Saznajte kako da pijem pravilno spriječiti mamurluk

Odgovarajući na pitanje "Kako spriječiti mamurluk", uz napomenu da je važno ne samo preventivnih mjera je gore opisano, ali i da poštuju sljedeća pravila za prijem alkohola i hrane:

• Potrebno je da alternativne metode grickalice i pića, izbjegavanje prekomjerne potrošnje masnih i jela od mesa.
• Zar ne bi trebalo miješati alkohol i gazirana pića,
• Ne bi trebalo da kombinuju različite vrste alkohola,
• Usporiti apsorpciju alkohola će pomoći čašu mlijeka, pijan prije uzimanja alkohola,
• Prednost treba dati dobar, kvalitetan alkohol,
• Jaz između tost poželjno najmanje 15 minuta, a zatim tijelo će imati vremena da razoruža prethodnu dozu pio alkohol
• Aktivni ples između unosa alkohola pomaže da se ubrza apsorpciju alkohola, i njegova obrada,
• Kako bi se izbjeglo intoksikacije i dehidracije nakon praznika su ohrabreni da čašu obične vode.

Pravila ponašanja nakon gozbu

Povratku s odmora, popiti piće za početak jedan od enzima pripreme, a onda, nakon sat vremena - uzeti laksativ ili klistir, a nakon crijeva čišćenja mogu odrijemati ili samo san. Ali prije toga je to vrlo dobra da se okupa ili saunu, ako je moguće. Također vrlo korisna četrdeset minuta vježbe u ciklički ritam.

Video o tome kako izbjeći mamurluk

Nakon svega učinjeno ste manipulirati bolestan mamurluk sigurno nije u opasnosti!