Ananas svježe nara

Svijetle svježe ananasa i nara za doručak će vam naplatiti s živost za cijeli dan. Soka od ananasa se koristi u ishrani, zbog sadržaja bromelaina - debelog spliter prirodan. Sok od šipka je kao nijedan drugi može povećati hemoglobin - pigment krvi koji prenosi kisik u tkiva. Voćni sokovi očistiti tijelo i promovirati metabolizam. Svježe sokove treba pijan odmah nakon pripreme, a za pola sata prije jela.

Potrebne sastojke:

Ananas 1 kg
Nara 1 kg
Ananas ostavlja 1 kom

Potrebnim stvarima:

čaša viskija sa sodom
sokovnik
Press nara
kanali

Kako pripremiti:

Peel pola ananasa, isecite ga na kriške i izrezati ih iz jezgre. Stavi u sokovnik očisti pola ananasa i napraviti sok. Koristeći press stisnuti sok od dva nara nara. Mix i sok i sipajte u ohlađene viski sa sodom. Ukrasite list ananasa.