Svi treba da znaju: kako da se ne razboli sa mamurlukom ujutro?

Sa mamurlukom, možda, jednom u životu suočio svaka osoba koja je ikada konzumirali alkohol. I svaki od tih ljudi mogu sa sigurnošću reći da je stanje u jutro nakon piće odlikuje vrlo lošem zdravstvenom stanju. Pa, ova vrsta "osveta" za zabavu.

Ali sada malo o tome. Kako se nositi s takvim neprijatan osećaj i osjećaj, koji preuzima muškarac nakon pijenja? Postoji nekoliko načina da se pomogne prevazići mamurluk. Kako da se ne razboli sa mamurlukom?

Šta treba uraditi u jutro nakon mamurluka?

Dakle, jutro nakon što je popio stanje je vrlo depresivno. Glavobolja, nepodnošljiva žeđ, bolovi u zglobovima, mučnina, vrtoglavica, slabost - sve to i još mnogo toga je teško neko zadovoljstvo. Međutim, u ovom slučaju, ne postoji ništa što ne popraviti.

Preporučuje se da se počne sa eliminaciju opsesivnih i snažan osjećaj žeđi. Nakon potrošnje alkoholnih pića, čini se dosljedno, jer s obzirom na obradu alkohola tijelo gubi puno vlage, a time i tu je dehidracije. Mora se odmah ispao jer je opasno za ljudsko zdravlje. I nelagoda i suhoća u grlu - malo onoga što bi se moglo dogoditi. Prije svega, voda je potrebna za unutrašnje organe svojih vrijednih radova. Osim toga, s obzirom na tečnosti i obavljati mnoge metaboličke procese u ljudskom organizmu.

Vraćanje ravnoteže vode potrebno je putem obične vode za piće. Za sat vremena nakon buđenja treba piti oko 1-1,5 litara tekućine u malim količinama. Ali, ako želite da ubije dvije muhe jednim udarcem, ima smisla piti mineralne vode. Na taj način moguće je vratiti i ravnotežu vode i soli u organizmu.

Kada se žeđ ugasiti, osoba postaje bolji. Ali to ne znači da ne bi trebalo da traje duže nego ništa.

Intoksikacije - glavni razlog da se osoba razboli ujutro nakon pijenja.

Ona truje tijelo propadanje proizvoda etanola. Oni su vrlo otrovne i opasne. Voda, naravno, igraju ulogu u detoksikaciji. Ali, kako bi se poboljšala učinak, trebalo bi da koristite više, a neke metode.

Na primjer, možete uzeti u obzir ovaj napitak za detoksikaciju. Će morati uzeti 1 litru mineralne vode, dodajte prije nekoliko kašika meda i 5-6 velike kriške limuna. Ovaj napitak savršeno očisti organizma od toksina, toksina i drugih štetnih materija. Osim toga, to će pružiti odličan efekt tonik. Najvećim dijelom to je zbog limuna.

U ovom detoksikaciju organizma ne završava, jer u ovoj situaciji, mjere ne dešavaju mnogo. Također je potrebno koristiti upijača, koje se spajaju i uklonite sve nepotrebne iz organizma. Najjednostavniji, pristupačan i dostupan od njih - aktivni ugljen. Ali danas, stručnjaci savjetuju da koristi svoje novije kolegama. Na primjer, bijele ugljen. Međutim, postoji razlika u načelu. Upijački savršeno očistiti tijelo koje će poboljšati zdravlje ljudi.

Ono što još možete učiniti u jutro, ako postoji mamurluk nakon što su pili pivo, votku i drugi alkohol?

Drugi načini da se riješi mamurluka ujutro

Često u jutro nakon burne ljevanice osoba može muči mučnina. U principu, to može nositi prethodno navedenih napitak sa limunom i medom, ali ako se to ne radi, onda postoji još jedan način protiv mučnina. Šta ako je bolestan, muddying? Možete popiti infuzije čaja od kamilice ili peperminta. I ona i drugi trava savladava opresivne osjećaj kada mučninu ili će se desiti povraćanje. Ovo je najbolji način da se ne razbole ujutro sa mamurlukom. I bez obzira na ono što je konzumira - pivo ili nešto jače.

Možete i treba napraviti prilično obilan doručak. On će početi metaboličke procese u organizmu, tako da se sve dogodilo mnogo brže. To znači da će alkohol biti prikazana brzo. Hrana treba da bude kalorija gusta. Na primjer, to može biti filet crvenog mesa u kombinaciji s povrćem. I to je lako, i zadovoljavajući u isto vrijeme. I onda ne treba da pati od žgaravice, kao i probavlja meso u kombinaciji s povrćem.

Dobra pomoć i nekoliko kul jutro tušem. Iako je vjerojatno, to okrepljuje i osvježava. Ali, to ne boli tokom mamurluk.

I šta se može učiniti da se izbjegne glavobolja? U ovoj situaciji, pomoći starim i vrstu aspirina, čime se štedi više od jedne generacije. Možete uzeti i tsitramon. On će ukloniti bol, i svesti postaje jasnija.

Fizička aktivnost - još jedan lijek za sve protiv povlačenja. Ova metoda pomaže da se vodi i znatno ubrzati sve metaboličke procese u organizmu. Savršeno trčanje trčanje, ali čak i bolje da traže pomoć plivanja.

Naravno, ne zaboravite na klasičan recept protiv mamurluka ujutro. Ovo je poznato krastavac! To je stvarno jako dobro. Sve je to zbog visokog sadržaja različitih elemenata u tragovima u njoj. Pogodan kiseli krastavac krastavac, kupus, paradajz i sve druge konzervirano povrće.

Oni koji imaju više povjerenja u lijekove, mogu iskoristiti ih. U ovom trenutku, izbor takvih lijekova je dovoljno širok. Alka-Seltzer, Alco-stop Zoreks, Antipohmelin - sve ove i mnoge druge droge su spremni pomoći svima koji imaju pijan pivo, votku, rakiju ili bilo šta drugo. Oni su uvijek spremni da pomognu ako je glavobolja, mučnina, slabost, a tu je još mnogo toga.

I ako je tako, šta da radim ujutro tokom mamurluk, nisu shvatili potrebu da razgovaramo io tome šta se ne može učiniti ni pod kojim okolnostima.

Šta bolje da radim u jutro s mamurluk?

Značajan broj ljudi su uvjereni da se nose sa teškom stanju tokom povlačenja sindrom će slijedeće doze alkohola. Obično se koristi za ovo pivo (iz nekog razloga pivo je stekao slavu najboljeg mamurluk sredstva). Ali, u stvari, velika greška je da se ova metoda dobivanja osloboditi od mamurluka.

Stvar je u tome da je to direktan put u alkoholizam. Neko potcjenjuje ozbiljnost ove situacije, ali to je činjenica. Pivo - to je alkohol, tako da za njega, takođe, može se razviti ovisnost. I pivo alkoholizam nije povučena. I to je isto strašno oblik ovisnosti, koji se ne razlikuje od alkoholizma. I nakon piva želite nadograditi na nešto snažniji. Zbog toga je potrebno da se zaboravi na pivo kao sredstvo mamurluka. Bolje je koristiti sve efikasne načine na koje su prethodno preporučljivo. Ostaje samo da želim dobro zdravlje i blagostanje!