Kako zaustaviti pije Allen Carr

Sadržaj:

• knjiga Opis

allen Carr

Allen Carr, britanski kreator mnoge bolnice 'lak način' širom svijeta. Njegova metodologija zasniva se na svoju vlastitu analizu zavisnih lica i njegovog ličnog iskustva.

Allen Carr je stvorio nekoliko knjiga, u kojoj je opisao priliku da se otarasi pušenje, piće i druge navike i fobije.

knjiga Opis

U knjizi "Easy način da prestanem da pijem", autor govori o tome kako da se prestane piti analizira njegov pijanom stanju. Ova metoda je efikasna samo kada sam pijem želi da riješi svoje ovisnosti o alkoholu.

Poznato je da postoje ljudi koji boluju od alkoholizma, a upravo je pio.

Većina normalnih ljudi ponekad piju alkohol u dobrom društvu. To im pomaže da zaboravi na probleme, oslobodite stresa, doživjeti zabavu jednostavnim komunikaciju s prijateljima. Povremeno osoba koristi samo želju da se dobro odmori.

A oni koji pate od alkoholizma, a posebno bolesne i jadan, ne može postojati bez svoje "čarobni napitak" za jedan dan.

Ovisnost o alkoholu - pravi problem za cijelu modernog društva.

Rezultati nekih testova ukazuju na to da ako ljudi žure kući s posla da piju, povlači i počne piti sam, za svaki važan i neznatan o preuzimanju stop bocu ne može ili neće - to može značiti samo jednu stvar, ljudi zloupotrebljavaju alkohol. On je već treba razmišljati o tome kako da ostavim tu naviku.

Allen Carr u svom radu piše da takvo testiranje nije tačno. Ako osoba popio malo više nego što je htio, osim toga, često se zaglavi u nevolju, to ne znači da je alkoholičar. U ovom slučaju, treba reći da on može da postane jedan, ali kao što je nemoguće da ga takve dijagnoze. To može učiniti samo sebe.

Suština knjige je da je problem ovisnosti o alkoholu može se riješiti samo alkoholičar na psihološkom planu, shvativši da u stvari za piće ne znači da je hrabar, ne uništiti inhibicije ili kompleksa, ne dodaje sreću. To jest, ne daje ništa dobro.

U ovoj knjizi postepeno dokazao ovaj argument.

Imaju jake pića dobrog ukusa? Nimalo, smanjuje samo osjećaj žeđi i povećao. Stoga, želim da ga piju više. Sigurnost barijere tijela izazvati povraćanje, oni pokušavaju da daju znak da je vino ili votku nije tečnost koja je potrebno i korisno za ljude. Ako dođe do mučnine, onda morate biti svjesni toga i ne treba pokušati da ga duže.

Imajte na umu da uzimanje čašu žestoko piće, ne treba da se ponašaju. Hoće li biti adekvatna osoba da lažu sebe i nastaviti da se bori sa gorak ukus do tačke dok imate zabavu? U potrazi za odgovorom na pitanje kako da ostavim alkohol, znaju da je hrana - to je nužnost, mi uzeti za opstanak. I alkohol - to je snažna veza, to nas tjera da se otruje.

U pijan lakše izliti svoje probleme prijatelju. Ali buđenje ujutro, postajete neprijatno i neugodno za svoj jezik.

Alkoholna smatra da je alkohol ga čini srećnijim. Ali, da se slože s tim, gledajući moralna spušteni, prljavi ljudi?

Mnogi alkoholičari tvrde da su mala i ugodan život sa bocom je bolje nego dugo i dosadno bez nje. Allen Carr tvrdi da je ovaj pogled je onaj koji nije u redu u glavi.

Piju strahuju da prestao da pijem, oni će imati fizičku bol. Ali autor smatra da takvi ljudi neće trpjeti više od onih koji se oporavljaju od teške bolesti.

Na kraju svoje knjige, Allen Carr daje nekoliko instrukcije da prestane da pije.

U životu običnog čoveka ide crnom prugom i bijele, ali u kombinaciji s alkoholom sve dogodilo bi bilo mnogo gore.