Alkohol i holesterol u krvi

Mnogi ljudi pate od problema visokog kolesterola u krvi, ali iu takvoj situaciji da se s alkoholom, imamo li u potpunosti odustati? Sada ćemo vam reći o tome kako alkohol utiče na nivo holesterola u krvi. Razmotriti sve zajedničko mišljenje ljekara, učimo što holesterola i zašto vam je to potrebno. A zaključci koje ste već napravili sami da li ili ne piti alkohol ili ne.

Video: Veliki holesterola u krvi: ono što treba obratiti pažnju i kako spustiti?

 Zašto nam je potreban holesterol i opasnost je?

I tako, holesterol u krvi - supstanca bijele, u skladu sa svojim dosljednost je masna i lepljiva. Sama po sebi, holesterol nije opasna za ljude, naprotiv, ona igra važnu ulogu u razvoju organizma. To može djelovati kao dodatni izvor kalorija, a u ekstremnim okolnostima kada je osoba dugo vremena bez rezerve hrane holesterola mogu djelovati kao dodatni izvor energije. U normalnim uvjetima, holesterol služi kao građevinski materijal za glucides, hormona i masti. On je nezaobilazan dio koji je u svakoj ćeliji našeg organizma.

Video: Smanjenje kolesterola u krvi. ateroskleroze

Mnogi ljudi misle da holesterol ulazi u tijelo samo hranu, ali u stvari, to nije. Ako izvana ne dolazi dovoljno ovog voštanog supstance samo telo počinje da proizvodi, jer je nedostatak to je opasnije ne manje od viška. Većina nas je pojeo jetra pretvara masnoće i holesterol, koji ide u krv se ravnomjerno među svim ćelijama.

Pa zašto je to toliko opasno da sve to govori. Opasnost je i sama nije holesterol, a povećanim sadržajem. Ako osoba vodi sedaternog načina života i istovremeno imaju dosta visoke kalorijske hrane, raste nivo holesterola i on počinje da se talože na zidovima naših krvnih sudova, čime se ometa protok krvi. U isto vrijeme, pored depozita, također se držimo zajedno crvenih krvnih zrnaca, što sprečava punu protok kisika i drugih hranjivih tvari koje nose krv u srce. Kao rezultat toga, miokarda tkivo postepeno početi da umre, što može dovesti do infarkta miokarda.

Kada taloži na zidovima posude, oni postaju krte i manje elastična, kanal kroz koji protiče u krvi, značajno smanjuje opterećenje na srce povećava i protok krvi usporava. Što opet izaziva formiranje još veći broj ugrušaka, što može dovesti do začepljenja krvnih sudova i smrti osobe.

Kako alkohol utiče na nivo holesterola u krvi

Stvar je u tome da alkohol našeg organizma šteti puno više nego dobra. U našem tijelu svaki dan je proizvela oko 10-15 ml prirodnog etanola. I to je dovoljno za nas. Čim smo piti malo alkohol, naš želudac pokreće proizvodnju sokova, to daje snažan osjećaj gladi. To je razlog zašto mnogi navijači da piju prije jela da se poveća apetit malo sam sipao. Ali ne postoji ništa dobro zbog toga, kada se koristi više od 60 grama votke oštećenja jetre tokom vremena sigurno će se oporaviti, ali ako piju više i češće, posljedice ne mogu biti reverzibilne.

Ali u ograničenim količinama alkohola i dalje je dozvoljeno za osobe sa visokim holesterolom. Kao što je poznato pića razrjeđuje krv i širi krvne sudove, što je rezultiralo donekle čišćenja i postepeno otopiti ugrušaka. Ali moramo shvatiti jedan lijek - još jedan invalid.

Kada je u pitanju umjerene doze, što znači 1 služi za žene i 2 za muškarce. Pod jednu porciju znači:

Video: Alkohol (alkohol). 10 činjenice

• 300 ml piva
• 150 ml vina
• 60 ml votke

Pacijenti koji piju drogu, alkohol je strogo kontraindiciran, jer izmiče rizik od neželjenih efekata gotovo bilo droge.

Video: Kako smanjiti visok holesterol: Hoće li morati ići na dijetu?

Da sumiramo, možemo reći da piće može, ali samo ako ste sigurni da se ne pretvori u dugu pijanka. Alkohol širi krvne sudove i za razrjeđivanje krvi, to je činjenica, i uz visok nivo holesterola, to može biti korisno za nas, ali je bolje da vode aktivan stil života i sporta, bit će mnogo više od ovog korist.