Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka nakon votku, konjak, vino, šampanjac, pivo

Teško je naći odrasle koji nije upoznat sa mamurluk. Osim toga, ovo stanje može doći ne samo nakon dugog gozba, ali nakon nekoliko čaša vina. Postoji mnogo načina da se riješi mamurluka. Preporučuje se da koristite više opcija.

Normalizacija vode soli ravnotežu

Nakon što su pili vodu u organizmu se distribuira ispravno: tkivo otok, ali tečnosti u posudama nije dovoljno. Zbog toga je potrebno vratiti ravnotežu vode. Pored činjenice da trebate piti što više vode kao što možete, treba piti bilo koji od sljedećih:

1) čaša ili krastavac kupus rassola-
2) boca mineralne vode sol (npr "Borjomi", "Essentuki") -
3) čašu mlake vode sa sokom limona-
4) bujon kukova (pivo kao čaj, kuvanjem uništava vitamin C
5) kup sok od paradajza miješa sa sirovim jajima, soli i crnog papra.

Osim vode, preporučuje se piti mlijeko, jogurt, zeleni čaj. Ove pića će pomoći da se smanji toksičnost i brzo se udaljite od gozbu. Potrebno je da piju umjereno kao što želite. Ako postoji mučnina, popiti malo. Uzmite Antiemetik droga se ne preporučuje - u toku povraćanje od toksina tijela.

Izbacivanje toksina iz organizma

Ne možete piti tablete protiv bolova, koje većina ipak prihvatiti: .. Paracetamol spazmolgon, aspirin, itd kako da smanji mamurluk bez njih? Pijte više vode, barem nešto za jelo (ako ne želiš, onda kiseli kupus sa sokom od njega). Glavobolja može se smanjiti postavljanjem peškir na čelu s njim umotan u kockice leda.

Umjesto toga, popiti sorbenta - bijele ili aktivni ugljen, enterosgel. Ovi lekovi ukloniti toksine iz tijela i pomoći za ublažavanje mamurluka.

Ako nema problema sa srca i krvnih sudova, preporučuje se potopiti u kadi - sa tadašnjim toksina će se aktivno izbacuje iz organizma. U samo 20 minuta takvog opuštanja će postati mnogo lakše.

Nije loše pomaže tuš - izmjeni toplo, toplom i hladnom vodom. Ali opet, treba da omogući zdravlje. U svakom slučaju, morate uzeti barem jedan topli tuš.

Restauracija nervnog sistema

To nije direktno vezana za koliko brzo ukloniti mamurluk. Međutim, promjene u veselom raspoloženju, koji se posmatra u lice koje je pio često dolazi apatiju i iritacije. Alkohol negativno utiče na nervni sistem, jer je dodat sve fizičke patnje nakon blagdana i duhovnog patnje.

U ovom slučaju, pomoći:

1. glicina (nekoliko pilula u toku dana);
2. pikamilon;
3. Pantogamum;
4. kakao;
5. energije sa taurin i kofein.

Najbolji lijek za sve probleme - sna. Kako izliječiti mamurluk, ako vam ne treba raditi? Piju vodu, istuširati se i idi u krevet. U roku od nekoliko sati stanje će dramatično poboljšati. Nakon toga, jesti, piti jak čaj ili kava - i sve će biti u redu.

10 načina za uklanjanje mamurluka

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka, ako postoji hitna potreba da se oporave? Takve metode postoje, ali oni neće pomoći da se u potpunosti ukloniti mamurluk - potrebno je donijeti organizma od toksina i vratiti ravnotežu vode soli. Ali oni dolaze kako bi ublažila stanje.

opohmelitsya

Veoma čest način, ali pogodan nije za svakoga, a ne uvijek. Ako ne treba raditi, možete popiti čašu votke ili piva 0.33, ali ne više. Važno je da se ne počne drugi dan. Pomaže za kratko vrijeme, ali sve dok osjećaj olakšanja, trebate piti više vode, slatki čaj, pojesti nešto.

bave sportom

Previše, to nije za svakoga - samo zdravi mladi ljudi, a ako nije jaka mamurluka. Revnost ništa - kratko trenerku ili samo punjenje. Prisiliti sebe da uradi nešto teško, ali to postaje lakše - toksine iz organizma, poboljšava cirkulaciju krvi.

piće jogurt

Mlečni napitak je veoma popularan na Kavkazu. Savršeno zamjenjuje sve poznate droge od mamurluka. Kako ne bi razmišljati o tome kako ukloniti mamurluk, preporučuje se da se odmah piju ovo piće nakon gozbu.

imaju obrok

Ako imate apetit, ne treba zanemariti to. Ali, masne i brze hrane se ne preporučuje - to je dodatno opterećenje na jetru. Bolje je jesti nešto hranljive, ali bogata vitaminima - kao što je kajgana sa začinskim biljem. Odličan izbor - pileća juha. Kafa se ne preporučuje - popiti intenzivirati osjećaj suhoće u ustima. Umjesto kave je bolje piti jak čaj.

infuzija Pepermint

Svakih pola sata da pije infuzije pepermint - pola čaše. Infuzija se priprema na sljedeći način: 0,5 litara kipuće vode sipati kašiku bilja, insistiraju pola sata. To pomaže da se riješi mamurluka, čak iu teškim slučajevima.

sauna

Sauna, izdavanje dozvola zdravlje. Dosta puta da ode u sauni u trajanju od 5 minuta izumrli toksina iz organizma. Ne preporučuje se za kardiovaskularne bolesti, nakon navršenih 50 godina.

med

Jedite pola šolje meda, koristeći ga u malim količinama. Ovo poboljšava metabolizam, što je moguće da se brzo izliječiti mamurluk.

specijalni proizvodi

Ako se pitate šta da piju za mamurluk, možete pažljivo koristiti posebne pripreme, pročitajte upute, jer oni imaju kontraindikacije. Možete koristiti domaće recepte:

Video: kako vratiti i sutradan ujutro nakon praznika, alkohol očistiti tijelo, smanjenje težine

1. Chew komad kore vrbe, nekoliko kardamom sjemenke ili kim, peršun;
2. Jedite više porcije sladoleda;
3. Pije iz cikorije;
4. Piti nekoliko čaša Coca-Cole (do sada nije jasno uticaj ovog pića, ali pomaže mamurluka).

kupatilo

Uzmi kupka s eteričnim uljima ružmarina i lavande. Temperatura vode - 35-37 stupnjeva. Tokom ovog postupka, tijelo aktivno toksina.

Video: Kako se nositi sa mamurlukom

Doručak citrusa i banane

Prvi ubrzava metabolizam, a samim tim i - i eliminaciju toksina, dok drugi sadrže kalijum, što je ključno za pravilnu distribuciju tečnosti u organizmu.

Kako da ne pate od mamurluka

Da ne moraju razmišljati šta da radim sa mamurlukom, neophodno je da se spriječi njeno nastupanje. Da bi se to učiniti:

1. Nemojte piti na prazan želudac. Ovo je isti taj sipati alkohol direktno u venu. Stoga, prije nego što pije, potreban vam je obrok.
2. Nakon alkohol se preporučuje jesti ugljenih hidrata i proteina namirnica - kao što je krompir sa riba, tjestenina sa piletinom. Ali masne hrane treba izbjegavati - ako nakon piće jesti knedle sa majonezom, mogu patiti jetre i da se provedu noć na WC-u.
3. Prije nego obilne gozbe piju nekoliko tablete aktivnog ugljena ili drugih sorbenta.
4. Ne miješati alkohol, zar ne snack slatko (grožđa, čokolada) - šećer ubrzava apsorpciju alkohola u krvotok.

Ako pratite ove savete, nećete morati tražiti način da se riješi mamurluka. Ili, u ekstremnim slučajevima, to će biti teško uočljiv.

Na kraju treba reći da ako sve savjete o tome kako izliječiti mamurluk, ne pomažu 6 sati (postaje lakši), tu je bol u grudima, stomaku, povraćanje ne prolazi - to je bolje da se obratite lekaru. U teškim lek za mamurluk mogu se javiti tek nakon 12-24 sata, ali treba gledati postepeno poboljšanje u državi. Ako se ništa bolji dobiva, ali što je još gore - ne zanemaruju medicinsku pomoć.