Osnovna pravila kako ne treba napiti

Često pije je neizbježan: praznike, rođendane, korporativnih stranaka. Kako to učinite, ako ne i nemoguće piti, a kada je potrebno kako bi njihovo ponašanje pod kontrolom?

{Reklama1}

Do danas, lijek je spreman da ponudi raznih lijekova koji blokiraju efekte alkohola na ljudski organizam. Međutim, svi oni imaju nuspojave i imaju puno kontraindikacija.

Piti, a ne napiti može pomoći narodne lekove, a neke od aktivnosti, koje nisu opasne po zdravlje i ne dozvoljava alkohol da stoje u prijateljskim kompanije.

Vrste aktivnosti u borbi protiv alkohola intoksikacije

Sve tehnike su klasifikovani prema njihov učinak na organizam u dvije grupe. Prva grupa se može nazvati intenzivan, a drugi - opsežne. Ljudski intoksikacije utječe na poseban enzim u njegovom tijelu, koji je "odgovoran" za obradu alkoholnih pića. Alkohol, ulazi u tijelo, izaziva određene reakcije. Oni su uzrokovane obradu alkohola i njegove neutralizacije. Dakle, prva grupa mjera u cilju sprečavanja trovanja. Smatra se da je priprema za aktivnosti odmor treba da budu dobro pokrenut unaprijed, o nekoliko sati prije. Svrha ove metode je da se osjećaju utjecajem alkohola i da se osjećaju kraju svog delovanja na organizam. Da biste to učinili, morate piti oko 100-150 grama votke i kako jesti. Nakon toga, možete piti puno i ne napiti u isto vrijeme. Votku zamijenjen Eleuterokoka alcoholate dobiti sličan rezultat.

Drugo, opsežna grupa anti-alkohol efekte, zasnovan na recepciji masne hrane ili specijalitet droge. Na primjer, nije pomoglo napiti aktivni ugljen u iznosu od jednu tabletu na 10 kg tjelesne težine, aspirin ili Festalum. Im je potrebno da se pola sata prije nego što pije. Ovi lijekovi usporavaju prodor alkohola u krvotok. Također je moguće koristiti tablete umjesto masne hrane - sendvič s maslacem ili jesetra, parče slanine. Treba imati na umu da je učinak alkohola nije neutralisana, i usporava već neko vrijeme. Stoga je vrijedno s obzirom kada je odmor kasni već dugo vremena.

pomoći unaprijed pijan šalicu kave ili jake čaj sa limunom za prevenciju blage intoksikacije.

Kako se pije alkohol

Ne neopravdano se napije, kada je potrebno konzumiranje alkohola da se pridržavaju određenih pravila. Prvo, potrebno je koristiti samo visoko kvalitetne duhove. Poznato je da je Fuzelovo sadržane u jeftin alkohol, negativno utjecati na mozak i dovesti do neprikladnog ponašanja.

Ne bi trebalo da mix alkohol. To uzrokuje najveći intoksikacije. Posebno opasna kombinacija votke, čak i visoke klase, i šampanjac.

Postoji još jedno pravilo: napiti manje dozvoljava upotrebu alkohola "na - raste."

Veliki utjecaj na proces intoksikacije ima predjelo. To je najbolje da imaju snack od mesa, ribe, krumpir, značajno bi se smanjio rizik od trovanja. Limuna i peršun sa "beat off" miris alkohola.

Treba imati na umu da je alkohol najviše intenzivno apsorbira krvnih sudova, koji je bogat u usnoj šupljini. Pa nemojte se uključe u koktelima i druga alkoholna pića, koja se može pijan na slamku. U ovom slučaju je bolje da ne odlažu alkohol u usta i pokušati ga brzo progutati.

I na kraju, posljednji. Potrebno je uzeti u obzir kako tijelo reagira na promjenu sredine. Veoma opasno pijan da ide van u hladne sezone. To će doprinijeti daljem intoksikacije, au nekim slučajevima čak može dovesti do gubitka svijesti.

{Reklama2}

I što je najvažnije - osjećaj proporcija u upotrebi alkohola. Smatra se da je maksimalna dozvoljena brzina je 8 mililitara alkohola po kilogramu tjelesne težine.

Mamurluk i kako se boriti protiv njega

Dakle, ako se ne može izbjeći intoksikacije, sljedećeg jutra nakon praznika mogu biti u senci mamurluk, koji je u pratnji jake glavobolje. Zašto se ovo događa? U svakom alkoholna pića, čak i kvalitete, postoji alkohol i toksina. Oni negativno utiču na nervni sistem, izazivajući povećani intrakranijalni pritisak i edem mozga. Sve ovo je uzrok glavobolje. Alkohol izaziva dehidraciju organizma i zato je sljedećeg jutra bio veoma žedan. Prosječna deficit tekućine tokom mamurluk je do jedne i pol litre i to je potrebno da se popune. Tako postoji smanjenje nivoa toksina u organizmu.

Alkohol nije samo kršenje ravnoteže vode u organizmu. To dovodi do uništenja alkalnih i balans elektrolita, smanjenje broja važnih supstanci, kao što su magnezij, kalij, fosfor. Testirano folk pravni lijekovi za mamurluk su namirnice kao što su kiseli kupus, mineralna voda i krastavac salamuri. Najveći efekat u borbi protiv mamurluka se može postići korištenjem nekoliko pilula i panangina asparkama.

Jedan od najboljih anti-mamurluk je kadu koja promovira intenzivan znojenje, a uz to toksina i drugih štetnih materija.

Nakon ovih događaja, morate uzeti multivitamine, vitamin C, a zatim srdačna doručak, uključen u jelima ishrani povrća i mliječnih proizvoda. Ne treba da bude u taj dan se bave aktivno fizičke aktivnosti. Odlično sredstvo u borbi sa mamurlukom je toplo mlijeko s medom.

Slijedeći nekoliko jednostavnih pravila i znajući kako da ne otruje alkohol, bilo odmor nije poremećena u lošem stanju i naknadne mamurluk.