Infuzije za hrabrost ujutro i tokom dana: kako da se borim, ako stalno nemate snage

To samo tako dogodi da mu je život modernog čovjeka zahtijeva do maksimalne aktivnosti, mahnito ritam. Naravno, ne svako tijelo može izdržati hroničnog umora, konstantan stres na poslu. I da se nosi s tim, mnogi se okreću tonik tinkture, koji pomažu u borbi protiv simptoma
pospanost, umor, slabost i umor. Koristiti u svakodnevnom životu ovih preparata, adaptogeni, omogućava tijelu da se prilagodi na negativne faktore u kojem se nalazi: prekomjerne vježbe za tijelo, toplina, hladnoća, hipoksija, itd

Video: Duh u iskrivljuju ogledalo / Duh u Zakrivljeni Mirror - Film. 2 serije. Starmedia. detektiv

Da adaptogeni treba?

Tonics imaju svojstva bez kojih moderan čovjek više ne može učiniti. Oni osloboditi umora, poboljšati učinkovitost, promovirati bolju koncentraciju, poboljšava otpornost organizma na bolesti različite prirode. Jednostavno rečeno, adaptogeni stimuliše nervni sistem, držeći je u dobrom stanju, kao što je u jutarnjim satima, tako da tokom dana, čak iu slučaju kada je sila odsustvo. Biljni adaptogeni nisu droge, pa stoga ne izliječiti bolesti. Oni jačaju samo tijelo i samo počinje da se nosi s bolešću.

Prije nego što se odlučite za tinktura, neophodno je da se razjasni sljedeće:

• Niske doze lijeka ima efekt kočenja.
• Prosječna doza lijeka ima tonik efekt.
• Veliki doza je aktiviranje oštro stimulativno.

tonik bilja

Ako se osjećate slabo, a vi stalno nemaju snage postoje sljedeće vrste biljnih adaptogeni, koji se koriste u pripremi pića i likera:

Video: Kako pobijediti 4 tipa lijenost - Kako da ne bude lijen i kako se boriti lijenost

1. Schisandra - svoje stimulativnog svojstva su blizu broju doping sredstava. Tinktura od ove biljke djeluje kao imunostimulator, promovira liječenje opće apatije, poboljšava oštrinu vida, i poboljšava asimilaciju hrane. U apotekama tinktura Schisandra prodaje u bočicama od 25 ml. Lek se uzima ujutro 5-15 kapi.
2. Maral korijena - odlikuje anabolički aktivnosti i često se koristi od strane sportaša (čitati io tinktura Aralia Mandžurije). Hronične administracije lijeka poboljšava krvi, srčani mišić povećanju snage. Uzmite alkoholni ekstrakt jednom dnevno za 5-30 kapi.
3. Eleuterokoka senticosus - najbolja alternativa energetskom sektoru. Ima hipoglikemije učinak, a također poboljšava vid u boji, promiče sukob prehlade. Aktiviranje doza od 15 kapi -1 kašičica - ujutro na prazan želudac.
4. Ginseng - poboljšava probavu, poboljšava stanje jetre. Uzmite 10-40 kapi.
5. Rhodiola rosea - ima izuzetno jak uticaj na tijelu, posebno u srčanom mišiću i izbrazdan mišićnog tkiva. Čak i jedna doza dovoljna za poboljšanje izdržljivosti (5-10 kapi dnevno).
6. Mandžurije Aralia - tonik i tonik efekt. Njegova upotreba za liječenje dijabetesa, kao biljka ima jak hipoglikemijski akciju.
7. Saparal - ima efekt tonik. Alcoholate se koristi za smanjenje apetita (1,5-2 g dnevno).
8. Sterculia platanolistnaya - sa karakteristikama slične Eleuterokoka senticosus. Uzmite 10-40 kapi.
9. Devil visoke - identičan ginseng tonik svojstva, uzeti 10-20 kapi.

Kako napraviti tinktura od kuće

Sve vrste infuzije se može obaviti kod kuće, koji bi trebao pripremiti odgovarajućim materijalom. Na 2 kašike seckanog biljkama treba uzeti 200 g hrane alkohola (70-96%). Bočica je zapečaćena i stavljena u tamnom, hladnom mjestu za mjesec dana, nakon čega je rješenje filtrirana kroz gazu. Piti pripremu je potrebno u skladu sa farmacije šeme ili na savjet doktora.

Kontraindikacije

Sve biljke koje pripadaju imunostimulant, imaju ne samo navedene prednosti (emocionalne plime vedrine, energije, itd), ali i nedostatke, koji se zasnivaju na i određuje kontraindikacije za upotrebu.

Video: Mama Detektiv / mama detektiv. 12 serije. Serije. Starmedia. komedija Detective

Same biljke, i, shodno tome, tinktura od njih može uzrokovati nesanicu, razdražljivost, alergijske reakcije, dijareja. Od tonik biljke mogu zamku tekućine u tijelu, a onda, kao posljedica toga, može doći do oticanja.

Kontraindicirana za alkoholna pića i likera od umora na osobe starije od 50 godina, kao i one koji imaju poremećaje srčanog ritma. Ne uzimajte piće od umora simptoma, pospanost i slabost u noći, i da ih za dugo vremena.