Najefikasniji metode suočavanja sa mamurlukom kod kuće i na poslu

Sadržaj:

• mineralna voda
• izmjenični tuš
• lijekovi
• tradicionalne metode

Mamurluk izaziva mnogo neugodnosti - jaka glavobolja, tremor ekstremiteta, suha usta, mučnina, bljuvanja tako dalje. Riješi simptoma alkohola intoksikacije, nakon obilne potrošnje piva, mogu biti kod kuće. Postoji nekoliko tehnika koje su prilično efikasne u borbi protiv mamurluka. Preporučljivo je da ih koriste sveobuhvatno.

Hangover - stanje doživljavaju zdrave osobe koje ne pate od kroničnog alkoholizma, nakon prekomjerne piće.

mineralna voda

Tokom obilne potrošnje piva, tijelo gubi puno tekućine i mineralnih soli i minerala. Nedostatak ovih komponenti uzrokuje stres. Mineralna voda pomaže da se obnovi ravnoteže tekućine, kalijuma i magnezijuma u organizmu, čime se poboljšava stanje pacijenta. Reference od narcologists kako se nositi sa mamurlukom pomoću piće kod kuće:

Akcija mineralna voda mamurluk

• dnevno kako bi trajati oko 3 litre tekućine. To se ne odnosi samo voda, već i supa od povrća, zeleni čaj i sl Bolje je da daju prednost mineralne vode bez plina. Ona brzo asimilirani. Ugljični dioksid zadržava vodu u organizmu, što izaziva pojavu edema.
• piti u malim gutljajima i u malim porcijama. Ovo se posebno odnosi na one ljude koji su, nakon obilnih potrošnja piva, u jutarnjim satima bilo je povraćanje. Vode treba uzeti svakih 15 minuta sa 50 ml. Tako da je bolje upije. Oni koji ne povraća, trebate piti vodu svakih pola sata na 100-150 ml. Predgrejavanje ga malo bolje (do 400C). Piti vodu 20 minuta prije obroka i nakon 1 sat poslije. Za pranje niz hrana se ne preporučuje.

Mineralna voda pomaže u uklanjanju toksina iz organizma, ubrzati metabolizam, tonus mišića. Također, pomaže u smanjenju tjelesne temperature, što može neznatno porasti od trovanja.

izmjenični tuš

Ovaj tretman, koji ne samo da pomaže ukloniti neprijatne simptome mamurluka kod kuće zbog zloupotrebe piva, ali i poboljšati raspoloženje, i dobiti puni energije za taj dan. Douches uključuje naizmjenično sipanje hladnom i toplom vodom. Nakon postupka, sve sisteme organizma počne da funkcioniše bolje. Douches pomaže osloboditi umora, ubrzati metabolizam, cirkulaciju krvi, razveseliti. Pravila, kako se nositi sa mamurlukom na ovaj način:

Douches bi prikrio rezultat mamurluka.

• Da biste počeli natapajući sa toplom vodom. Prvo, potreban vam je malo toplo telo i oko 2-3 minuta da stoji pod tušem 40-500S. Onda Preporučuje se uključivanje hladnom vodom (300C) i držati takav temperaturnog režima od oko 40 sekundi. Onda opet prebacio na toplu vodu.
• Ponovite sipanje tople i hladne nekoliko puta vodom. Organizam mora da dođe pameti. Poželjno je da sipa i toplom i hladnom vodom za tri puta. Ne preporučuje se da se istuširam prevruće, ili "led".
• Provjerite sipanje hladnom vodom. Tako je moguće da se ojača uticaj postupka.

Douches također pomaže da se osvježiti izgled. Nakon postupka, ten poboljšava, podočnjaka nestati.

lijekovi

Moderni farmakologija ne stoji i dalje i stalno se oslobađaju novih lijekova koji pomažu u borbi protiv simptoma alkohola intoksikacije. U slučajevima u kojima postoji nelagoda nakon teškog potrošnje piva, to je dozvoljeno da se sljedeće lijekove:

• Alka - Prim.U svom sastavu ima acetilsalicilnu kiselinu i glicin. Akciju Prva komponenta je usmjerena na smanjenje upale
  

  Je lijek za mamurluk: izabrati najbolje

  sluznice u organizmu, smanjuje temperaturu i bol. Glicin pomaže da se obnovi normalno funkcionisanje nervnog sistema nakon negativan uticaj alkohola na organizam. On je također je metabolički agent. Dakle, regulira metabolizam. Glicina smanjuje negativne efekte piva na organizam, poboljšava mentalne sposobnosti. Alka - Napomena uzimanje se ne preporučuje osobama koje imaju ozbiljne bolesti jetre, bubrega i želuca. Oni su, nakon uzimanja lijeka, mogu postojati unutrašnje krvarenje, gubitak svijesti, šok, itd

• Zoreks. To pomaže da se brzo ukloniti toksine iz organizma. Aktivni sastojci lijeka da prodru u jetru, gdje se vezuju acetaldehid i izazvati uklanjanje otrova iz drugih organa i tkiva. Zoreks može se uzeti za prevenciju mamurluka. Muškarac, nakon što je shvatio da pije dodatnu dozu piva, dozvoljeno je da se 1 kapsula lijeka na noć prije odlaska u krevet. To nije preporučljivo uzimati lijekove za ljude koji imaju nizak krvni pritisak. Lek je zabranjeno za trudnice, dojilje i maloljetnika.
• Limontar. Ovaj lek ima tonik, anti-oksidant akciju. To pomaže da se uspostavi sistem za varenje, poboljšava apetit, ublažava mučninu i povraćanje, promovira brzu apsorpciju korisnih komponenti u organizmu, povlačenje zagađivača. Ne preporučuje se limontar da ljude sa pojedinačnim netoleranciju bilo konstitutivni element lijeka, kao i čir na želucu ili crijeva.

Početna ukloniti mamurluk nakon teškog pije pivo, možete uzeti enzima pripreme. Oni pomažu osloboditi pankreas, koji raspaljuje pod uticajem alkohola, poboljšava metabolizam.

tradicionalne metode

Dobra pomoć poboljšati sveukupno zdravlje - kamilica infuziju i Ukuvano šipak. Ove folk pravni lijekovi koje je mamurluk koristi za mnogo godina. Njihov blagotvorni učinak dokazan doktori. Kamilica pomaže da se smiri nervnog sistema

Folk lijekovima protiv mamurluka. Kako se nositi sa mamurlukom.

i zaustaviti upale sluznice. Rosehip se sastoji od udarna doza vitamina C. Njegova akcija ima za cilj jačanje imuniteta i pokrenuti u organizmu zaštitne reakcije protiv negativan utjecaj piva raspadanja proizvoda. Kamilica infuzija je poželjno da se ujutro na prazan želudac i bez šećera. Čorba od šipka ima laksativno i diuretski učinak, koji omogućuje prikaz toksina u najkraćem mogućem roku. Njegova potreba da popije tokom dana.

Da se bavi mamurluka kod kuće može koristiti i jogurt. Poželjno je da izaberete ovaj fermentirani mliječni proizvod s niskim sadržajem masti. Kefir pomaže da se organizuje rad želuca i crijeva, da povrati ravnotežu korisnih bakterija u organizmu.

zloupotreba alkohola dovodi do masovnih zdravstvenih problema - bolesti kardiovaskularnog, nervozan, reproduktivnog, imunološkog sistema, gastrointestinalnog trakta, itd Kako se ne bi doživjeti neprijatne simptome intoksikacije, nakon proslave trijumf, morate stalno pratiti doze alkoholnih pića. Pivo alkoholizam se razvija vrlo brzo. Manifestacija simptoma mamurluka - znak da je vrijeme osobi da riješi loša navika. Glavna stvar - da prepoznaju problem i početi tretman na vrijeme.