Kako zaustaviti pije?

Mnogi ljudi piju alkohol u svom životu, a ponekad čak i ide preko dozvoljene granice. Ali oni ne postanu alkoholičari. Kako znaš gdje je ovo tanka linija između jednostavnu upotrebu i ovisni? Prestanu da piju na svoju ruku - ako jedna osoba može odbiti alkohol?

Razlozi za odbijanje alkohola

Većina ljudi odluče da prestanem da pijem nije njihova, a na hitno savjet liječnika ili rođaka nakon ozbiljne ultimatume. Sam čovjek dolazi ta ideja u sljedećim slučajevima:

1. Vode računa o svom zdravstvenom stanju;
2. uštede u budžetu;
3. Želja da urede svoje lične živote;
4. Radite nešto zabavno, umjesto potrošnje alkoholnih pića;
5. Kretanje ljestve;
6. Pažnja, koji zahtijevaju djeca;
7. Pomažući roditeljima, briga za njih;
8. Pružanje pažnje na voljenu osobu, Putovanja;
9. Nastavak obrazovanja;
10. Promjenu stava i želje da se poboljša kvalitet života.

Potpunog odbacivanja alkohol - podvig koji ne mnogi. Drugi jednostavno smanjiti dozu zaposlenih i učiniti vrlo rijetko.

stope konzumiranje alkohola

Postoje medicinske standarde "sigurne" alkohol. Sigurnije uslovno se zove, jer Svaka upotreba alkohola dovodi do nepovratne promjene u radu mnogih vitalnih sistema i organa.

Standardna doza alkohola u svijetu je od 810 grama čistog etanola. vino boca sa 12,5 skretanja se sastoji od 7 takvih doza, pivo stakla - jedan. Također, jedinica doze globalne alkohol sadržan u 25 grama votke ili čašu stolnog vina. Muškarci bez ozbiljnu zabrinutost za zdravlje se može konzumirati u roku od tjedan dana ne više od 17 doza, žene - 12.

Ljudi koji imaju hroničnu bolest, često se pitam - koliko mogu biti alkohol? Doktori preporučuju im da koriste alkohol u količinama koje su manje od standardnih normi nekoliko puta. No, ovdje veliku ulogu dobi, težine bolesti i zdravlje pacijenta.

alkohol metabolizam

Ljudski metabolizam - složen proces, kada je kompleks kemijske reakcije olakšava dekolte, probavu, obradu i uklanjanje svih proizvoda koji dolaze izvana. Alkohol prolazi istim putem preko internih ljudskih organa, da drugi pića.

Glavno tijelo pati od etanola, je jetra. To čini cijelu opterećenje da neutrališe toksine. Osim jetre, žestoka pića su štetne za centralnog nervnog sistema (uključujući i mozak), gastrointestinalnog trakta (želuca i pankreasa).

Tijelo je u stanju da obradi određenu količinu alkohola u određenom vremenskom periodu samo. Evo, ključnu ulogu genetskim karakteristikama, dostupnost potrebnih enzima, uslovi zaštite životne sredine i drugih faktora.

Conscious apstinencija od alkohola

Prestane piti na svoju ruku može biti jak u duhu ljudi samo. Da bi se to mora biti jaki razlozi i motivatora. Osoba može samopregleda, na primjer, čitanje knjiga britanskog psihologa Allen Carr je "Easy Way prestao da pije." Revalorizacija vrijednosti koje se u mozgu rade sa zdravim razumom alkoholnih čuda.

Ako većina ne bave ovisnosti će pomoći specijalista lečenja i terapeuta. Prestanu da piju pomoć kodiranje ili upotreba hemijskih zaštite organizma (averzivna terapija). Straha za svoj život - ozbiljno ograničenje koje mogu promijeniti ljudski odnos prema tako ljubio ranije pića.

Promjene u tijelu, "vezane" osobi alkohol

Alkoholizam - neizlječiva bolest koja utječe na moralno i fizičko zdravlje. Prestane piti - pravu odluku, bez sumnje. Ali šta se dešava u tijelu, navikli da učestvuju u metabolizmu etanola? će "break-up" Koliko je jak? Ova pitanja se tiču ​​mnogi čitaoci koji žele da se bri alkohol iz njihovih života i svjesno prestane piti.

Ljudskog tijela, pitati za piće, rekao je vlasnik veliki "hvala". Ali ostavljajući stanje alkoholnih intoksikacije - bolan od fiziološkog aspekta procesa. Sebe da riješi toksina, a tijelo propadanje proizvoda etanola je vrlo teško, zahtijeva medicinsku pomoć. Postupak je vrlo česta i zove se alkohol detoksikacija.

povlačenje alkohol sindrom ima svoje ime - povlačenje alkohol. U običnom govoru da je upoznat sa svim mamurluka. Ovaj sindrom se pojavljuje samo u alkoholičara iskusila kada je alkohol već ima 2 ili 3 koraka. Važna napomena - prisustvom mamurluk može lako dijagnosticiran u njihovom odnosu!

Prestanu da piju alkoholna "iskusni" mogu i sami biti vrlo opasno, potreban vam je medicinski pregled svih parametara unutrašnjih organa. Vremenom, ona postaje dio metabolizma etanola. To je opseg uključenosti alkohola u metabolizmu određuje stupanj intoksikacije, njegov obim i implikacije.

Apstinencija od alkohola može uzrokovati probleme od 2 tipa:

1. fiziološke;
2. Emocionalni, psihološki.

Čovjek koji je želja da se prestane piti može doći sljedeće simptome bolesti:

• Drhtanje ruku;
• glavobolja;
• poremećaji spavanja;
• Pojava halucinacija;
• mučnina;
• Aritmije, i povišen krvni pritisak;
• depresija;
• Simptomi srčanog insuficijencije, itd ..

Trajanje uticaja ovih simptoma na lice koje je odlučio da prestane da pije, može trajati i do nekoliko mjeseci. Samovezujući određene dovoljno problematičan, potrebna pomoć lijekova.

Sebe prestane piti - sredstva za isporuku mnoge sisteme i organe traje godinama ", etanol ropstva." Čovjek mora da shvati da je njegova odluka, on spašava od daljnjeg uništavanja. Quit alkohol je potrebno za održavanje trezveno memorije i ne doživljavaju drastične promjene raspoloženja.

Čovjek koji je donio odluku na svoju ruku da se odrekne alkohola, moraju shvatiti - način na koji je veoma dug i trnovit, bogat iskušenja i sumnje. Čvrstinu duha i podršku voljenih će sigurno pomoći u prevazilaženju nedaće.