400 grama. suho dobi vino, 200 gr. sherry, 150 c. port vino, tri čaše piva.

Nutritivnu vrijednost votke

U svojoj suštini, votka je proizvod prerade šećerne i kvasac, već zato što je tečnost sa šećerom i, shodno tome, brz ugljenih hidrata. Kada je tijelo alkohol se brzo apsorbuje u krv, što je rezultiralo u neposrednoj nalet energije i euforije.

Međutim, navedeno proces je teško moć u punom smislu te riječi, jer, unatoč kalorija votke, i njegov sadržaj šećera, masti, proteina i složenih ugljikohidrata ne apsorbuju u organizmu - efekat se postiže zbog probave etil alkohola u organizmu, ne predstavlja nikakve nutritivne vrijednosti za osoba.

Osim toga, vrijednost energija votke je kontroverzna jer telo dobija energiju, ne samo, ali i troši se za neutralizaciju toksina formira tokom razgradnje alkohola. Osim toga, broj kalorija se potroši, u ovom slučaju, to prelazi količinu pića dobijena kao rezultat korištenja otprilike pet puta. Zato je jedan od pokazatelja trovanja alkoholom je da se smanji nivo šećera u krvi.

Može votka uzrokovati višak kilograma

Zašto se smatra da votka masti? To je iz ove izjave? Na osnovu navedenog, može se primijetiti da je, uprkos šećer, votka ima prazne kalorije bez donosi koristi za tijelo, a ne asimilacije, a ne da ih odloži kao rezerva. Bez obzira jesu li kalorija dovesti do neposredne nalet energije, koji dolazi da zameni pospanost i simptomi trovanja. Dakle, bez obzira na to koliko je pijan votku nije bio, ne možete dobiti masti od njega. Više hroničnih alkoholičara imaju tendenciju da izgube na težini.

Gdje radi punoće? Get debelih ljudi u ovom slučaju zbog grickalica. I to se objašnjava na sljedeći način.

Prvo, alkohol želuca iritacije poboljšava apetit i zahtijeva posebnu hranu, po pravilu, teška i masna - ljudi žele da jedu i piju, ne zdrave ishrane.

Drugo, kalorija na raspolaganju u hrani apsorbira odmah, ali neki put nakon upotrebe alkohola, i stoga se talože u rezervi.

Treće, oštećenje mozga, inhibiran stanje i neadekvatne percepcija stvarnosti ometa kontrolu kvaliteta i kvantiteta pojedene hrane - čovjek želi imati, i ne može zaustaviti na vrijeme, bez obzira na to da li je moguće za njega ili nemoguće.

Četvrto, nakon srdačna gozbu ljudi imaju tendenciju da žele da spavam.

Ovaj, a ne kalorija votku objašnjava puninu navijača da sjedi uz čašu votke. Dakle, ljudi koji izgube na težini, piju votku u umjerenosti nije zabranjeno. I, posebno, ako se pratiti koliko obroka su pojeli.