Sok od naranče kući

Sok od naranče kući

Kako kuhati sok od naranče kod kuće?

I ono što je korist od toga? Ali možete kupiti u trgovini, a ne kupaju.

Da možete kupiti, ali to nije isto sok, a sva tečnost i sok se ne može nazvati.

Pogledajte samo sastav piće, onda jednostavno nije. Dakle, ako ste štedi svoje zdravlje, to je najbolje da kupi nekoliko naranče i pripremiti svježe kući obogaćeni sok od naranče.

Ovaj napitak ima mnogo korisnih minerala i vitamina, posebno vitamina "C".

                           Domaći sok od naranče

             sastojci:

• Ripe naranče (4 komada)

• Voda (200 ml po želji)

• Šećer (Na okus. Opcionalno)

             priprema

Veliki zrele naranče oprati i pod tekućom vodom. Da biste uklonili vosak i sva prljavština. Naravno, to je najbolje koristiti procesor hrane ili sokovnik sa posebnim mlaznice. svi samo ovdje. Orange prepolovljena, a uz pomoć ovog mlaznice iscediti sok.

Video: Kako napraviti pravi sok od naranče

Ako takva oprema nije, onda morate da uklonite koru, iseći na male kriške i stisnuti pomoću najlona krpom. Dakle, ti Fresh (svježi sok od naranče).

Pa, to je poželjno da se odmah piju. U takvoj izvedbi, njegova korisnost je maksimalna. Svježi sok je poželjno da se čuva više od dva sata. On je samo počinje da gubi svoj korisna svojstva.

Ako vam je to vrlo "jaka" piće, može se razrijediti s vodom 1: 1 sa dodatkom šećera. Također napraviti veliki poboljšava život piće.

Svaki pasterizacija i očuvanje - to nije isto. Mislim da je bolje provesti nekoliko minuta i dobiti svježe i zdravo piće. Pogotovo da je prodaja je uvijek svježe voće.

Video: 9 litara soka od 4 - Naranče

Kako se pije sok od naranče

Kako ne bi naškoditi njihovom zdravlju, najbolje je da piju pića u periodu između prvog i drugog doručak, a ne više od pola šolje - to se odnosi na svježe nerazrijeđen sok.

Trebalo bi shvatiti da je koncentrat, iako prirodno, ali i veliku količinu štete.

Korisni svojstva soka od naranče

• Visok krvni pritisak. Normalizuje visok krvni pritisak.

• Spojevi. To pomaže da se riješi bolova u zglobovima

• omotača tijela. To normalizuje nervni i fizičke iscrpljenosti

• Prehlade. S obzirom na veliku količinu vitamina "C" se koristi za prehlade, temperatura grip bućkanje, ARD.

• Kada pušenja. Briše plovila od nikotina. Za pušače - to je vrlo važno.

          Ograničeno korištenje soka od naranče

Oni koji imaju problema sa probavni trakt, bolje je da se privremeno odustati od te svježe piće. Strogo je zabranjeno korištenje čira na želucu, enterokolitis, holecistitis, pankreatitis, gastritis. Dijabetičari treba da se suzdrže od nasilja u sok od naranče.