Sok od šipka: čudesna svojstva uz razumnu upotrebu

Sok od šipka se priznaje u narodnoj medicini, jedan od najkorisnijih bobica pića. Njegova ljekovita svojstva su ponekad izjednačava sa djelovanjem droge.

Ali da li treba shvatiti kao lek? Može li on donijeti samo korist za tijelo i dalje imaju proizvod postoje kontraindikacije, au nekim slučajevima, uzimajući to smo pokrenuti rizik od štete za dobrobit? Ćete znati odgovore na ova pitanja, ako pažljivo proučiti svojstva soka od nara.

Korisni svojstva

Kemijski sastav soka od nara je jedinstvena. Ona sadrži u svom sastavu je količina hranjivih tvari koji se smatra jednim od najvažnijih ozdravljenja i korisno piće. Razmotrimo detaljnije nego sok od šipka je koristan za ljudski organizam.

• Uravnotežena skup vitamina C (askorbinska kiselina), A (retinol), PP (niacin), E, ​​B1, B2 i uključena u medicinski tečnost iz granat zrna poboljšava imunitet, održava zdravo stanje kose i noktiju.
• Nektar 15 različitih aminokiselina, prisutnih u zrnu egzotičnog voća. To su supstance koje su bitne za izgradnju proteina u ljudskom tijelu. Posebno je važno da 6 aminokiselina, prisutnih u njemu, su od suštinskog značaja. Njihova tijela ne mogu sintetizirati vlastite, može ih dobiti samo s hranom.
• Sok od šipka je bogat organske kiseline. Oni su aktivno uključeni u rad krvotoka, stabilizuje krvni pritisak, kontrolišu nivo holesterola u krvi. Organska jabučna kiselina pomaže organizmu da apsorbuje gvožđe, limunska kiselina - sprječava bubrežne kamence, trešnja - štiti kožu od bora, poboljšava ten.
• Adstringentno okus soka od nara je da ima veliku količinu tanina (tanina). Dakle, sok se koristi za eliminaciju crijevnih poremećaja, liječenje angine i stomatitis.
• Wonderful eliksir je lako da se nosi sa zadatkom podizanja nivoa hemoglobina. Dakle, sok od šipka je popularan lijek za liječenje anemije.
• Polifenoli koje su dio soka, borbe slobodnih radikala. Kao rezultat toga, usporava proces starenja.
• Naučnici su potvrdili svoju sposobnost da se odupre pojavu kancerogenih tumora.
• Soka od nara pomaže da se osloboditi tijelo viška tekućine, ublažava oticanje. Osim toga, za razliku od drugih diuretika, to ne u ovom slučaju nedostatak kalijuma.
• Pektin u sastavu soka pomaže probavni sistem koji radi.

I to nije sve prednosti ovog čudesnog napitka. To je važno znati što je korisno soka od nara za muškarce i žene zdravlje:

• Žene se preporučuje da koristite ozdravljenja nektar za prevenciju raka dojke, jajnika stimulacije za rad na odgovarajući način, smanjiti simptome PMS simptoma.
• Muškarci su ljekovite eliksir pomaže u borbi protiv bolesti prostate, koristi se u liječenju impotencije.

Kontraindikacije

Ispostavlja se da je ukusno piće - sok od šipka, prednosti su toliko velika da osoba vjerojatno da će izazvati značajne štete po zdravlje.

Da biste to izbegli, treba da znate ko sok od šipka je kontraindiciran u:

• Ljudi koji pate od čestih opstipacije. To je zbog jakog adstringentno djelovanje koncentriranim bobica piće.
• Pacijenti sa gastritis s visokim kiselost.
• Boluje od ulkusne bolesti (posebno u akutnoj fazi).
• Pacijenti sa dijagnozom pankreatitisa.

Ne smije se zaboraviti da je šteta mogla biti uzrokovana za zdravlje svaka osoba koja ima problem sa probavnog sistema.

Čak i ako je manifestacija poremećaja gastrointestinalnog trakta ili beznačajna bolest je u remisiji. U ovom slučaju, sok od šipka pije može biti samo nakon konsultacija sa lekarom.

Takođe, treba imati na umu da je oštećenje organizma može se primijeniti u slučaju da osoba ima alergija na bilo koji dio proizvoda.

Kiselina uključena u kurativne bobica pića apsolutno kontraindicirana za stomatološke cakline. Oni mogu uzrokovati značajne štete i provociraju karijesa, čak i kod zdravih ljudi.

Sve gore navedene tačke odnose uglavnom zdravih odraslih osoba. Rizik od štete od pića za djecu i trudnice su nekoliko puta više.

trudna

Trudnice sigurno zabrinuti pitanje: da li da pijem svježi sok od šipka tokom trudnoće?

Ispostavilo se da, ne samo da pijem moći, ali čak trebati. Ali, to bi trebao biti dvostruko poslastica pažnju na sve mjere opreza i kontraindikacije za nenamjerno oštetiti majke i buduće bebe.

Sok od šipka sadrži sve potrebne za trudnicu i dijete komponenti. Zahvaljujući svom sastavu je:

• To pomaže da se razvije nervnog sistema fetusa;
• sprečava pojavu opasnosti od pobačaja;
• jača krvne sudove;
• povećava otpornost na prehlade i virusnih bolesti;
• normalizaciju razine hemoglobina;
• To omogućava majci da se nosi sa povećanim opterećenja na tijelo tokom rađanja i dijete gradi i razvija sve organe i sisteme života.

Pili sok od nara za vrijeme trudnoće treba biti u razblaženom obliku.

Rastvaranje bolje kuvana vode u omjeru 1: 1. Dozvoljeno da ga pomiješati sa sokom od mrkve, repe i jabuke.

djeca

Da uđe u ishrani soka od nara za dijete je bolje početi 7-8 mjeseci starosti, a samo razrijeđen. Rastvaranje trebalo bi da bude u omjeru 1: 2, gdje je jedan dio - to sok, i 2 - kuvana voda.

Piće nerazređen voćni nektar divna djeca mogu biti samo 5-6 godina starosti.

Se uvodi u ishranu deteta novi proizvod postepeno, počinju sa 1 kašičica. U ovom slučaju, roditelji treba gledati usko za znakove alergijske reakcije.

Uprkos svojim jedinstvenim sastavom i neospornu korist soka od nara može naškoditi zdravlju malog čovjeka. Kontraindikacija za njeno prihvatanje su:

• alergija. Iako se nara smatraju manje alergijske voće, nego, na primjer, južnog voća, i dalje može uzrokovati svrbež, crvenilo, osip i druge neprijatne pojave.
• Problemi sa stolicom. Granata inherentna jak opora svojstva. To može biti korisno ako dijete pati preširoke stolice, ali donosi neupitna štete drugačije.
• gastrointestinalne bolesti. Unesite u ishrani djeteta sok od šipka samo ako ste 100% sigurni da on nema problema sa probavom.

Saznajte više o neverovatno voće, njegove karakteristike i ljekovita svojstva soka, moguće je iz videa.