Načina da se ne razboli sa mamurlukom nakon votke

Skoro svaki slavlje je potpuna bez alkohola, stoga je potrebno znati kako da se ne razboli sa mamurlukom nakon votke. Naravno, u sve mjere koje treba slijediti, ali ne uvijek pod uticajem alkohola u stanju da zaustavi na vrijeme. U jutarnjim satima čekati nakon buđenja glavobolja, mučnina, slabost, i žeđ, drugim riječima, sindrom povlačenje.

Kako spriječiti mamurluk ujutro?

Uvek je lakše spriječiti nego liječiti bilo zdravstvenih problema. Prevencija mamurluk omogućuje ublažiti ili čak izbjeći sve ozbiljne posljedice, uključujući i trovanja alkoholom. Stoga, kako se ne bi razbole nakon piće, pokušajte da se pripreme za događaj:

1. Neposredno pred blagdan uzimati tablete koje poboljšavaju proces probave. Oni se ponašaju kao metabolizam pojačala, i, prema tome, neće biti u mogućnosti da se olakša eliminacije acetaldehida, proizvod prerade etanola.
2. Kako da nije bilo brzog efekta intoksikacije, možete jesti sirovo jaje ili kašičica putera. Ovi proizvodi obavijaju zidove želuca i ne daju alkohol brzo se upija u krvotok.
3. Ipak je moguće da 2-3 sata prije nego što pije gozba 50 g regia, ali ne više. Ovaj iznos će biti dovoljan tijelo, koji je počeo proizvoditi posebne enzime Cleave. Kao rezultat toga, sve kasnije porcije alkohola će imati manje negativan utjecaj.
4. Ne razboli sa mamurlukom pomoć i aktivno ponašanje tokom praznika. Konstantna ples, natjecanja, redovno provjetravanje u svježem zraku doprinose uniformu i brzo uklanjanje prerađenih proizvoda iz organizma.
5. Pokušajte da ne miješati pića, posebno drugačiji u tvrđavi. Pratiti bontona, u kojem se navodi da je potrošnja votke je dozvoljeno pod topla jela.
6. Bacite velike količine masne hrane. To je vrlo važno imati užinu pravo da ne stvori u sebi alkoholičar bombu. Na kraju krajeva, životinjska mast neće biti apsorbuje zidovima želuca alkohol, ali sam proizvod se ne ide nikuda. Njegov uticaj može biti prikazano kasnije, bilo bi glupo da se vjeruje da se može piti bez napije.

Ne postoji ništa pogrešno namjerno čišćenje želuca iz višak alkoholnih pića. Izazivati ​​povraćanje mogu koristiti prste u grkljan ili pije 1 litra čiste vode. Tako je moguće da se oslobodi alkohola i njegovih produkata razgradnje, i time spriječiti mamurluk.

Šta da radim ako sustigla mamuran ujutro?

Ako ne možete izbjeći neprijatne posledice zabave i jutra početi sa mamurlukom, to je najbolje da uzmu slobodne dane. Glavni lijek je miran san, jer u ovom trenutku tijelo je aktivno bori s intoksikacija i prenijeti to stanje je najlakše u snu. Također, ne ometa kreten. Opcionalno sipati hladne vode, temperatura može biti izabran, najprijatnije za tijelo, što je najvažnije, oprati ostatke znoja nakon buđenja. Koža - najveći organ ljudskog, ima pore kroz koje prikazuje sve toksine i proizvodi raspadanja. Dio alkohol će napustiti tijelo kroz znoj sekreta, tako da je važno da ih ukloni na vrijeme.

Alkohol sadrže tečni proizvod izlazi iz tijela, i dehidracije javlja. Stoga, prije nego što pije votka ne smije zaboraviti obilno upijaju čistu vodu ili sok sa visokim sadržajem vitamina C. kiseline ubrzava uklanjanje štetnih tvari i pomaže da se izbjegne mamurluk. U jutarnjim satima, a vi morate da vratite zalihe tekućine, tako da ostanite u toku za način piće se dodaje piće ceđenih sok od 1 limuna. Odlično asistenti mogu postati fermentirani mliječni proizvodi koji sadrže lako i brzo probavljiva masti. Pogodan jogurt, mlijeko, surutka, Ayran i fermentirani pečena mlijeko, oni također zasititi želudac i početi sa radom.

Daj ovo dan od cigareta.

Oni će dati dodatni teret na kardiovaskularni sistem. Dim cigareta iritira stomak, i pušenje izaziva mučninu i povraćanje. Od hrane daju prednost svjetlost i nemasna hrana. Zagotovte unaprijed juha, čorba ili papazjanija. Nemojte preopteretiti vaše tijelo prejako i visokokalorična hrana.

Brzo-glume pravna sredstva za mamurluk

Naravno, kako se ne bi povredio mamurluk ujutro, najbolje je da jednostavno ne pijem. U suprotnom, postoji nekoliko recepata koji će vam pomoći brzo dovesti do ljudski oblik nakon urlajući stranke.

Držite ubrzani kurs u detoksikaciji organizma može biti koristeći 1 litru lagano gazirane mineralne vode, u koju se dodaje 1 limun, iseći na kriške i 3-4 žlice meda. Piće je rezultiralo smjesa treba da bude u roku od jednog sata. Paralelno s tim, da se konzumira sorbenta, kao što su aktivni ugljen ili Enterosgel. Ako imate glavobolju, on će odgovarati bilo protiv grčeva.

Kako bi se dobili osloboditi od mučnine, piti biljni čaj. Odlučite se za najbolji na kamilice sa dodatkom peperminta, iako druge biljke imaju sličan efekt. U 200 ml kipuće vode napitkom 1 žlica. l. gerbera i suhog cvijeća i dodajte po ukusu sjeckani metvice. Šećera, poželjno je da se odrekne, on može biti zamijenjen s medom.

Možete napraviti vrlo efikasan koktel sa sokom od paradajza. Da je potrebno dodati jaje, prethodno šlag dok glatka i nekoliko kapi octa. Temeljito miješati sve sastojke i piti smjese. Ovaj koktel je naglo otrežnjenje snagu i ublažava mamurluk.

Kako da se ne razbole ujutro, znaju i francuski ljubitelje piće. Njihova glavna tajna je u jutarnjim satima šalicu kave sa dodatkom velikodušni prstohvat soli. Svi peru sa velikom količinom čiste negazirane vode.

Osim toga, kada je mamurluk pomaže običnim želea. Za ovaj potopiti i otopiti 25 g želatina, sipajte ga u 300-400 ml kompot od voćnog soka ili razrijeđen s vodom džem. Donijeti mješavinu do ključanja, ali ne kuhati. Rezultirajuća smjesa može biti odmah piti ili čekati stvrdnjavanja u hladnjaku. Osim askorbinske kiseline, želatina daje glicin, koji je u stanju da se brzo vratiti aktivnosti tijela i mozga nakon alkohola.