Kako se pije bez opijanje: 26 savjeta za

Razlozi ... izgovor da piju puno - odmor, prijatelji susreta, dosadno. I dobro, kad znaš mjeru, su u stanju da izdrže pritisak prijatelja, kažu, piju više, da ćete postati. U jutarnjim satima, užas, i jutro mamurluk. U slučajevima kada ne želite da se uvredi "drugovi" sposobnosti da piju bez opijanje ne samo u cijeni, već jednostavno nezamjenjiv. Čak KGB ima svoj način, tako da se u hitnim slučajevima boravak u svijetle uma i pamćenja, međutim, da je ovo metoda je isto kao da znaju sve tajne svijeta. Međutim, dosta slobodno dostupnih informacija nam je potrebno, više informacija dokazani - najmanje narcologists i toksikologiju može vjerovati. Sada, na posao.

Video: Tri medicine prije piće. Kako izbjeći posljedice gozbu

Zašto prvo ponudi načine za liječenje mamurluka, ako mogu vam ponuditi nekoliko načina za sprečavanje mamurluka i piti sa svim par, a ne napiti. Naravno, najlakši način - ne pijem. Kako da ne pije, pitate se? I sigurno primijetili. Drugi je razuman tip - piti u moderiranje. Također nije za vas? Zatim pročitajte na.

Tip 1. vakcinacija, "Accelerate jetra", "uplašiti jetra" - ne prije 5 sati, a najkasnije u roku od 2 sata prije gozbe, piju votku u iznosu od 1/10 od procijenjenih budućih količina alkohola (da vam pomognemo našim kalkulator alkohol). Vakcinacija bi trebalo da počne zaštitne barijere jetre, i stoga, kasniji ljevanice će biti ispunjeni glave na po tijelu.

Tip 2. jod - nekoliko dana prije obilne ljevanice jesti hranu bogatu jodom (200 g dagnje, škampi, kalmarov- 7-10 kom feyhoa- 200-250 g morskih algi.). Stimuliranje štitnjače, vi koncentrirati u organizmu hormona koji za vrijeme praznika ubrzati oksidacije alkohola. To treba samo nekoliko dana. Tokom ljevanice i ne bi trebalo da napuste proizvode jod sadrže.

Savjet 3. Jačanje zhelcheottoka - izbor pića jutra: priprema Liv-52 (jedna tableta ili pola kašičice sirupa po 17 kg tjelesne težine), Gall zadužen №2 (žlica suhe trave u 200 ml kipuće vode), divlje ruže sirup (2 kašike). Dobra zhelcheottok poboljšava funkciju jetre, kao i obrada brzine masti.

Tip 4. aspirin - jedan dan prije praznik uzeti 0.3-0.5 g aspirin UPSARIN ili bilo koji drugi analogni acetilsalicilne kiseline. Ovaj lijek će se povećati mikrozomalnim enzima koji ubrzavaju obradu alkohola. Tokom stranke da se suzdrže od uzimanja droge!

Tip 5. Vitamin B6 - za 12 i 4 sata prije obroka uzimati vitamin B6 u bilo kojem obliku ( "Pitsian», «B-kompleksa", "Neyrogamma", "Neyromultivit", itd). Za svaki obrok uzeti 70-100 mg aktivne supstance. B6 - nezamjenjiv alat jetre.

Video: Alexander Myasnikov. Pitajte doktora

Savjet 6. Enzimi - 1 sat prije blagdana uzeti svoj izbor: Mezim forte, Wobenzym, Kreont, abomin ili Yunienzim. Doziranje - duplo više jedna doza navedene u uputama. Festal nije pogodan, jer sadrži goveda žuč, što smanjuje sintezu žučnih kiselina sebe.

7. Savjet Ćilibarska kiselina - 1 sat prije blagdana prihvatiti navedene u uputama doze (dostupna u apoteci i vrijedi peni). Ćilibarska kiselina je najvažnija učesnika u Krebs ciklusa, i na taj način ubrzati metabolizam.

Tip 8. Glutargin - 1-2 sata prije nego gozba uzeti 2,5 tablete od 750 mg (7 tablete 250mg) - za prodaju u svakoj apoteci kontra, to je jeftin (ponekad se prodaju pod imenom "AlkoKlin"). Ubrzavanje eliminacije alkohola raspadanja proizvoda.

Tokom praznika

Savjet 9. ne idu zajedno - piti samo jedno piće. Gotovo sva pića stranac, to nije alkohol sadržaj, nečistoće, što je dodatno učitavanje jetru i druge organe da na jednoj zabavi na granici svojih mogućnosti. Osim toga, različite grupe alkohola takođe doživljavaju tijelo na različite načine - jedno vodke a nešto sasvim drugo grožđa rakija. U takvim slučajevima, jetra uključeni u obradu moćniji otrova, dok je drugi alkoholi i njihovi degradacije proizvodi ostaju u sirovom obliku.

tip 10. Piti samo jasno alkohol - istraživanje američkog časopisa Annals of Internal Medicine 2000. godine pokazala je da tamna pića (rakija, viski, itd) je vrlo teška u organizmu izazvati mamurluk gore nego, na primjer, jasno votke.

tip 11. pravilno snack - puno, ne znači bolje. Obiluje predjelo usporava samo efekte alkohola na organizam, a zatim srušiti čitav volumen alkohol konzumira, ne postoji dobro. Bolje pogledajte naše Članak o snack.

Video: Kako tretirati prehlade naučno?

tip 12. Pijte puno tekućine - paralelno s alkoholom da pije puno tekućine, ali ne više od samog alkohola (višak može dovesti do edema i glavobolja ujutro), to je vrijedno da eliminiše gazirana pića - oni iritiraju želudac, što otežava dalju obradu alkohola. To je najbolje da se pije sok od limuna, bogata vitaminom C, što bi trebalo ubrzati metabolizam. Također pogodan grožđa i sok od jabuke moguće mare - najbolji lijek za mamurluk.

tip 13. Piti u svojim pravilima, što se može empirijski odrediti samo. Ne treba zaboraviti da je tijelo može izdržati više od 170 grama čistog etanola na 70 kg po danu - ako pređete ova doza od trovanja alkoholom je neizbježan.

tip 14. snack aspiku, i želiranih riba, juha, marmelada - sadrže veliku količinu glicina, koji neutralizira toksične proizvode alkohola slom.

Vijeće 15. Raw jaje - prije i za vrijeme praznika, popiti sirovo jaje. To će pomoći da se usporiti opijenosti - alkohol jaja formira stabilnu koloidne mase, drugim riječima, oni vezuju alkoholi i ne dajte im potopiti u želucu i crijevnih zidova.

Vijeće 16. Piće u jednom gutljaju - kroz usnu sluznicu alkohol apsorbira mnogo brže nego preko želuca i creva zidova. Po pravilu, iz elite piće koje se polako okusiti, na primjer, viski, napiti se brzo - ne držite piće u usta.

Vijeće 17. Aktivni ugljen - piju povremeno i u velikim količinama. Ovo je najpopularnija apsorbent koji će apsorbirati štetne tvari prije nego što su natopljene krvlju. U ovom slučaju, dva sata je poželjno da ide u toalet ", u velikoj većini" inače povratak sorbenta sve ranije uzeti.

Video: 12 stvari koje nikada ne predaje u školi

Vijeće 18. upijača na osnovu lignin - 2 puta kroz 2 chasa uzeti 3 kašike po 300 ml vode "Lignosorb", "Liferan", "Polyphepanum" (dostupan u gotovo svim ljekarnama). Droga obavljaju iste funkcije kao aktivni ugljen, samo red veličine efikasniji. Dva sata kasnije, poželjno je da ponovite postupak opisan u prethodnom stavu.

Vijeće 19. Move - će to pomoći da se postupno oslobodi organizma od toksina. Ples, učestvuje u takmičenjima, ako pretekli pijanstva, možete hodati ulicom.

Savet 20. Ako pijete koktele - piti one, koji su citrusi sokovi su bogati vitaminom C (vidi savjet №12). Od klasičnih koktela su:  Bloody Mary (Sok od paradajza) vrsta koktela, Tequila Sunrise, mojito, šrafciger itd

Vijeće 21. Ponavljanje prijem enzima - pročitajte savjete №6. Također treba ponoviti prijem upijača.

Vijeće 22. Zeleni čaj - pomaže da se oslobodi toksina i poboljšanje opšteg stanja. Doziranje prema vlastitom nahođenju.

Vijeće 23. Otvorite prozor - Svjež zrak je neophodan za protok svih potrebnih procesa za čišćenje organizma od propadanja proizvoda alkohola. Budite sigurni da daju svjež zrak u prostoriju - mamurluk će biti minimalni.

Vijeće 24. Idi u kupatilo prije odlaska u krevet - manje toksina apsorbuje kroz crijeva i mokraćnog mjehura.

Vijeće 25. Dodatna droge - prije odlaska u krevet, možete uzeti tabletu ili Elenium Relanium, a može se staviti pod jezik jedna tableta fenazepama. droge ne treba zlostavljana. Možete uzeti nekoliko pilula motherwort, koji sadrži magnezij i vitamin B6, koji će donijeti toksina iz organizma.

Vijeće №26. sanjati - najbolji način da se otrežnjenje, ali ponekad se dogodi balet u glavu, oči strašno blizu - popularno nazivaju fenomen "helikopter". U tom slučaju, možete pokušati spavati sjedeći. Ako se ispostavi da je nakon buđenja možete sigurno ići u krevet. Također se može pokušati "na terenu" - jednostavno sveste krevetu s obje noge i pokušati zadržati svoje noge ravno na pod. Tijelo će pretpostaviti da ste u uspravnom položaju.

Materijala za one koji su pročitali do kraja

Sada znate kako se pije bez opijanje, kao i kako da smanji mamurluk ujutro - sve to može sažeti u tri glavna dijela. Pripremni dio je da olakša zadatak jetre za obradu alkohola i njegovih produkata razgradnje. U drugom dijelu, to je ono što se događa na jednoj zabavi, a nakon nje, - osigurati normalan izlaz rafiniranih proizvoda od alkohola u jetri. Treći dio - ubrzavanje metabolizma i oksidacije.

Ako se gore savjeti ne pomažu, ali to znači da ste nešto nedostaje, budite sigurni da pročitate članak mamurluk. Nakon prosvjetljenja mogu sigurno nastaviti na liječenje bolesti jutra - ovdje pisani osnovni principi liječenja mamurluka, i ovdje ćete naći neke mamurluk koktela. Ali, iskreno se nadamo da se to neće dogoditi. Dodaj ovu stranicu u svoje favorite i budite sigurni da kažem svojim prijateljima - u budućnosti može postati praznik banalnih vino stranke u zanimljivim kulturnim razonode, iako sa puno alkohola.