Kako se pije da se izbjegne mamurluk - Savjeti doživjeli

Svako ko je bar jednom u životu sljedećeg jutra probudio sa mamurlukom, postavlja se pitanje, kako se pije bez mamurluka. Ovaj članak sadrži najefikasnije i dokazane alate i tehnike koje omogućavaju da piju alkohol i da se probudi nakon pijanog stranka vesela i puna energije.

sadržaj

Apoteka agenata u borbi protiv mamurluka
10 pravila za prevenciju
Kako pripremiti tijelo za alkohol?

1 Apoteka agenata u borbi protiv mamurluka

Da se smanji količina alkohola u krvi, poželjno je da se absorbenti prije pio. A ako se brinuti unaprijed svoje tijelo i očistiti ga od svih toksina, jutro nakon praznika će biti kao krastavac. Najviše siguran, efikasan i jeftin lijek je aktivni ugljen.

Aktivni ugljen protiv mamurluka

Preporučujemo vam da posjetite

Za liječenje i prevenciju bolova u zglobovima naših čitalaca koristimo je sve popularniji brzo i bez hirurške metode liječenja, Preporučuje se profesor Valentin Dikul. Temeljito upoznao s njim, odlučili smo da ga pozove na pažnji.

Piti treba biti najmanje pola sata prije konzumiranja alkohola u proporcijama 1 tableta na 10 kg tjelesne težine. Zatim, u intervalima od svaka dva sata nije zaboravio da popije između tost i 1 tableta od aktivnog ugljena. Ovaj lek je odlična nekretnina za privlačenje svih štetnih supstanci. Da nije bilo mamurluk, prije odlaska u krevet i ne zaboravi da pije uglja tabletochku. Također, doktori preporučiti upotrebu alkoholnih pića potrajati choleretic droge, koja će štititi pankreasa i jetre. Za tu svrhu, preporučujemo da se:

šipka sirup (2 kašike);
infuzija kukuruza stigme (200 ml kipuće vode mora stigme 2 kašike);
tableta ili sirup Liv-52. Uzimajući to treba strogo u skladu sa uputstvima na osnovu 17 kg tjelesne težine ili 1 tableta 0,5 kašičica sirup;
ljekarne i prodaje choleretic kolekcije №2, način pripreme koji se mogu naći na ambalaži.

Još jedan dokazani lijek je aspirin, smanjuje učinak alkohola. Imajte na umu da acetilsalicilna kiselina ne bi trebala trajati manje od 24 sata prije nego što alkohol. Ali kombiniraju unos ove droge i alkohol se ne preporučuje. Što se tiče prevencije intoksikacije i mamurluka preporučiti jeftin tablete Glutargin.

2 10 pravila za prevenciju

Da biste spriječili mamurluk simptoma, treba poduzeti niz preventivnih mjera prije i za vrijeme pije alkohol. Mnogi ljudi upoznati sa situacijom kada je nakon napornog radnog tjedna nekoliko votka stopochek, pijan s prijateljima, okrenite se sljedećeg jutra glavobolja, vrtoglavica, općenito, ozbiljan mamurluk. Dakle, glavno pravilo - ne piti ako ste umorni ili gladni.

Čovjek u mamurluk

Mnogi su navikli da popije čašu ili dvije vina ili piva, da se smanji stres, ako dan nije bio vrlo dobar, u takvim slučajevima, intoksikacija dolazi brzo. Stoga, obično drugi - da se izbjegne mamurluk ujutro nije glavobolja, troškovi piće samo pristojan razlog. Treće pravilo - ojačati temeljno prije konzumiranja alkohola. Hrana bogata proteinima (sir, mliječne proizvode), usporiti prodor alkohola u krvi, štiti površinu crijevnu sluznicu i želuca. Prije nego što alkohol preporučujemo da pije sirove domaće jaje ili biljno ulje žlicom.

Četvrti pravilo - ispravan i gusta snack. Medicine pokazalo je da samo 5% alkohola apsorbira u ustima, u želudac, preostalih 70% dolazi iz crijeva u krv. To je razlog zašto čovjek koji je dobar snack dok pije alkohol, trovanje je manje izražena, a sutradan nema znakova mamurluka.

Peti pravilo - znati mjeru. Nesumnjivo, odrasle osobe koja povremeno pije alkohol, osjeća kada pio alkohol uzrokuje značajne promjene u psihološkom i fizičkom stanju. Odlazak na nekoliko pića stranke, kontrolirati količinu alkohola konzumira, ne prelazi vaše mjere, a ujutro ne pate od mamurluka simptoma. Ako i dalje osjećaju opijenosti savet na stolu naći limun, stisnite sok iz nje i dodavanjem šećera za piće.

Šesti pravilo - kontrolira brzinu pije alkoholna pića. Dakle, lekari se savjetuje da ne piju više od jedne čaše vina ili votke hrpe na sat, takvom brzinom koja je pala da neutralizira dio alkohola u organizmu. Sedmi pravilo - ne miješati alkohol. Važno je znati da ne treba miješati sljedeće pića:

alkoholna pića i vina;
port vina i suha vina;
pivo i alkoholna pića;
crveno i bijelo vino.

Ljubitelji koktel treba imati na umu da je takva pića izazivaju razvoj mamurluka je mnogo češći od upotrebe čistog alkohola. Sva pića, koji su proizvodi fermentacije (pivo, vino) sadrže različite alkohola i Fuzelovo. To je ove nečistoće i umanji zaštitna svojstva sluznice želuca, posebno u tandemu sa jakim alkoholom. Da nije bilo mamurluk, vole pića, što je više u odnosu na prethodni stupanj.

Osmi pravilo - ne mogu piti alkohol dok uzimate drogu.

Deveti pravilo - čuvajte kongenera (nusproizvoda koji nastaju tijekom fermentacije). Votka i džin praktično nema, ali crno vino i viski sadrži velike količine kongenera. Što više njih u alkoholu, veće su šanse za razvoj mamurluka. Deseti pravilo - ne piti samo alkoholna pića, ali i sokovi, voda. Sokove za piće sa alkoholom se ne savjetuje, jer ubrzati i pogoršati mamurluk osjećaj ujutro.

3 Kako pripremiti tijelo za alkohol?

Da biste uživali u predstojećem gozba, uživaju zajedništvo, ukusna hrana i alkoholna pića, morate pripremiti vaše tijelo prije nego odete kući. Najbolji način je do umjeren hranu cijeli dan. Mamurluk neće, ako vam dati prednost kaša (heljda, griz, sve po vašem ukusu), mliječne proizvode i grickalice izabrati svjetlo i zdrav voća i povrća.

Sendvič sa sirom i maslacem

Prije obroka preporučujemo da jedemo hranu koja usporavaju apsorpciju alkohola u krvotok. To može biti sendvič od sira i maslac, jaja, mlijeko staklo, komad putera ili kuhani krumpir sa uljem. Još jedan alat koji je u stanju da se smanji negativan utjecaj alkohola na tijelo, je bilo tečnosti. Preporučujemo da piju čaj prije odlaska iz kuće ili šalicu kave, voćnih sokova, voćnih kompota.

Još jedan veliki favorit način pripremiti tijelo da prihvati alkohol "test doza" alkohol pred predstojeći praznik (ne ranije od 2 sata). To će omogućiti tijelu da se prilagodi da dobije sljedeći količine alkohola, tako da alkohol ne očarati u kratkom vremenu, a mamurluk neće biti. Slijedeći ove savjete, možete popiti bez napije. I zadnje - više biti na otvorenom, ako je moguće, hodati ili nakon gosti, koji dolaze iz bara pješice. Dodatni kiseonik će vam pomoći da riješi alkohola propadanja proizvoda. Pa, i po povratku kući, prije odlaska u krevet, ne zaboravite da se istuširam.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani