7 Home metode odlaganja mamurluka

Sadržaj:

• Kako da se udalji od mamurluka kod kuće
• Medicinskih metoda za mamurluk

Mamurluk - to je loše, tužno i nezdravo. Kao što je i dalje brzo riješi mamurluka u kući? Naravno, najbolji način da doživite jutarnji obrok - ne piti na sve ili piti razumne količine alkohola. Ali zaboraviti, ali je gotovo. A glavobolja, bolovi u tijelu, rep padne. Kako da biste dobili osloboditi od simptoma pijanstva?

Metode koje omogućuju vam da brzo ukloniti simptome mamurluka mogu se podijeliti u 2 grupe.

1. fiziološke metode
2. medicinske metode

Kako da se udalji od mamurluka kod kuće

Ove metode ne zahtijevaju uklanjanje mamurluka financijskih troškova. Tipično, sve sastojke koji će pomoći da se riješi mamurluka su prisutni u našoj kući cijelo vrijeme.

• Voda, voda i opet voda.

Voda?! Hoće li to pomoći?

Tijelo nema tečnosti. Da biste brzo oporaviti u prvom 1,5-2 sata nakon buđenja da popije dvije litre vode.
Može se koristiti vodu iz slavine, mineralna, slaba zeleni čaj. To će sačuvati tijelo od dehidracije, donijeti toksina koji nastaju prilikom obrade alkohol, i brzo ublažavanje simptoma mamurluka.

Odličan učinak daje čaj s medom i limunom. To je sveobuhvatan način: čaja - su antioksidansi, med - energiju, dodajte glukoze, limun - vitamin C. kafa je bolje ne piti, iako okrepljuje. S okusom pića proizvodi diuretski efekat, a samim tim i nedostaje vlage tijelu. Osim kave uzrokuje spazam krvnih sudova, a to će dodati samo na glavobolju.

Uzeti vremena prije upotrebe alkohola stavila na noćni ormarić pored kreveta sa bocom vode.

• Salamuri - krastavac, od kiseli kupus, krastavac

Tokom obrade alkohol iz tijela oprati mineralnih soli, tako da je slana voda je u stanju da se nadoknadi nedostatak njih.

VAŽNO! Koriste upravo salamuri, marinadu umjesto. Ocat, koji je sadržan u marinade, će dodatno iritirati želudac.

Najbolja opcija - slane vode od kiselog kupusa. Ona sadrži bakterije mliječne kiseline, koji pomažu da se brzo smiri želudac.

• Tuš i drugi tretmani vodom da se oslobodimo od manifestacija mamurluka.

Dosta daleko effektivnoy

Proizvodi od etil alkohol izveden kroz kožu. Idi uzeti tuš, isprati blato i živima. Za postupke vode uključuju pranje želuca i crijeva. Nakon pranja želuca i uradimo klistir, možete brzo osjetiti olakšanje od mamurluka.

Bath smatra se odlično sredstvo za uklanjanje simptoma odvikavanja. Ali u obzir sve prednosti i mane. Ako postoje problemi sa srcem ili visok krvni pritisak, kadu ne bi trebalo ići.

• Čorba, supa, supa

Bilo koji tečnost jelo će vam pomoći da riješi mamurluka. I dodaje snagu. Ali treba izabrati malo masti, svjetlo prvi naravno.

• Hodati, da se pokrene, da dišemo svježi zrak. Ovo će vam pomoći da riješi neprijatnih simptoma.

Medicinskih metoda za mamurluk

Farmakologija se ne stoji. Postoji veliki popis lijekova koji vam omogućiti da brzo osloboditi od neprijatnih simptoma. Ali, moramo voditi računa unaprijed od njih.

1. Misle unaprijed o vašem zdravlju

   Bilo koji adsorbens - aktivni ugljen enteros-gel sorbeks, liferan. Pažljivo pročitajte upute za upotrebu i djelovati u skladu s tim.

2. Formulacije koje sadrže jantarnom kiselinom. To je prirodni antioksidans koji poboljšava metabolizam ćelija, promovirati uklanjanje toksina iz organizma. Prihvati sukcinska kiselina potrebna prema uputstvu - 1 kapsula na sat. Noću ne više od 6 tableta.
3. Tonics - Tinktura Sibirski ginseng. Ovo će okrijepiti, poboljšati vaskularnog tonusa. Uzeti 20 do 40 kapi prije jela.
4. Možete koristiti različite kompleksne pripreme - "Alkozalttser", "Alka-note", "Medihronal". Ovo je korisno ako morate ići na posao. Širenje tableta u čaši vode, isušeno, lakše. Pratite upute na droge i ne prelaze preporučene doze.
5. Kompleks vitamina i minerala - optimalna grupe B i C vitamina B1, B6, B12 će biti uklonjena brzo neuroloških simptoma sindroma apstinencije. Pomoć riješi glavobolje i bolova u mišićima, drhtanje, udova neuropatija.

Vitamin C je antioksidans. Vitamini uzeti u skladu sa uputstvima.

Sve ove metode mogu se koristiti za brzo oporaviti nakon piće. Ali oni djeluju samo kada je prosječna intoksikacije. Ako je prošlo nekoliko sati, i nema poboljšanja se posmatra, to postaje još gore, neophodno je da se obratite lekaru.