Da li postoji brz mamurluk?

Doživljava opterećenja svih mamurluka nakon izvanrednog praznik, mnogi od nas se pitaju kako da riješi neprijatne posledice busting sa alkoholom i općenito - da li je brzi mamurluk?

Priprema za mamurluk unaprijed

Kako kaže, "bolest je lakše spriječiti nego liječiti." Tako da je ovdje - to je bolje uzeti preventivne mjere, do sjećanja na zabavu ispunjen večeri bilo samo prijatna. Međutim, to je pošteno reći - brzo mamurluk neće biti moguće ako ste po definiciji teško nose piće i ako su počeli da se pripremi za riješi ga na kraju zasjedanja.

Najlakši način da se prenese mamurluk zdravih mladih ljudi u dobi od 20-25 godina koji se bave sportom i vode aktivan stil života. Svi ostali će morati da niske do ove neprijatne sindrom se prenosi u najkraćem mogućem roku i nenametljivo.

Dakle, u okviru priprema za gozbu preporuke su kako slijedi:

1. Za nekoliko dana prije okupljanja jesti više hrane bogate jodom - to povećava proizvodnju hormona štitnjače i vrijeme ubrzava oksidaciju alkohola mamurluka.
2. Na dan pije utrechka potrajati choleretic - postoji povećan protok žuči, što doprinosi boljem toleranciju na alkohol.
3. Piti tabletochku aspirin jedan dan prije praznika - zbog toga smanjuje učinak alkohola.
4. Ako često pate od bolnih mamurluka, jedan izlaz - prethodno čišćenje crijeva, što uključuje izbor - klistir ili laksativa. Rezultat: manje toksina - lakše i brže mamurluk.
5. 12 sati prije blagdana uzeti B vitamina (B6 igra glavnu ulogu) - tako da smo stimulirati proizvodnju enzima potrebnih za brzu preradu alkohola u jetri. S istim ciljem može piti enzima pripreme - Kreon, mezim, abomin, itd
6. Jedan sat prije događaja s pitkom uzeti 2 tablete Glutargin i jantarnom kiselinom (iako je kontraindicirana čir). Nekoliko ovih 2 lijekova ubrzati obradu alkohola i toksični proizvodi svoje propadanja i izlučivanje iz tijela, aktivira metabolizam, štite nervnog sistema i jetre. Ali što je najvažnije: oni pomoći da se smanji intoksikacije - glavni uzrok mamurluka.

Nakon gozbe, poželjno je učiniti sljedeće:

1. Još jednom, uzmemo enzima,
2. Čisti crijeva,
3. dovoljno dobar san,
4. Ako država dopušta - dobro vježba za 40 minuta ili sauni.

Osloboditi se mamurluk brzo i efikasno

Ako spriječiti mamurluk nije imao vremena - ne brinite, mi ćemo se osloboditi ga hitno:

Video: Kako brzo i efikasno dobiti osloboditi od mamurluka?

1. Uklonite intoksikacija sa aktivnim ugljenom, polysorb (na snazi) ili drugih sorbenata,
2. Jedite jabuke i banane - i oboje su vam omogućuju da brzo izaći iz mamurluka,
3. Ako imate mučninu ili povraćanje - dobro isplati koristiti za čišćenje želuca,
4. Poželjno je da piju više, a poželjno je - mineralna voda, ali salamuri - dobra stvar,
5. Možete jesti 2-6 žličice meda, ali ne odmah, ali postepeno u intervalima od 20 minuta, kako bi se olakšalo stanje,
6. Od bolnih glavobolja - hladne obloge i lekova bol, Douches.

Spasavanje mamurluk - hitna pomoć

Ako je apsolutno nepodnošljivo, možete privući profesionalce, ali većina ove pomoći je potrebna u BINGES ili komplikovano mamurluk.

Video: Šta uzrokuje mamurluk [AsapSCIENCE]

Ono što može pomoći:

1. Će pokupiti brzinu i doping,
2. Staviti na drip - sastoji se od niza lijekova koji olakšavaju mamurluk,
3. Čekati za poboljšanje.

Video: 2 januara, kod sportista je, takođe, mamurluk

Međutim, to je zadovoljstvo skupo, tako da ostavite ovu opciju u slučaju nužde.