Kako da se udalji od mamurluka brzo

Sadržaj:

• Simptomi mamurluka
• Uzroci mamurluka
• Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka
• Kako smanjiti efekte alkohola na organizam

Mamurluk nakon praznika

Imaju dobar provod s prijateljima u noćnom klubu ili restoran, ali ako ste imali prilike za smislene gozbu, zabava može trajati do ponoći. Vrijeme brzo prolazi, količina alkohola konzumira se ne prati i bez obzira ujutro na posao. U takvoj situaciji je da ode i mnoga obećanja više nego što mnogi ne piju i ne ostvaruju. Ipak, to je jutro dolazi, a ispostavilo se da nije tako radostan. Mamurluk je poznat brojne poklonike lude zabave.

Simptomi mamurluka

• Nelagoda na dijelu gastrointestinalnog trakta.
• Jaka glavobolja, povišen krvni pritisak.
• ekstremiteta tremor.
• Razdražljivost, bolne reakcije na buku i svjetlo.

Svi ovi simptomi ukazuju na neumjereno konzumiranje alkohola i intoksikacije. U ovom slučaju postoji samo jedna želja - što je brže moguće da se udalji od mamurluka. Ali za to je potrebno da shvatite zašto se javlja.

Uzroci mamurluka

Najvažniji faktor - je etanol. Jednom u organizmu, ona se obrađuje pomoću enzima i pretvara se u acetaldehid. To je supstanca ima visoke toksičnosti, truje cijelo tijelo.

alkohol povlačenje sindrom

Znaci mamurluk razbesneli zaustaviti samo kada će se jetra obrađuje i pretvoriti ga u octene kiseline. Svaka osoba, ovaj proces se razlikuje u trajanju. To ovisi o statusu starost i zdravstveno stanje. Mamurluk može trajati jako dugo, ako ste pili alkoholna pića s nečistoća, kao što su tekila, vermut, džin. Akutna toksičnost posjeduju alkoholnih koktela. Miješanje nekoliko sastojaka, možete povećati toksičnost organizma.

Loše zdravstveno stanje i zbog kiseonika koja se javlja zbog pojave krvnih ugrušaka, začepljenja krvnih sudova. To je alkohol stimulira ovaj proces, crvena krvna zrnca držati zajedno.

Toksini uzrokovati nedostatak tečnosti u organizmu. Razlog je taj što u pokušaju da dovede štetnih materija redistribuira telesnih tečnosti. Mnogi poznati ujutro otok i neverovatan žeđ. Baš kao rezultat prekomjerne upotrebe alkoholnih pića prekršila acidobazne ravnoteže, a tu je i visok gubitak mineralnih soli, a to može dovesti do povrede srca i krvnih sudova.

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka

Najbolji način da se brzo nakon praznika - da ne pije alkohol. Ali, ako nismo radili i zdravstvenom stanju ujutro želi da bude bolje, potrebno je da akciju.

• Prva stvar koju treba učiniti je da uklonite toksičnosti. To će zahtijevati aktivni ugljen. Pod pretpostavkom da je potrebno stopi od 1 tableta na 10 kg. težinu. Možete popiti druge dostupne adsorbciona u skladu sa uputstvom.
• Važno je da povrati ravnotežu vlage i ubrzati metabolizam. To će pomoći da otrov iz tijela. Možete popiti čaj s limunom, krastavac, jogurt, jabuka ili sok od naranče. Velika količina tekućine će pomoći izlaz brzina zagađivača kroz bubrege.
• Izmjerite tlak kada je povišen, morate uzeti lijek za normalizaciju. To će pomoći da se brzo riješi glavobolju i lupanje srca.
• Douches pomoći da se razveseliti i dobiti energiju. Osjećat ćete se odmah adj
  

  Recept za mamurluk

  ive snage i unapređenja zdravlja.

• Ako imate dobro zdravlje i vježba za vas posao kao i obično, to je moguće izvršiti malu naknadu ili staze. Šetnja na otvorenom ubrzati povlačenje etanola pomoću svjetlosti.
• Kada će osjećaj mučnine, trebali jesti doručak. Jedite hranu bogatu proteinima i ugljikohidrata. Ne bi trebalo da jedu previše masne, začinjene i slane namirnice, to će biti dodatno opterećenje za povrijeđene jetre.
• Ako je moguće, idite u krevet, nakon 2-3 sata se osjećate sasvim drugačije. Čak iu takvoj situaciji, san je veliki iscjelitelj.
• Ako ne možete uzeti sve ove mjere, možete kupiti lijek za uklanjanje mamurluka simptome. Ali ne treba zaboraviti da tako brzo olakšanje država može dati teret za neke vlasti. Takvi lijekovi imaju kontraindikacije, tako da prije nego što ih koristite pažljivo pročitajte uputstva. Kupiti ovih sredstava samo u apotekama, tako da ćete izbjeći krivotvorenja i ne šteti njihovom zdravlju.

Obično nakon takve mjere, osoba osjeća dobro i prilično sposobni i aktivni.

Imajte na umu da sve ove mjere samo pomoći da brzo dobili osloboditi od lošem stanju zbog mamurluka, ali alkohol će biti prikazan na duže vrijeme, čak i ako se osjećate dobro.

Tako da ne dobiti za volanom u slučaju inspekcije ili ispitivanja u krvi je otkriven alkogol.Pomnite da se u svakom slučaju ne može osloboditi stanje alkohola. Čak i čašu piva ili čašicu votke može dovesti do zapoyu. I to je prvi korak ka alkoholu.

Kako smanjiti efekte alkohola na organizam

1. Ako imate da ostvare, i da se odreknu pije, ne možete, morate uzeti neke mjere za ublažavanje ujutro mamurluk.
2. Piju alkohol samo dobre kvalitete. Nemojte miješati različite vrste alkoholnih pića, posebno ako oni imaju vrlo različita nivoa alkohola.
3. Ni u kom slučaju ne piju gazirana pranje voda dole i pokušati jesti visoke kalorijske zdravoj hrani. Ne piju na prazan želudac, uvijek prije prve snimak nešto za jelo.
4. Ako pušite, ograničite moguće. Izlaze povremeno na svježem zraku.
5. Prije odlaska u krevet, istuširati se i piti aktiviranim ugljenom ili drugih adsorbens. Idite na spavanje u dobro ventiliranim sobu.

Ove mjere će pomoći da se smanji simptome mamurluka. Ako je zdravstveno stanje u jutarnjim satima podsjeća na grubo zabava, uzeti gore navedene korake i brzo ćete se osloboditi neprijatnog osjećanja i da će biti u mogućnosti da se udalji od mamurluka.