Kako da vratite tijelo nakon konzumiranja?

Sadržaj:

• Kako da se vrati u normalu dan nakon piće
• Šta ne treba raditi
• rezultati

Nakon proslave svečanog prijema, ujutro želim da se brzo oporavi i oporaviti, posebno ako je dan ranije nije bio pijan mala količina alkohola. Alkoholna pića imaju negativan učinak na organizam, što izaziva mnogo neugodnih simptoma. Da ih se otarasi, morate slijediti neke savjete od iskusnijih stručnjaka u narkologiju.

Kako da se vrati u normalu dan nakon piće

Vrijeme tokom kojeg možete riješi simptoma alkohola intoksikacije, u zavisnosti od toga koliko je jaka tijela kod ljudi i šta doza alkohola je pre pijan noći. Može vratiti uz pomoć minimalni period:

• Kontrast tuš. Trebalo bi gotovo odmah uzeti nakon buđenja. Nije potrebno za proceduru da koriste previše vruće ili ledenu vodu. To se ne preporučuje da se nakon konzumiranja kupatilo. To može dovesti do moždanog udara ili srčanog udara. Douches naprotiv, pomaže da se razveseliti i zaboravite na glavobolju. Nakon postupka, tijelo u potpunosti budi, metabolizam se ubrzava, što doprinosi brzo uklanjanje toksina.
• Mineralna voda. Tokom dana potrebno je piti 3 do 4 litre. Iz zaslađenih i gaziranih pića treba napustiti. Oni zadržavaju tečnost u organizmu i sprečava povlačenje alkohol. Mineralna voda doprinosi ubrzanju metabolizma.
• Zeleni čaj. Ovaj napitak može brzo dovesti u normalu gotovo nikome. Zeleni čaj je odličan antioksidans. Nakon pije, sljedećeg jutra, morate popiti čašu tople piće bez šećera. Tea će početi probavnog sistema. Kao dio piće ima kofeina, to će dati priliku razveseliti tijelo. Ako nakon konzumiranja doza prekomjerne alkohol u ljudi imaju povraćanje, neophodno je da se odustane od bilo kakve hrane ili vode za najmanje 6 sati.
• Droga za posebne namjene. Apoteke nude mnogo tekuće lijekove, mogu brzo vratiti ljudsko tijelo u normalan život nakon konzumiranja. Oni pomažu prilagođavanje probavnog, nervnog i krvnog sistema sedechno, zaključak propadanje proizvoda alkohola bez neprijatne posledice.

Ako alkohol intoksikacije je tako ozbiljna da je nemoguće prevazići simptome kod kuće, potrebno je tražiti specijalizirane medicinske njege. U-pacijent centru tretman se obično davati infuziju pacijentu slane i glukoze. U samo nekoliko sati nakon postupka, osoba oseća mnogo lakše.

Šta ne treba raditi

Mnogi koji daju savjete o tome kako da se brzo prevazići mamurluk, ne shvaćajući koliko to može biti opasno za ljude. Nakon što su pili to nije potrebno:

• "Ispravlja" zdravlje novu dozu alkohola. Tijelo to se ne može vratiti, a još više otrovan. Sluznicu i pankreasa je teško upaljene, što takođe može da izazove akutni napad gastritisa.
• Bave aktivno sportom. Mnogi vjeruju da su proizvodi raspada alkohola može se prikazati kasnije. Preporučuje se da posjeti sauni ili ići trčanje. To apsolutno ne mogu. Nakon što je popio tijelo doživljava jak udar. Njemu treba određenu količinu vremena za opuštanje. Stoga, kako bi se osjećati bolje nakon što su pili, potreban vam dobar san i ujutro učiniti šetnju (u vremenu - oko 1 sat) na svježem zraku.
• Pušenje, uzimanje droga. Toksinima brzo napustio tijelo, potrebna mu je pomoć. Duvana i droge učitati kardiovaskularni sistem. Ako ga pretjerate s nezdravim navikama nakon piće, kada je telo jako oslabljeni, to može biti fatalno.

Da biste brzo se vratim u formu i riješi simptome trovanja, ne jedu "teška", štetnih proizvoda.

Bolje je držati na niskim kalorija. To će pomoći da proizvode raspada alkohol iz organizma u minimalnom iznosu od vremena.

rezultati

Da nije bilo potrebe da se oporavi nakon pije, uvijek morate kontrolirati sebe na jednoj zabavi. Dodatnu dozu alkohola može spriječiti ne samo sutra, već i uzrokovati značajne štete na tijelu, i izazvati ovisnost o naviku.

Uklonite simptome intoksikacije može biti nekoliko sati, ako je osoba u dobroj fizičkoj formi, ali ima i dobro zdravlje. Kada je mamurluk remeti cijeli dan, to je vrijedno da traže pomoć od ovisnosti o drogama i odbijaju od alkohola za dugo vremena.

Svi materijali naše web stranice dizajnirane za one koji brinu o svom zdravlju. Ali ne preporučujemo samo-liječiti - svaka osoba je jedinstvena i bez konsultacije sa ljekarom ne mogu koristiti ove ili druge načine i sredstva. Ostati zdrav!