Efikasne mjere za borbu protiv mamurluka

Video: Recepti od mamurluka kod kuće

Dobar dan!

video: "Djelotvorni pravni lijekovi za mamurluk" sada dostupan

Misliš da pravilno, pijenja alkohola nakon zloupotrebe alkohola je vrlo nepoželjno. Time se jača samo opijenost, iako se može pojaviti privremeni efekt ublažiti stanje. Pre nego što pozovete ovu metodu, trebate odvagnuti prednosti i mane mamurluk - bolno stanje.

Hangover - Trovanje hranom je etanol raspadanja. Uoči piju alkohol u dozama većim sposobnost jetre da ih obradi, dio propadanja proizvoda u krvotok, uzrokujući vrlo neprijatne simptome. To povećava nelagodu i dehidracije. Relativno brzo uklonili simptome mamurluka, morate poduzeti niz mjera. Najbolji način da se riješi ovaj problem - pažljivo kontrolirati količinu alkohola konzumira.

Video: Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka

Ali ako stvarno neugodan stanje posjetio, treba poduzeti sljedeće korake:

1. Pokušajte da se naspavam. U snu je tijelo opušteno i mogu provesti sve svoje snage u borbi protiv trovanja.
2. Uzmite toplom vodom. postupci vode pomoći će razveseliti i isperu ljepljiv film koji se javlja nakon konzumiranja alkohola. Tijelo, pokušavajući da riješi toksina, zatim uklanja ih, tako da je važno da se oprati ga.
3. Pijte puno čiste vode. Alkohol stimulira bubrege, a za jedno veče provedeno sa čašom u ruci, tijelo gubi previše tekućine. Potrebno je da se često iu malim gutljajima piti, koristeći sve metode rehidraciju. Ali od jakih čaja i kave treba napustiti, a udarna doza kofeina - nije najbolji lijek za mamurluk.
4. Piti slatki čaj prilično slab, bolje je sa limunom. Mala doza kofeina i vitamina C pomažu organizmu da brzo baviti mamurluka. Također, ne biti u redu popiti čašu kefira ili prirodnih salamuri.
5. Srdačna doručak. Bolje je odabrati hranu koja je bogata proteinima i vitaminima, a ne predebeli, a ne da se stvori dodatni teret na jetru. Idealan je za supe i kajganu.
6. Ali droge su najbolje da odu u slučaju prave bolesti. Bilo koji lijek stvara opterećenje na jetru, koja je već nije lako. Jedini lijek koji se može uzeti, aktiviranim ugljenom ili bilo sorbenta.

Dodatni paket mjera - hoda na zrak. nisu potrebna sredstva u budućnosti, važno je biti u mogućnosti da kontroliše sebe ili čak biti od alkohola.