Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka

Mamurluk će vjerovatno doživjeli jedan, koji su se suočili sa puno alkohola. Mučnina, suha usta, luda, pomiješana sa neprijatan miris, umor, lupanje glavobolja - mamurluk vjerni drugovi. Jedini siguran način kako prevladati mamurluk - piće. Ali, ako je učinjeno "posao", potrebno je liječiti posljedice danas.

Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka: šta da radim, uzrokuje simptome

Mamurluk - nije ništa drugo nego trovanje hranom. Da budemo precizniji - to je trovanje prekomjerne količine alkohola. Poznato je da alkohol donosi više štete nego koristi. Jednom unutra, alkohol, nakon određenog vremenskog perioda, počinje da se podele u otrovne tvari za naš organizam. Na žalost, ne postoji čudo formula u stanju ukloniti mamurluk tančina. Ali, srećom, postoje mnogi načini u današnjem svijetu, kako izaći iz mamurluk i kako ga ukloniti.

Alkohol - savršena tablete za spavanje, ali čak i nakon što je veliki broj pijanka i vuče u san, sledećeg jutra je teško probuditi osvježena i puni energije. Kada je opijen mozak, eliminiše brzu fazu sna, pa čak i dugog sna neće biti u mogućnosti da u potpunosti obnovi moć.

Mamurluk počinje da se pojavljuju samo kada nivo alkohola u organizmu počinje pasti na nulu. Prije nego što pročitate o tome kako da dođu do mamurluka morate znati Najčešći simptomi su:

• mučnina;
• povlačenje ili rezanja bol u abdomenu;
• crvenilo oka;
• suho rtu-
• drhte ruke;
• teškoće u koordinaciji;
• slabost;
• oticanje lica;
• žeđ;
• letargija.

Podrazumijeva se da su simptomi u svakoj osobi pojedinačno, ovisno o tome što i koliko je popio noć prije. Dakle, reći sa sigurnošću, koji pomaže mamurluk i da ne možete piti iz mamurluk!

Šta se dešava u organizmu nakon konzumiranja alkohola

Nakon prve kapi alkohola u organizam, značajne prilagođavanja i promjene početi da se dogodi. Alkohol je oborio u acetaldehid, kada je "u ruskom" - je štetan, toksične supstance. Naravno, to ne nas ili naše tijelo koristi. Acetaldehid - toksine koji uništavaju imuni sistem i sveukupno zdravlje.

Nakon dobijanja alkohola u jetri, poseban enzim pretvara ga u toksične tvari i počinje proces raspadanja. Srećom, naš organizam je pružio sve, što je rezultiralo tzv octene kiseline, koja nije opasna za ljude. Nakon toga, ona razbija u vodu i ugljični dioksid.

Usput, to je na brzinu ovog procesa ovisi o pojedincu i tolerancija na alkohol. Ako se proces oksidacije i razgradnje odvija brzo, osoba proizveo tzv otpornost na alkohol. U skladu s tim, ako je reakcija mnogo sporije ljudska norma, a sve će se napije od jednog ili više knjižnici. Kako da biste dobili osloboditi od mamurluka u ovom slučaju je nepoznat.

Kako da brzo riješi mamurluka u kući

Savjeti o tome kako pobijediti mamurluk će se raspravljati dalje. Sredstva za mamurluk su različiti. Prije tretmana, loše zdravlje je važno znati ne samo ono što je mamurluk, kako da riješi kod kuće, ali i šta da radim ako se uhvatili jak mamurluk. Milion puta se kaže da je najbolji lek za mamurluk - apstinencija od jakih piće. Ali ponekad, posebno tokom odmor ili veliki praznik, obično se brzo zaboravlja.

Glavna stvar koju treba zapamtiti je da tijelo, posebno jetru nose. Na drugi dan sa mamurlukom se ne muči, trebalo bi da piju više od svojih "normalnih". Na kraju krajeva, mamurluk brzo kreću se može postići samo ako to nije jak (obično jak mamurluk je "neiskusan" alkoholičari). God to čudno zvučalo, ali pravo njime raspolagati, morate biti u mogućnosti da.

Ne zaboravite mamurluk kod kuće može trajati od nekoliko sati do nekoliko dana.

Savjeti: kako brzo se udalji od mamurluka kod kuće

1. Salamuri - priznat kao najbolje sredstvo u stanju da riješi mamurluka u kući.
2. Piti mlijeko, još bolje ako ga kombinirati s medom. Šta god da je, ali je bolje da koristite komercijalno dostupne mlijeko. Organizam je sada tako vrlo ranjiva, i da recikliraju i apsorbirati mlijeko iz krave postaje težak zadatak za njega. Najvjerojatnije, vi ćete početi da se osjećaju bolesno.
3. Ako se muči pitanje: šta da radi sa jakim mamurluk - pomaže ispiranje želuca ili klistir. Ne postoji ništa smiješno, procedure, naravno, nije prijatno, ali sa snažnom mamurluk je najbolji alat koji može donijeti sve toksične tvari iz organizma.
4. Ako je broj otkucaja srca i krvni pritisak normalan, možete popiti energetski napitak. Ali postoje i drugi načini uklanjanja mamurluka.

Glavna stvar ne treba da se zanesem, ne zaboravite najmanje prihvatljivo.

Folk preporuke o tome kako se nositi sa mamurlukom

1. Ako je bol u glavi su postali jači, i tolerirati ih nema snage, možete koristiti hladne obloge.
2. Move sa mamurlukom može pomoći čist, poželjno prokuvane vode ili slab čaj slatko.
3. Mamurluk ekvivalent trovanja, tako da je mamurluk prekinut gastrointestinalnog trakta. Preporučljivo je da se pije u toku dana litar jogurta.
4. Ako ste uhvatili jak mamurluk i puštanje jasno ne želi da, možete popiti piće u toku dana 2-3 tablete aktivnog uglja sa pauzom od nekoliko sati.

Jednostavni savjeti vam mogu olakšati osjećaj dobro. Zapamtite, prije svega treba da znate šta je mamurluk je da se riješi kod kuće, a zatim pređite na "liječenje".

Šta piti na gozbu, naime, kako bi se spriječilo moguće mamurluk

1. Prije praznik, pokušajte piti sorbenta.
2. Oko sat vremena prije nego što počnete da pije poželjno da usvoje, na primjer, dvije tablete aktivnog ugljena ili aspirin. Ili prije prve gomilu jesti nešto svjetlo, na primjer, zelena salata.
3. Napitak kefir ili mlijeko, može se ceđeni sok od naranče.

Možda mislite o njihovom stanju unaprijed ujutro ne da se pita kako da se udalji od mamurluka.

Čine tijelo "vakcinisane". Preporučuje se da se popije malo rakije ili votke na nekoliko sati prije nego što veliki praznik, da očvrsne tijelo za buduće piće.

Kako se nositi sa mogućim mamurluk tokom gozbu

• Ni u kom slučaju ne miješati pića, ali to će biti gore za vas.
  Ako želite da piju vino, pije vino, ne miješati sa votku ili rum. Onda sutradan neće biti točne zujanje glavu. I koliko brzo ukloniti mamurluk, ne moraju razmišljati.
• Pa, koji piju na prazan želudac?
  Između zdravice pokušati užinu ili piće tekućine - idealno vode.
• Alkohol i gazirana pića nisu kompatibilni.
  Soda mnogo alkohola brzo proširila cijelom tijelu.

• Bez obzira na to što ljudi govore, ali toksikologa, doktori kažu da je mast, meso jede znatno pogoršava mamurluk.
  Da se udalji od mamurluka će biti lakše ako vam je draže jednostavno hrane: voće, salate, krumpir, povrće.
• Piće, ne idu izvan granica svojih "normalnih".
  Veoma je teško naći granicu između "samo malo" i "dovoljno". Ako pije se više ne penje, to je logično jer nema potrebe da se nastavi da pije.
• Drži se dalje od slatkiša.
  Odavno je dokazano da alkohol i ugljenih hidrata pružiti "teških" efekat. Ako pijete i snack torta je vrlo lako izgubiti kontrolu nad sebe i svoje ponašanje.

Kako se nositi sa mamurlukom nakon gozbu

• Hladan tuš.
  Razveseliti ujutro kako bi pomogao hladan tuš, odnosno kul. Glavna stvar je da ne pretjerate, tako da nakon mamurluk nije tretirati kao hladni start.
• Aktivna punjenje.
  Ne bi trebalo da ostane u krevetu do posljednjeg. Napuniti brže će doći do pameti i vratiti veselo raspoloženje. Ako je želja se nosi oko stana i "aktivnichat" Ne, raditi vježbe koje mogu dovesti svoje tijelo u tonu.
• Najbolji znači mamurluk - pranje.
  Najbolji način kako da brzo nositi sa mamurlukom i možete zamisliti! Ali ako ti to ne želi, možete pijuckati nekoliko kašičica Enterosgel. Ovaj lijek odličan sorbenta, što je poželjno za pranje dolje sa mineralnom vodom.
• Coffee - ti je zakleti neprijatelj.
  Začudo, ali ispijanje kave je strogo zabranjeno u toku mamurluka.
• Smiriti glavobolje će protiv bolova.
  Logično je, zar ne? Best of the Best: Analgin i Tsitramon.
• Piti ujutro i pomaže ublažavanju lošeg zdravstvenog stanja.
  U idealnom slučaju, naravno, bezalkoholno pivo. Okorjeli alkoholičari, na primjer, postaje bolestan zbog nedostatka krvi za piće. Ljudi koji piju rijetko, metoda neće raditi. Oni obično počinju da se osjećaju bolesno na pomen piće. Ovaj savjet je apsolutno nije pogodan za one koji ujutro idu na posao ili će dobiti za volanom.
• Dobre hrane.
  Jedan medvjed da razmišljaju o hrani ujutro, dok su drugi probuditi apetit. Ali u 1. i 2. slučaju vrijedi obilan doručak. Zajedno sa glavno jelo treba jesti malo svježeg bilja, sadrži neophodne supstance našeg organizma.

Zapamtite, kao jedini način za ublažavanje simptoma može se bori s mamurlukom. U ovom slučaju, toksini i dalje rade, truju tijelo.

Koje su posljedice trajno korištenje alkohola

Više nećemo govoriti o tome kako da se brzo riješi mamurluk, a sada govorimo o posljedicama. Hangover - a ne samo posljedica pretjerane konzumacije alkohola. Alkohol ubija moždane ćelije, a nakon jetra, bubrezi, srce. Sve dobija dozu otrova, jer ljudsko tijelo - to je jedinstveni sistem povezan sa svakim drugim. Ali najveći šok je potrebno za jetru, koja ne samo da prima veliki dio otrova, već ih razbija. Nije iznenađujuće da su alkoholičari pate ako nema hepatitis je ciroza jetre.

"Kulturna" pije alkohol smanjuje srednju život za nekoliko godina. Samo u Rusiji za godinu umre 300-400 tisuća ljudi od bolesti koje uzrokuju alkoholizam.

Dakle, umjesto da traže načine da brzo riješi mamurluka je bolje misliti o tome da li ozbiljne zdravstvene probleme zbog potrebe euforije, koji će trajati maksimalno nekoliko sati. Stoga, bilo inteligentan čovek na pitanje kako da biste dobili osloboditi od mamurluka odgovor: "Ne pijem"