Koliko je lako prestati da pijem?

Allen Carr svojoj knjizi "Jednostavan način da se zaustavi za piće"Ne slaže se s mišljenjem pristalica AA (American Association). Nedavne tvrde da je vrlo teško da se odrekne ovisnost. sopstvenu tehniku ​​autora da objavi knjigu već je objavio bestseler o najlakši način da kupi bacanje. Značenje ove literature je da ostvari lice mu se događa na promjene i žele da se zaustavi uništavanje njihovo zdravlje.

Suština metode Carr

Svi piće alkohol ljudi su podijeljeni u 2 grupe:

1. Ovi alkoholičari;
2. Za piće s vremena na vrijeme.

Druga kategorija ljudi - velika većina. Ovi ljudi mogu priuštiti da piju na zabavi, u dobrom društvu i na umjerenost. Takve osobe doživljavaju zadovoljstvo komuniciranja sa zanimljivim ljudima, iz prijatnu muziku i ukusna pića. Osoba koja pije alkohol povremeno se odnosi na nivo alkohola.

Alkoholna je osoba koja može da živi bez alkohola, njegova ovisnost - strašna bolest. Alkoholizam je gotovo neizlječiva, može postići remisija i prestanak alkoholnih pića. Međutim, u bilo koje vrijeme, bivši alkoholičar može otrgnuti i vratiti se na krivu staze. Takva zavisnost - pošasti modernog društva.

Da bismo razumjeli razmjere bolesti, moguće je proći nekoliko testova. Ozbiljne korake i prilika da se odnosi na narcologist zahtijevati slijedeće karakteristike ljudskog ponašanja:

• Rani odlazak s posla kako bi se pričvrstiti na bocu;
• Koristiti samo alkohol;
• Bilo koji, čak i mali problem je razlog za piće;
• Drugih znakova upozorenja.

"Easy način da prestanem da pijem" - izdanje pobijanja tačnost i pouzdanost cjelokupnog testa. Osoba koja često prelazi dozvoljene razine alkohola, ili upada u nevolje nakon toga - ne nužno alkoholičar. On može da postane jedan, ali ovdje je važno - razumijevanje čitavog ljudskog rizik i početak aktivnog rješenje za ovaj problem.

Kako je studija britanske čitača psiholog knjizi dolazi do zaključka da je alkohol:

1. Ne daju hrabrost;
2. To ne može baviti kompleksa;
3. To ne donosi slobodu i sreću;
4. Nije u stanju da umiri;
5. To ne znači da je osoba popila izuzetne i važne.

U knjizi, Allen Carr vodi čitaoca da ove misli, da ih se dokazuje pravo.

Neka alkoholna mitova

Neki ljudi sigurno pili ugodan okus alkohola, ali to nije tako. Samo receptora odgovoran za čulo ukusa, i dojam etanola blokiran Blunted. Stoga - osjećaj žeđi, žele da opet i opet piti. Nagon za povraćanje - zaštitnu funkciju ljudskog tijela, neku vrstu vapaj za pomoć. nije potrebno da se nosi sa mučninom, mnogo bolje ako su svi alkohol konzumira će izaći i zaustaviti njihove destruktivne efekte.

Sljedeći put kada je upotreba alkohola osoba treba zapamtiti svoje zaključke nakon čitanja knjige. Da li normalna osoba bi morala prisiliti sebe da popije odvratno degustaciju piće zarad imaginarnog zadovoljstvo? Ako uporedimo alkohola uz obrok, onda možemo zaključiti da je hrana osoba treba nastaviti život, i alkohol - Ovisnost, loša navika. Bez druge polovine kvaliteta života je samo bolje.

Sljedeća zabludu alkoholičara - kao što se koristi pića što ih hrabriji i odlučniji. Strah je isti - prirodnoj funkciji zaštite opasnosti, koji upozorava - hitna potreba da se uradi nešto po tom pitanju. Rizik je potrebno samo da razmatra, i popio osoba ne vidi ta granica i ide doslovno "problema", stavljajući na kocku svoje i tuđe živote.

Borba protiv stidljivosti - još jedan argument prešao alkoholičara u njihovu korist. Da, tu je i uklanjanje moralnog tabua. Ali "klaun" izgleda izvana i komično djeluje kao alkoholičar.

Da, mnogi alkoholičari slobodno komunicirati o bilo kojoj temi i prelijte dušu. Oni misle da je dobro - da riješi osjećaja i verbalnih transfer dio problema na sagovornik. Ali mnogi poznati sramota ujutro zbog pretjerane iskrenosti juče.

Alkohol može učiniti ljude sretniji. Ako pogledate okolo, možete vidjeti sive i sumorne lice prljave alkoholičara. To su ljudi koji su pali moralno i fizički. Je takve sreće može sanjati, kaže još jedan tost?

A normalna osoba nakon čitanja knjiga će znati kako je lako da se zaustavi za piće. On jednostavno priznaje da je kvaliteta života bez alkohola je mnogo puta jadno postojanje koja svijetli rijetki treperi pyanok.

Pretpostavke o "razbijanje" prema Carr, pogrešan. Čovjek u doslovnom smislu te riječi osušeni. Neophodno je da se tretiraju ovo pitanje kao izbavljenje iz muka bolesti.