Predenje i glavobolja sa mamurlukom

Festivali, korporativnih događaja i stranaka u ovom trenutku nije neuobičajeno.

Nijedna od ovih zabavnih aktivnosti ne može učiniti bez upotrebe alkoholnih pića, alkoholna pića, a ne puno.

Neko podnosi alkohol u bilo kojoj količini i posljedice duge gozbi, dok drugi, čak i nakon što je popio dosta patnje pohmelem.Imenno ovo stanje objašnjava zašto se vrti u jutarnjim satima, a osoba osjeća odvratno. Prije nego što znam šta da radim da izađem, morate razumjeti iz ove države, ono što je mamurluk i zašto se to dešava.

Ono što je mamurluk?

Mamurluk, ili na drugi način to se zove mamurluk - rezultat upotrebe alkohola, što je praćeno loše zdravlje.

Učinak alkohola nakon nekoliko sati je u stanju da izazivaju ljudske efekte kao što su glavobolja, mučnina, povraćanje, pa čak i vrtoglavicu.

Pored ovih simptoma mamurluka je u stanju da izazove lošu probavu, slabost, promjene krvnog pritiska, rukujući se. Zanimljiva činjenica: ponekad dodaje ovom buket je i osjećaj krivice i iskustvo koje će misliti oko, iako određene razloge za to kao da ne postoji.

Još jedan znak mamurluk - averziju prema alkoholu. Neki ljudi vjeruju da, ako ujutro nakon zabave noć, ova funkcija je odsutna kod ljudi, onda to postaje alkoholičar.

Uzroci mamurluka

Mnogi se bave pitanjem što može biti mamurluk? Alkohol utiče na ljudski organizam na više načina, tako da postoje različite efekte nakon njegovog prijema.

1. Vjerojatno najčešći uzrok - trovanje. Izolacija toksina ima negativan utjecaj na unutrašnje organe. Akumuliraju u tijelu, oni su u stanju da ga otruje. Pored toga, moderna alkoholnih pića u većini slučajeva ne sastoji od čistog alkohola, a od raznih nečistoća i kemikalija. Na primjer, supstance sadržane u crvenom suho vino i nepasterizirano pivo, vrlo koristan, ali ako pogledate druga pića, kao što su viski, tekila, votka, i drugi, koji ništa korisno je u njima, naprotiv, mnogi od supstanci sami toksičnih i poremetiti jetre.
2. Kršenje ravnotežu tekućine. Tokom mamurluk smanjuje kruži volumen krvi, kao i količinu tečnosti u organizmu previsoke. može doći do otoka, a ponekad čak i patološki preraspodjele krvi - Posljedica.
3. Metaboličkih poremećaja - nakon što je popio priličnu količinu tijelo počinje da se teško boriti s njim i posljedice koje je prouzrokovao. Na ovoj borbi potrebno je mnogo vitamina i minerala. Ako pije traje nekoliko dana, tijelo doživljava ozbiljan nedostatak vitamina.
4. Tokom mamurluk je kršenje acidobazne ravnoteže ili acidoza - to dovodi do toga da osoba koja je bolesna i tu je nedostatak daha. Razlog za ovo stanje je učinak alkohola na proizvodima tijelo raspadanja.
5. Ne izbjeći štetne posljedice i mozak. Posljedice dovode do toga da je nervni sistem kada alkohol postaje toliko osjetljive da je čak i normalno svjetlo i zvuk može izgledati prejako. Usput, vrtoglavicu i bol zbog toga.
6. Povrh toga, nakon pretjerane upotrebe alkohola, ljudi često pate od poremećaja spavanja. Alkohol ima negativan utjecaj na REM faze sna, što dovodi do nedostatka sna i nedostatak sna dalje, budući da je ova faza je odgovoran za gomilanje novu snagu za naredni dan.

Nakon ispitivanja svih ovih razloga i posljedica, pametni ljudi shvatili šta treba učiniti da ne samo ublažiti ljudsko stanje u vrijeme mamurluk, ali i u manjoj mjeri smanjuju negativan uticaj alkohola na organizam.

Nekoliko načina da se riješi mamurluka

Ovih dana, da se otarasi vrtoglavice i drugih simptoma mamurluka na nekoliko načina. Kakav način da odaberete, svako odlučuje za sebe. Postoji pet od najvažnijih pokušao i pouzdanih načina.

1. Spavati više - to je potrebno da se zaustavi gubitak energije i stabilizirati razine hormona. Tokom sna, unutrašnji organi su u mogućnosti da se oporavi sami. Uz vrlo jak mamurluk možda trebati pomoć od najmilijih, kao što ponekad tokom spavanja osoba može umrijeti od gušenja. Smanjena refleksija dovodi do toga da tijelo nije u stanju da kontroliše mišiće, a time se može javiti jezik prestanak ili povraćanja.
2. Piti što više vode moguće. Nije potrebno da se preliti litrom vode, to neće pomoći uskoro donijeti alkohol iz organizma, potrebno je piti koliko god želite. To je najbolje da se slana voda, sok od limuna, Ukuvano lišća mente ili neke druge biljke, pomaže eliminirati toksine iz tijela. Ponekad prilikom određenu količinu tekućine osoba može početi povraćanje, u ovom slučaju, potrebno je isprati želudac i ponovo pije, ali sve više i manje doze.
3. Treći način da se riješi mamurluk i vrtoglavica u cjelini - da pokuša da jede. Ako apsolutno ne može, onda ni ne pokušavaju, ali ako imate apetit, a zatim početi sa prijemom kaša, riža ili zobene pahuljice, pire krumpir, pržena jaja ili samo jesti kuhano jaje. Ovi proizvodi doprinose brz oporavak tijela. Također možete jesti okroshka, sok od paradajza, banane, ili turšija juha, i ostale hrane.
4. Ako nemate kontraindikacije, možete uzeti lijek. Danas postoji veliki broj lijekova koji se mogu izvući neki mamurluk simptome, uključujući i vrtoglavica. Ne uzimajte sredstva, ako ne znate reakcija organizma na njega, kao reakcija tokom mamurluk može biti nepredvidiv.
5. Nemojte uzimati lijekove, kao što su aspirin, anti-povraćanje, diuretika i drugi. Ako predenje i glavobolja, bolje uzeti paracetamol ili Nurofen Tylenol. Bacite prijem znači, kao što su Citramonum, aspirin, Analgin, i tako dalje. Neki stručnjaci savjetuju da se više od dvije tablete glicin droga nije potrebno imenovati sebe sam, bolje je da traže pomoć od ljekara.
6. Neodoljiv sebe, pokušati izaći na svjež zrak. Najvjerojatnije zbog lošeg zdravstvenog stanja, vrtoglavica i slabost to će biti teško, ali kada se na ulici, ne bi trebalo biti mnogo lakše, jer će kisika teče u vaše tijelo. Selidbe, napravite vaš metabolizam aktivniji Sa ovim ćete biti u mogućnosti da se oporavi brže.

Pokušati izbjeći hipotermija, zbog kršenja termoregulacije tokom mamurluk reakcija organizma kada je teško predvidjeti.

https://youtube.com/embed/C7Fb7hjDR8E

Možda vrtoglavica - znak intoksikacije dovoljno jak ili nešto ozbiljnije. Pazi na sebe i ostati zdrav!